밤을 새워버렸으니 낮에 잠을 자지 말고 버텨야지 버텨야지 하다가 결국 잠에 들어버리고 맙니다... 오후에 졸리는 시점이 정말 고통스럽습니다ㅠㅠ 쉬는 날에는 항상 이런 패턴으로 끝나게 되고, 학교를 가는 날에는 학교에서 졸다가 오후에서 초저녁쯤에 집에 와서 바로 잠들었다가 밤 12시쯤에 깨서 다시 밤을 새고 반복입니다... 밤낮을 되돌리는 가장 좋은 방법이 뭘까요?
