아침식사를 하지 않아도 건강에 문제 없을까요?

아침식사를 하지 않아도 건강에 문제 없을까요?

아침식사를 빵이나 과일이나 식사 등 간단하게라도 먹는게 좋나요?

아니면 점심, 저녁식사를 한다면 아침식사는 거르더라도 괜찮나요?

건강상에 아침식사를 거르는게 어떤 영향이 있는지 궁금합니다.