50대 남자 필수 영양제 무엇을 섭취하면 좋을까요
우선 유산균과 술을 좋아해서 밀크씨슬 섭취하고 이습니다
그 외에 또 어떤 영양제를 필수로 생각하고 꾸준히 먹는게
좋은지 약사님들께 여쭤봅니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
유산균과 밀크씨슬과 함께 추가로 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적이기에 권장드립니다.
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안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
음주를 자주 하시는 편이라면 비타민B군도 부족한 편이실테니
종합비타민B군을 복용해보시길 바랍니다.
또한 고지혈증약을 복용 중이시라면 코엔자임Q10 복용도 고려해보시길 바랍니다.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
유산균, 밀크시슬에 고함량비타민B군이나 마그네슘을 추가로 복용하시면 더 좋습니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
유산균, 밀크시슬을 드시고있다면 비타민B군을 추가하셔도 좋을것 같아요.
알코올 해독능력도 높여주고 피로회복에도 좋거든요.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
중성지방이 좀 높다면 오메가3, 고지혈증약을 드시는 상황이라면 코엔자임큐텐, 평소 차전자피 복용도 콜레스테롤과 당수치 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
평소 술을 드시는 편이고 고지혈증 약을 복용하고 계시다면 고함량 비타민b가 포함된 종합비타민과 코엔자임큐10 복용을 추천드립니다.
