속을 편하게 해주는 음식이 있나요???

Question

속이 더부룩하거나 소화가 잘 되지 않을 때 속을 편하게 도와주는 음식이 있을까요????최근들어 무언가를 먹으면 속이 더부룩 하네요

Answer 1

안녕하세요. 생각하는 라이언입니다.

매실액기스를 물에 타먹으면 소화도 도움이 되고

속도편하게 해줍니다

따뜻하게 먹어도 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 지적인부전나비40입니다.

저도 평소 소화가 잘 안되는 편인데 밥을 먹기 전에 매번 효소를 복용해주고 있어요. 효소를 먹어주면 확실히 효소를 먹기 전 보다 속이 더 편안하답니다