생활
체간근육이 무너지면 우리몸에 어떤현상이 나타나나요?
체간근육은 우리몸을 지탱해주는 역활을 한다고 하는데요. 체간근육이 무너지면 우라몸에 어떠한 증상으로 나타나는지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
체간근육이 약화되면 꼿꼿이 서있는건 물론이고, 제대로 걸을 수 없고, 주요 장기들을 제대로 받쳐주지 못해 장기들이 앞으로 쏠릴 수
있어 소장, 대장, 비뇨생식기의 기능이 약화될 수 있을 것 같습니다.
이렇게 신체균형이 무너지면 우리 몸의 신진대사가 원활하지 않게 되고 결국 전신 건강에 좋지 않게 될 것 같습니다.
안녕하세요. 고독한개67입니다.
허리 통증 및 불편감: 체간 근육이 약해지면 허리에 부담이 더 가해질 수 있습니다. 이로 인해 허리 통증이나 불편함이 발생할 수 있습니다.
자세와 균형 문제: 체간 근육은 몸의 중앙에 위치하므로, 이 근육의 무력화는 자세와 균형에 영향을 미칠 수 있습니다. 제대로 된 자세와 균형이 유지되지 않으면 다양한 운동이나 일상 활동에서 부상의 위험이 커질 수 있습니다.
코어 강화 부족: 체간 근육은 몸의 코어를 형성하는 중요한 역할을 합니다. 코어 근육이 약해지면 전체적인 체력이나 운동 성능이 감소할 수 있습니다.
소화 및 순환계에 영향: 체간 근육의 약화는 소화기관과 순환계에도 영향을 미칠 수 있습니다. 올바른 자세와 근육 조절이 소화 과정 및 혈액 순환이 원활하게 이루어지도록 돕습니다.
일상 활동의 어려움: 체간 근육이 강하지 않으면 일상적인 활동, 특히 체중을 들거나 움직이는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.