제가 좀 치밀하지 못한성격이라서요, 바쁜것 같은데도, 실제로 한일이 별로 없다고 느껴질때가 많거든요, 근데 혹시 하루를 알차고 효율적으로 보내는 자기관리 노하우가 있을까요?
안녕하세요. 아름다운달빛수영장173입니다.
매일매일해야할것을 컴퓨터메모장에다가 쭉 정리하고 이 시간만큼은 이걸해야겠다 계획해보세요
안녕하세요. 반가운홍여새291입니다.
잠들기전에 내일할일들을 꼼꼼히 생각해보고 기억이 안날수있는 일들은 휴대폰 알람메모에 메모를 해두는 편입니다. 일을 할때 일어날 여러가지 변수들을 다각도로 생각해두는 편인데요. 이는 일을 할때 시간낭비를 하지 않기위함입니다.
안녕하세요. 너그러운할미새127입니다.
저는 다이어리를 쓰면서 기록하는 습관이 효율적으로 삶을 살 수 있는 방법이라고 생각해요 !! 아침에 일어나서 오늘 해야할 일과 다짐 등을 적고 자기 전에 하루를 돌아보며 체크하고 감사제목 적으며 마무리 하면 어떨까요 :)
안녕하세요. 꼼꼼한돌꿩48입니다.
아침형 인간이 되어 보시는 건 어떨까요? 평소보다 30분 정도 빨리 일어나서 오늘 할일을 정리해보는 습관을 들이시면 좋습니다.
안녕하세요. 기발한파리23입니다.
일단 본인이 목표로 하는 것은 정하시고(예를 들어 재테크나 자격증 공부, 운동 등) 매일 그 시간에는 그 행동만 하는 것 입니다. 예를 들면 퇴근하고 오후 7시에는 무조건 책 읽고 8시에는 공부한다. 혹은 오후 7시에는 무조건 운동하고 9시에는 책을 읽는다.
하루 하루는 힘들지만 시간이 지나면 습관이 될 것 입니다.
