밤에 코골이를 예방하는 방법은 없을까요.

Question

밤에 자다 보면 코고는 소리에 저도 모르게 깨게 됩니다. 자신의 코 고는 소리 때문에 깨는 경우도 있는데 이러한 코골이를 방지하는 방법은 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 그랜드캐니언입니다.

코골이는 이비인후과를 가셔서 코 내부 정밀 검사를 하신 후에 본인에게 맞는 치료로 하시는 것이 가장 빠른 방법입니다. 시중에 나와있는 코골이 방지 장치들 전혀 소용없는 분들이 많습니다. ^^

Answer 2

무의식 중이라 스스로 예방응 조금 어려윤거 같은데요. 함께 자는 사람이

있으면 코를 심하게 골때 살짝 깨워서 자세를 바꿔준다거나 코골이 방지 스티커? 있어요 그것도 도움이 된다는 사람들 있더라구요