종아리가 아프면 어느병원에 가야하나요?
종아리가 아프다가 허벅지 허리까지 통증이 오네요
처음엔 종아리가 차갑게 시리면서 아프다가 경련이 일어난것처럼 아프고
이것이 무릎위 허벅지 허리쪽으로 계속 올라오며 아프네요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
갑작스럽게 발생하는 근육 경련은 종아리나 허벅지 등 특정 부위에서 근육이 수축하고 경직되며, 심한 통증을 동반하는 현상을 의미합니다. 이를 흔히 '쥐가 났다'고 표현하는데, 손가락, 어깨, 팔 등 신체의 다른 부위에서도 나타날 수 있습니다. 주로 몇 분 이상 지속되며, 물리적인 활동과는 무관하게 발생합니다.
이 현상은 수분 부족이나 전해질 불균형, 혈액순환 이상 등이 원인이 될 수 있습니다. 예를 들어, 알코올이나 카페인 과다 섭취는 수분 손실과 전해질 불균형을 초래할 수 있습니다. 또한 과도한 운동은 땀으로 미네랄을 잃어 전해질 균형을 깨뜨릴 수 있습니다.
반복적인 근육 경련이 발생할 경우, 급성 콩팥병, 심장 질환, 하지정맥류, 디스크 등과 연관이 있을 수 있습니다. 이러한 질환은 근육을 이완시키는 혈액 속 미네랄 농도의 감소나 대사 기능의 저하 등으로 근육 경련을 유발할 수 있습니다.
근육 경련은 감각 이상이나 근력 약화를 동반할 수 있으며, 움직이지 않아도 반복적으로 발생할 수 있습니다. 이런 경우에는 정확한 진단이 필요합니다. 질환에 의한 근육 경련은 원인 질환을 치료함으로써 완화될 수 있습니다.
근육 경련을 예방하기 위해서는 적절한 수분과 염분을 섭취하고, 스트레칭을 통해 근력을 강화해야 합니다. 또한 경련이 잘 발생하는 부위를 자주 움직이고 마사지해야 하며, 수면 중에 발생할 경우 다리를 높여 두는 것이 도움이 될 수 있습니다.
갑작스러운 근육 경련이 발생한 경우에는 당황하지 말고 해당 부위를 마사지하거나 적절한 동작으로 이완시켜야 합니다. 다리 근육 경련이 발생한 경우에는 발끝을 얼굴 쪽으로 구부리는 등의 동작을 통해 완화할 수 있습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
종아리, 허벅지의 통증을 모두 경험하고 계신 상황이므로 허리질환으로 인한 통증은 아닌지 확인이 필요합니다. 가까운 정형외과를 방문해보실만한 상황입니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
종아리에서 시작된 통증이 허벅지와 허리까지 올라오는 증상은 근육 경련이나 신경 문제일 가능성이 있습니다. 하지만 혈액순환 장애, 디스크 질환, 좌골신경통 등 다양한 원인에 의해서도 나타날 수 있습니다. 특히 차가운 느낌과 함께 통증이 있다면 혈액순환 문제를 의심해 볼 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 정확한 진단을 위해 내과 또는 정형외과 전문의와 상담하시는 것이 좋겠습니다. 증상 완화를 위해 따뜻한 찜질, 마사지, 스트레칭 등을 해주시면 도움이 될 수 있습니다.