피곤하면 잇몸이 붓고 불편합니다 .
50대 중반 여성 입니다 .요즘 몸이 많이 피곤해서 그런지 앞쪽 아랫니 이뻘 잇몸이 많이 붓고 말을 할때 불편합니다 . 잇몸에 좋은 식품과
잇몸 관리 방법이 궁금합니다 .
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
몸이 피곤하면 면역력이 떨어지기 때문에 잇몸이 붓고 피나 날수 잇습니다. 그럴경우에는 치과에 가셔서 검진후 스켈링 및 잇몸치료를 받으시는게 좋습니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
피곤하거나 스트레스를 받았을 때 잇몸이 붓고 불편하다면 이미 예방적인 단계는 넘은 것입니다. 즉 잇몸 질환으로 이어진 것이므로 이때는 좋은 식품이나 관리가 아니라 치과 방문 후 치료를 해야 합니다. 일상생활 속에서는 양치를 꼼꼼히 해주시고 치과 방문 후 치료와 병행해야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
잇몸에 좋은 음식으로는 녹차, 브로컬리, 우유, 치즈, 양파, 가지, 셀러리, 딸기, 시금치가 있습니다..올바른 칫솔질(치실, 치간칫솔, 특수칫솔, 워터픽 등을 이용하여 깨끗하게 유지), 정기적인 구강검진(구강질환 예방, 발견, 치료), 스켈링(치주질환예방)이 중요합니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
