계란찜과 계란후라이중에 어느것이 더 소화가 잘되나요?

Question

안녕하세요

시험공부를 할때는 소화가 잘안되는거 같아서

조금이라도 소화가 더 잘되는 음식을 섭취하려고 하거든요

계란찜과 계란후라이중에 어느것이 더 소화가 잘되나요?

Answer 1

안녕하세요. 예쁜당나귀10입니다.계란찜이 소화가 더 잘 되는 경향이 있습니다. 계란찜은 기름을 사용하지 않고 부드러운 식감이기 때문에 소화에 도움이 될 수 있습니다.