웨어러블 기기로 체크해보면 평소 안정시 심박수가 보통 60bpm이고 낮으면 50대, 높으면 70대까지 올라가기도 합니다.
그런데 수면시에는 거의 40bpm대로 내려가네요.
수면 중에는 일반적으로 깨어있을 때보다 심박수가 내려가나요?
