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신속한호돌이199

신속한호돌이199

루테인, 오메가3, 메가트루 맥스(고함량 활성비타민) 같이 복용해도 되나요? +시간대

성별

여성

나이대

17

지금은 점심 식후에 오메가3랑 루테인을 복용하고 있습니다 유한양행 메가 트루 맥스도 같이 복용하고 싶은데 같이 먹어도 효능이 떨어지지 않을지, 복용 시간대는 어떻게 해야 할지 찾아도 답을 찾기가 어렵네요 ㅠ.. ㅠ 오메가3, 루테인, 메가 트루 맥스 세 가지를 하루에 어떻게 나누어서 복용해야 할지 궁금해요

3개의 답변이 있어요!

  • 이병열 약사

    이병열 약사

    성심당약국

    ∙

    안녕하세요. 이병열 약사입니다.

    루테인, 오메가3, 메가트루맥스는 동시에 복용하셔도됩니다.

    모두 식후에 드셔야 흡수가 잘됩니다.

  • 이민석 약사

    이민석 약사

    성실약국

    ∙

    안녕하세요. 이민석 약사입니다.

    루테인, 오메가3, 메가트루맥스는 아침식후에 3가지를 동시 복용하셔도됩니다.

    효과가 떨어지지 않습니다.

  • 박준하 약사

    박준하 약사

    보룡약국

    ∙

    안녕하세요. 박준하 약사입니다.

    오메가3와 루테인, 메가트루맥스는 다 같이 복용하실 수 있습니다

    일부러 시간간격을 두고 복용하실 필요는 없으므로, 필요하다면 동시 복용도 가능합니다

    시간대는 특별히 상관없으며, 제품들의 효과적인 복용을 위해서 식사 후 복용하시는 것을 추천드립니다

    점심 식후에 다 같이 드셔도 되고, 만약 한번에 여러가지를 드시는 것이 부담되신다면

    점심 식후 - 메가트루맥스, 루테인

    저녁 식후 - 오메가3

    이런식으로 나누어서 복용하시는 것도 가능합니다