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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 약 복용약·영양제Q. 임신19주 칼슘영양제및 음식으로 칼슘과다섭취우유1팩에360mg칼슘이 들어있고 2팩복용720mg랑 작은멸치가 100g당900mg나 높게들어 있는지모르고 하루 3끼를 멸치총 100g씩 먹은것 같아요 그리따지면 식품으로는1620mg종합영양제엔 칼슘이 100mg 들어있던데식품 영양제 포함 하루1720mg 가량 이상 먹은꼴인데 칼슘 과섭취일까요? ㅠ상한성및 적정량및 음식으로 흡수율등 궁금합니다.5일간 그렇게 먹은듯한데 괜찮을까요?
- 영양제약·영양제Q. 안녕하세요 영양제 동시 섭취 가능할까요?제가 지금 유산균, 비타민 B, 이노시톨, 비타민 D 이렇게 다같이 섭취중인데 괜찮을까요?서로 안좋은 영향을 준다거나 과다섭취 되는 부분이 있을지 걱정이 됩니다..혹시 복용 시간도 알맞은지 확인 부탁 드립니다!공복에 유산균 + 이노시톨점심 식후 비타민 B, D 이렇게 섭취중입니다
- 영양제약·영양제Q. 현재 복용하는 영양제들인데 과다하지는 않은지 여쭤봅니다현재 복용하고 있는 영양제로 종합비타민, 마그네슘 & 비타민D, 오메가3, 실리마린, 유산균이렇게 하루에 챙겨먹고 있습니다. 혹시 같이 먹었을 경우 시너지가 안좋다거나, 제가 지금 복용하는 영양제 종류가 과다하다고 생각하시나요??
- 약 복용약·영양제Q. 만성위염과 다낭성 증후군 영양제 복용만성위염(복부팽만+소화불량+공복 속쓰림)과 다낭성 난소 증후군이 있는데, 복용중인 약과 영양제 중에 같이 복용하면 안되는것이 있는지 궁금합니다.영양제-유산균,비타민c,징크카르노신,L글루타민(파우더형),오메가3약-야즈건강식품-양배추즙이렇게 먹는중인데 혹시 이 중에서 빼야 할 영양제나 길게 먹으면 안되는 영양제가 있을까요?? 그리고 L글루타민 대신 베르베린을 먹어볼까 하는데 어떤것이 더 효과가 좋은지도 궁금합니다!
- 영양제약·영양제Q. 흡연자의 영양제 선택 도와주세요 ^^영양제인 건 알고 있습니댜;; 🙂↔️) 질문 두가지 있는데요!! 1. 지금 복용약은 미녹시딜 1/ 4묘힘엔나프리미엄 엑세라민비정인데요, 흡연자가 복용해도 되는 성분인가요?? 과다 섭취 중인 성분은 없나요?? 2. 술도 자주 마셔서 밀크시슬 눈영양제, 비타민 D 추가 복용하고 싶은데요 그냥 대놓고 상품명으로 추천해주시면 안 되나요?? 도와주십쇼 굽신굽신 ;;
- 영양제약·영양제Q. 종합비타민과 칼슘영양제 복용 문의.안녕하세요 점심엔 종합비타민 저녁엔 칼슘 영양제 먹고 있습니다.종합비타민에 칼슘.마그네슘 아연이 포함되어있는데 칼슘영양제와 먹으면 과다섭취가 되는지 문의드립니다.칼슘영양제에는 하루 2정이라고 표기되어있지만 저는 저녁에 1정만 먹고있습니다.한가지더 문의드리면 점심에 종합비타민 .밀크시슬.오메가3.루테인 함께먹어도 되는지 문의드립니다.
- 약 복용약·영양제Q. 이 비타민영양제와 컨피던스 음료수 같은날 복용해도 괜찮나요??이 비타민영양제와 컨피던스 음료수 같은날 복용해도 괜찮나요?? 비타민이 과다될까 해서요!.. 상관없다하면 비타민음료 하루에 1개이상...(2개?) 마셔도 괜찮을까요?? 컨피던스 비타민음료는 탄산이라 30분이상 간격두고잇는데 간격안두고 같이먹으면 탄산이라 안좋을까요??
- 영양제약·영양제Q. 키성장 영양제와 비타민의 차이점은 뭔가요?비타민제와 키성장 영양제의 차이점은 뭔가요? 정말 키성장에 효과있나요? 중복 복용하면 과다섭취가 될꺼 같은데 과다섭취에 주의해야할 성분이 있다면 알려주세요. 추천하는 키성장 영양제가 있으시면 조언주세요
- 영양제약·영양제Q. 복용중인 약과 새로운 영양제에 대해서 질문이 있어요.이소티논 10mg을 2달 째 매일 복용중이에요. 피부관리를 위해서 비타민C (하루 500mg씩 2번)와 글루타치온(500mg)을 추가로 복용하고 싶어요. 이소티논이 소량이라지만 간에 무리가 가기도 하고 비타민A 유도체로 알고 있어서 추가적인 영양제를 먹었을 때 간에 무리가 가지 않는지, 특정 영양소가 과다하거나 부족해지는 영양불균형이 생기지 않을지 궁금해요. 추가적으로 필요한 영양제가 있다면 알려주세요. (피부과에 다니고 있어서 주기적으로 간 검사는 받고 있어요)
- 영양제약·영양제Q. 영양제의 아연 함량 과다가 괜찮은지 질문드립니다.최근에 할머니 댁에 방문했더니, 고모께서 영양제를 사주셔서 드시고 계시다고 보여주셨습니다. 비타민D, 루테인, 칼슘제, 오메가3 이렇게 드시는데 성분표를 보니 네 가지 제품 모두에 아연이 하루 권장량 100%로 들어있더라고요. 네 개를 모두 드시면 하루 권장량의 네 배를 복용하시는건데, 간이나 신장 혹은 다른 데 좋지 않은 영향이 있지는 않을지 질문드립니다. 할머니께서는 70대 중반이십니다.