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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 환자 식단건강관리Q. 50대에 챙겨먹어얄할건강식품 영양제 알려주세요식품이나 영양제 섭취를 어떤걸 혀줘야하는지 알려주세요.그리고 같이 먹지말아야 할것도 알구싶구요나이먹어서 챙겨야하는게 궁금해요
- 영양제약·영양제Q. 사랑스러운 우리 강아지 우리 강아지 화이팅8살인데 강아지한테 좋은 영양제는 뭘 먹어아되나요8살인데 강아지한테 좋은 영양제는 뭘 먹어아되나요8살인데 강아지한테 좋은 영양제는 뭘 먹어아되나요
- 반려동물 건강반려동물Q. 고양이가 자꾸 밥을 적게 먹는거 같은데 괜찮을까요?11살이 된 러시안 블루 여아입니다.요즘 자꾸 사료를 적게 먹어서 걱정인데 혹시 특별히 케어해야되거나 먹이면 좋은 영양제가 있을까요????
- 피부과의료상담Q. 스트레스가 너무 받습니다 이소티논에 대해현재 미노씬캡슐을 중단한지 2개월 지났고 현재 먹고있는 영양제는 아침엔 비타민c,테라큐민 , 저녁엔 오메가3,마그네슘,커큐민 먹고있습니다. 여드름으로 스트레스를 너무 받고있어서 미노씬을 1년가까이 먹었다가 중단했습니다. 여드름을 최대한 줄이기위해 잘 손대지않았던 피부건강에 좋다는 채소,과일도 먹고, 인스턴트도 최대한 입에 대지않고있어요. 치즈에 환장하던 사람이었는데 여드름 줄이겠다고 치즈,유제품,라면도 안먹은지 오래입니다. 절제력은 어느정도 생기긴했습니다만 음식에 대한 스트레스 또한 생기고있어요 다이어트하는 기분이라고나할까요 주변에선 피자,치킨 먹고있는데 안먹는 제가 스스로 정말 의지가 대단하다 생각하지만 현타도 오는거같아요 최근에 번아웃이 왔는데 좋아하는 음식조차 못먹는게 영향이 있는거같습니다 의사선생님께선 미노씬을 중단하면서 이소티논 복용을 추천하셨는데요 이소티논도 효과는 좋지만 부작용이나 장기복용에 대한것들은 대략 알고있습니다. 이소티논을 복용시에 어느정도 기간이 지나면 복용량을 줄일수있는걸로 알고있는데 그 기간이 평균적으로 얼마인지, 줄인다면 몇일에 몇알인지, 그렇게 복용하게되면 장기복용이 최소 얼마나 가능한지 알고싶습니다. 최근에 찾아본 후기로는 3년, 8년 복용한 사람들도 보게됬는데 물론 부작용과 중단했을때의 여파가 되게 심하다는 얘기를 봤습니다. 이소티논은 복용총량을 채우면 유지할수있다고 알고있습니다. 물론 이소티논을 복용한다고해서 피부건강에 손떼지 않을겁니다 과일채소는 계속 먹을거고 단순히 인스턴트를 먹게되는 상황이 올때 스트레스를 안받고싶습니다. 한사람의 인생을 살려주신다는마음으로 답변해주시면 감사하겠습니다.
- 영양제약·영양제Q. 60대는 영양제는 어떤걸 먹어야 하나요저도 이제 나이가60대가 돼니 눈도침침하고 몸도 쉽게 피곤하고 지치는데 어떤영양제를 먹어야하는지요 궁금합니다? 알레주세요
- 약 복용약·영양제Q. 스트레스가 너무 많습니다 이소티논에 대해현재 미노씬캡슐을 중단한지 2개월 지났고 현재 먹고있는 영양제는 아침엔 비타민c,테라큐민 , 저녁엔 오메가3,마그네슘,커큐민 먹고있습니다. 여드름으로 스트레스를 너무 받고있어서 미노씬을 1년가까이 먹었다가 중단했습니다. 여드름을 최대한 줄이기위해 잘 손대지않았던 피부건강에 좋다는 채소,과일도 먹고, 인스턴트도 최대한 입에 대지않고있어요. 치즈에 환장하던 사람이었는데 여드름 줄이겠다고 치즈,유제품,라면도 안먹은지 오래입니다. 절제력은 어느정도 생기긴했습니다만 음식에 대한 스트레스 또한 생기고있어요 다이어트하는 기분이라고나할까요 주변에선 피자,치킨 먹고있는데 안먹는 제가 스스로 정말 의지가 대단하다 생각하지만 현타도 오는거같아요 최근에 번아웃이 왔는데 좋아하는 음식조차 못먹는게 영향이 있는거같습니다 의사선생님께선 미노씬을 중단하면서 이소티논 복용을 추천하셨는데요 이소티논도 효과는 좋지만 부작용이나 장기복용에 대한것들은 대략 알고있습니다. 이소티논을 복용시에 어느정도 기간이 지나면 복용량을 줄일수있는걸로 알고있는데 그 기간이 평균적으로 얼마인지, 줄인다면 몇일에 몇알인지, 그렇게 복용하게되면 장기복용이 최소 얼마나 가능한지 알고싶습니다. 최근에 찾아본 후기로는 3년, 8년 복용한 사람들도 보게됬는데 물론 부작용과 중단했을때의 여파가 되게 심하다는 얘기를 봤습니다. 이소티논은 복용총량을 채우면 유지할수있다고 알고있습니다. 물론 이소티논을 복용한다고해서 피부건강에 손떼지 않을겁니다 과일채소는 계속 먹을거고 단순히 인스턴트를 먹게되는 상황이 올때 스트레스를 안받고싶습니다. 한사람의 인생을 살려주신다는마음으로 답변해주시면 감사하겠습니다.
- 내과의료상담Q. 위염, 위경련을 앓고 있어서 약 먹고 있는데 혹시 기존에 먹던 영양제들 섭취 해도 되나요?제가 먹고 있던 영양제들의 종류는 오메가3, D-만노스, 비타민 D, 커큐민, 여성유산균 (아연, 셀렌 포함된)이정도 먹고 있는데 소화에 문제를 일으킬 까봐 안 먹고 있었거든요 혹시 가능할까요? 그리고 위염이라 소량의 죽과 계란을 조금 곁들여 먹는 식사를 하는 중인데 운동을 해주면 더 좋을 거 같아서어떤 운동을 해주면 좋을까요? 헬스기구들의 운동들을 하면 먹는 양이 적다보니 어지럼증이 발생 될 거 같은데 운동법도 알려주시면 감사하겠습니다 그리고 혹시 죽 먹을때 장조림 같은 반찬과 먹는 건 비추인가용?
- 생활꿀팁생활Q. 영양제들을 보관하는 꿀팁 있을까요?현재 아침공복에 유산균을 먹고 점심 식후 종합비타민과 오메가3를 복용 중이에요.영양제들은 다 냉장보관했는데 기숙사를 오면서 공용냉장고 밖에 없기도 하고 훔치는 경우가 좀 있어서 넣어놓기는 그렇네요..그래서 종합비타민은 실온보관 중인데 유산균과 오메가3는 냉장보관이 좋다 하더라구요..어떻게 보관해야 할까요? 어쩔 수 없이 공용냉장고에 넣을 수 밖에 없을까요?
- 신경과·신경외과의료상담Q. 눈꺼풀 떨림 증상이 일주일 넘게 지속되는데 단순 피로 때문인가요?부족이라는 말도 있고, 심하면 안면마비의 전조증상일 수도 있다고 해서 겁이 납니다. 영양제 섭취만으로 해결될 수준인지, 아니면 신경과나 안과를 방문해 정밀 검사를 받아봐야 하는 상황인지 궁금합니다.
- 내과의료상담Q. 대장 내시경전 주의해야할 사항 및 가려야 할 음식은 무엇인가요.안녕하세요.3월중에 대장 내시경 계획중인데대장 내시경 전에 주의해야할 점이나가려야 할 음식이 무엇인지 궁금합니다.비타민 같은 영양제등도 영향을 주는지 음식등은 전일만 주의하면 되는지몇일전 부터 식단 관리를 해야 하는지궁금합니다.