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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 영양제약·영양제Q. 여러 영양제 복용 괜찮을까요? 질문드려요안녕하세요영양제 질문을 드리고자 합니다나이 : 70대초반 / 여성병원 : 류마티스 신경과 약복용중현재 영양제를 몇가지 드시고 계시는데어디선가 영양제를 많이 복용하면 안좋다는 이야기를 얼핏 들은거 같아 질문합니다복용중 영양제1. 종합비타민[50대이상여성용]2. 콘드로이친[글루코사민, msm포함]3. 콜라겐[분말]4. 마그네슘[킬레이트 고흡수 마그네슘]5. 유산균[락토핏]6. 포스파티딜세린 [최근 2달복용 현재 한달 휴식중]7. 오메가38. 이눌린 [이번거 마지막으로 복용 중지 예정]훼라민큐 - 갱년기 더위로 고생해서 복용하였으나 효과 없어서 중단함 [7년복용]현재 영양제를 많이 드시는거 같은데 괜찮은지 궁금해서 질문합니다간단히 말해서 훼라민큐 이눌린 제외하고 7가지 입니다제외를 하고 싶어도 전부 필요한거 같아서 제외를 못하겠네요훼라민큐 이눌린 제외하고조만간 hod[카탈라아제,글루타치온포함] 복용할까 고민중입니다유산균 제외하고 아이허브에서 대부분 구매해서 복용중이며가능한 여러가지 원료가 포함된것은 없는편입니다위 7가지에 hod 포함해서 8가지 영양제를 복용해도 괜찮을까요시간차를 두고 복용중입니다사실 갱년기 더위 때문에 붉은 토끼풀도 구매 고려했으나 너무 많은 영양제가 안좋을거 같아 제외했습니다답변 부탁드립니다 감사합니다 - 병원에서 1년에 2번? 주기적으로 간수치 검사 진행중.
- 기타 고민상담고민상담Q. 영양제 먹는 기준이 뭘까 고민이 됩니다!요즘 광고나 유튜브를 보면 비타민C 오메가3 철분제 프로바이오틱스 등 너무 많은 영양제가 있어서 혼자 고민이 커졌습니다. 평소 건강 검진에서 이상 수치는 딱히 없는데, 피로가 좀 있고 면역력이 약해 보인다는 말을 자주 듣는 편이라서 “그래도 영양제 하나쯤은 먹어야 하나?” 싶은 마음이 드네요.
- 영양제약·영양제Q. 완경 후 골밀도가 떨어진다고 하던데 골다공증 예방하려면 칼슘과 어떤 노력을 해야 그나마 예방이 가능할까요?관리를 잘해야 하는데 어떤 영양제를 먹고 어떻게 관리를 해야 골다공증으로 가지 않을까요?
- 안과의료상담Q. 눈꺼풀이 떨리는데 병원을 가야 할까요?눈을 감았다 뜨면 눈꺼풀이 미세하게 떨리면서 눈이 감길려고 하는데 어떤 병원을 가야 할까요? 아니면 마그네슘같은 영양제로도 괜찮을지요..
- 재활·물리치료의료상담Q. 배드민턴 운동 후 무릎 통증이 계속되는데, 찜질법과 관리법이 궁금합니다.온찜질이 효과적인지 전문가의 의견이 궁금합니다. 또한 연골 보호를 위해 평소 챙겨 먹으면 좋은 영양제나 스트레칭법도 추천해 주세요.
- 영양제약·영양제Q. 아이들. 면역키우는방법 알려주세요나아10살. 여아8살. 남아24개월. 입니다애들. 면역. 비염. 좋아지는. 영양제좀. 추천해주세용칼마디도. 추천해주세요. 아이들이. 자주. 아파서요영양제. 추천. 해주세요. 비싼거. 아니여도. 돼요
- 영양제약·영양제Q. 고3 학생 영양제 챙겨먹으려하는데 도움 주세요ㅠ이제 고3이고 체력적으로 딸리는 느낌이 들어서 영양제 챙겨먹으려고 하는데 이렇게 먹어도 되는지 아니면 더 챙겨야할, 먹으면 좋은 영양제 추천과 조언좀 듣고싶어서 물어봅니다 일단 쏜리서치 베이직 뉴트리언트, 베르베린, 마그네슘 시트라메이트 / 덴마크 질유산균 으로 골라보았고 오메가3는 아직 어떤걸 먹어야하는지 몰라서 추천해주시면 좋겠습니다! 그리고 베르베린이 혈당스파이크 조절해주는게 맞는지도 궁금하고요 비타민 B,D가 쏜리서치 베이직 뉴트리언트에 있어서 따로 더 안챙겨먹어도 되는지 궁금합니다. 추천도 해주세요!!!
- 영양제약·영양제Q. 피로회복이 늦고 피로를 잘 느끼는사람요즘 피로회복이 잘 안되고.. 피로를 잘 느낍니다. 영양제 추천해줄만한거 있을까요? 확실히 30대로 접어들면서 더뎌지는것같네요...ㅠㅠ
- 식습관·식이요법건강관리Q. 소화와 다이어트가 연관이 있을까요?소화가 잘안되고서부터 살이찌는데 여러가지 복합적인게 있지만 갑상선 저하도 있거든요..살빼려고 노력해도 잘안빠지고 이것저것 좋다는영양제 다먹고 하는데 소화가 몇년전부터 잘안됐어서 그거때문일수도 있을까싶어서요
- 식습관·식이요법건강관리Q. 20대남자 인데면역력을 높이고 싶습니다20대남자 인데면역력을 높이고 싶습니다운동말고도 비타민,영양제를 복용해도 면역력이 좋아지지 않아서요 운동은 걷는게 전부인데 다른 운동을 더해봐야될까요?