만보 걷기 챌린지, 어떻게 하면 꾸준히 할 수 있을까요?매일 같이 만보씩 걷기를 도전하고자 SNS에도 올리고 블로그에도 올리고 있는데요, 이게 딱 일주일 째에 고비가 오더라고요. 술자리 모임이 있을 때는 오늘 하루는 괜찮지 않을까 싶다가도 그냥 집근처에서 좀 더 돌다가 들어가게 되는데요, 이게 점점 의욕이 떨어지다보니 오늘은 시간이 넉넉한 주말인데도 걷기가 귀찮더라고요.평일엔 사무실에서 대부분의 시간을 보내다보니 의도적으로 걸을 시간을 만들기가 쉽지 않더라고요. 특히 날씨가 좋지 않거나 일이 바쁜 날엔 더더욱 그러하다보니 고민입니다.걷기 운동 꾸준히 하시는 분들은 어떻게 동기 부여하시고 꾸준히 유지하시나요? 혹은 걷기할 때 좀 더 재미를 붙일 수 있는 방법들이 있다면 알려주세요.
