운동 후 식욕 및 수면 시간 감소의 이유가 무엇일까요?현재 운동을 시작한지 한 달 정도 되었습니다.러닝 7km를 일주일에 3~4회, 간단한 근력운동은 매일 하고있습니다. 평일에는 새벽, 주말에는 점심시간 이후 운동을 합니다.운동을 시작하고나서 약 5kg이 빠졌는데, 이상하게 식욕이 거의 없고 잠도 6시간 이상 못잡니다. 체력은 좋아진 것 같고 코도 안골고 많이 못자도 피곤하진 않습니다.보통 반대여야 하는데 상황이 이상해서 걱정되어 운동 선배님들께 여쭤봅니다. 지금 제 상황이 정상적인 것일까요?