심리상담

우울증·조울증

답변 등록순 최신순

우울증·조울증심리상담
풍요로운삶25.02.01
조현병이란 병은 어떤 증세를 갖고 있는 질병인가요?최근 주변에서 여러 사람들이 스트레스를 크게 호소하고 그러던데이런 스트레스가 조현병이란 질병으로 연결되기도 하나요?그렇다면 조현병은 어떤 병인가요?
2명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
에펠탑선장25.01.31
연휴 후유증이 많아요 지옥같아요 어쩌죠연휴를 머치고 겨우겨우 출근을 하긴 했는데 지옥같아요 미칠것같고 눈물이 납니다. 40중반인데도 그러네요 어떻게 해야할까요?
2명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
특출난왜가리8325.01.31
우울증을 초기, 중기 등 분류하는 기준이 궁금합니다.우울증도 초기, 중기 등 분류하는 기준이 있는 것 같아 어떻게 분류하는지 궁금합니다.그리고 각 단계별 증상이 다른지도 궁금합니다.
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
언제나주목받는기술자25.01.30
생리전 오는 우울증은 생리전증후군의 하나일까요?생리전에 꼭 감정기복이 심해지는데, 이 심리적 변화도 생리전증후군의 일종일까요? 우울감은 약으로 해결이 되는걸까요? 어떻게 조절이 가능한지요!
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
탈퇴한 사용자25.01.29
우울증과 조울증을 구별하는 중요한 증상과 치료 방법은 무엇인가요??우울증과 조울증을 구별하는 중요한 증상과 치료 방법은 무엇인가요??두 질환의 치료 과정에서 중요한 차이점이 무엇인지도 궁금합니다.
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
확실히순진한데이지25.01.28
느끼는 감정이 무감각해질수있나요?우울증,불안장애,조현병 때문에 약복용을 하다가 끊은지 꽤 되었는데요 약을 오랫동안 먹어서 그런지 그럭저럭 괜찮았던것같은데 최근에 지인에게 마음에ㅜ상처를 받고 그 이후로 부터 제가 갑자기 극단적으로 변했습니다 원래는 밖에 나가는걸 좋아하는편이였는데 이젠 밖에 외출은 꺼려져서 거의안하고 집에서만 있습니다 침대에만 누워있는게 일상이 됐구요 부모님과의 연락도 끊어버렸고 친구들과도 연락을 끊어버렸네요 사람에게 기대가 안돼고 싫어졌습니다말도섞는것도 싫어요 가만히 있는게 좋고 핸드폰만 빠져 삽니다 먹고 자고 싸고가 하루 일과에요 그러다 곰곰히 생각해보니 그 충격이후로 제가 느끼는 감정이 무엇인지 모르겠는거에요 우울한건지 불안한건지 잘 모르겠습니다 분명 몸은 스트레스를 받아하고 있고 수면장애까지 다시 나타나는데 감정이 너무 둔감해졌어요 웃긴것도 잠깐이고 슬픈것도 잠깐입니다 예전엔 그래도 우울하다 죽고싶다 괴롭다 라는 생각이 명확했는데 지금은 아무 생각도 없습니다 뭔가 뇌가 이상해진 기분입니다 지금 현재 제 증상이 무엇일까요?
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
일기를쓰며25.01.28
평소에 자주 웃는 습관을 가지면 좋나요?요즘 안 좋은 감정들이 올라오고는 하는데요. 인위적으로 웃는 습관을 가지는 것이 부정적인 감정을 해소하는데 도움이 되는지 궁금합니다.
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
겁나자애로운고등어25.01.28
계속 염세적인 생각이 들어 우울해요..이세상도 언젠간 멸망항다는 생각,운석이 갑자기 지구를 덮치면 다 아무것더 아니라는생각.인간이라는 존재는 우주에 티끌저차 되지않는다는 염세적이고 불안한 생각때문에 무언가를 할 수 가없어요특히 공부를 하려고하면 이 공부를 하는것도 좀더 많은 쾌락을 얻기 위한 것일 뿐이라고 생각이들며 염세적인 생각에 압도당해 방해가되요
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
탈퇴한 사용자25.01.27
조울증 증상을 완화하기 위한 심리 상담 접근법은 무엇인가요???조울증 증상을 완화하기 위한 심리 상담 접근법에는 어떤 것들이 있을까요???인지행동치료나 정서 조절을 돕는 방법은 무엇인가요???
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
태어날때부터정이많은귀여운청설모25.01.27
본인의 감정을 모른 척 한다면 어떻게 될까요?안녕하세요 태어날때부터정이많은귀여운청설모입니다. 저는 우울증약을 복용했었고, 현재는 완전 단약한 상태입니다. 다시는 먹고 싶지 않구요. 그래서 평소에 우울감이 올라올 때, 잠시 지나가는 파도일 것이다 생각하고 컨트롤 하면서 제 감정을 받아들이지 않고 모른척 하게 됩니다. 제가 우울하다는 것을 받아들이게 되면 한없이 무너질까봐 나약해지는 것 같아서 그러는데요. 실제로 어떤 감정이 올라올 때 그것을 회피하거나 다른 일을 해버린다는 등의 행동들도 괜찮은 해결책이 되나요? 하다보면 정말 스스로 괜찮아졌구나 생각을 하게되나요? 답변 기다리겠습니다. 읽어주셔서 감사합니다.
1명의 전문가가 답변했어요