심리상담
우울증·조울증
- 우울증·조울증심리상담삼겹살굽기우울감과 불안함을 어떻게 해소하나요?제 인생이 실패한 것 같고 미래가 불안하고 초조해요. 우울감으로 인해 일상생활이 어려워지고 있는데 어떻게 해야 치료할 수 있을까요?2명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담늘격렬한딸기우울증과 공황장애의 이유는 무엇인가요?우울증과 공황장애의 이유는 무엇인가요? 그리고 엄연히 둘이 다르다고 하는데요. 다른만큼 처방해주는 약도 성분이 다른 약을 복용하나요?1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담활발한고슴도치193요새 약간 이상한데 이거 우울증인가요?고등학교 3학년 여자입니다얼마 전에 안좋은 일 생긴 이후로 기억력, 집중력도 안좋아졌고 기분이 계속 안좋아요 학교 가서 친구들이랑 얘기를 해도 잠깐 재밌다가 말고 친구들이 웃겨줘도 웃음도 잘 안나와요 계속 스트레스만 쌓이는것같고 가슴이 꽉막히는 느낌 또 짜증나는데 그렇다고 화낼 힘도 없고 다 일이 내맘대로 안되는것같고 내 마음에 안드는거 보이면 또 짜증나고 화나고 하교하고 집에만 오면 너무 무기력해서 계속 눕고싶고 간단한 방청소도 세수도 샤워도 하기싫고 생각이 계속 많아지고 우울해지고 자꾸 눈물이 나요 눈물 제어하기도 힘듦잠도 많아져서 최근엔 학교에서도 공부 제대로 못하는데 집 오면 바로 누워서 한 12시간 정도 자고 일어나는 것 같아요근데 이러면 또 제가 너무 한심한거같아서 또 속상해요 그러면 또 우울해져요주변사람한테 이런 증상에 대해서 말해본적 없고 죽고싶거나 자해하고싶다는생각은 안들어요 이거 우울증인가요? 아니면 그냥 인생 살다보면 한번 오는 그런 시기인건가요? 어떻게 극복할수있나요1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담비장한상사조115촉각을 통해 기분좋게 자극하는 물건에는 뭐가 있나요?(상담 숙제입니다)정신적으로든 다른 거로든.... 여러 사정으로 인해 오감이 무감각해졌습니다특히 부모와의 스킨쉽도 혐오하는 편이라 오감에 대한 긍정적인 자극을 주고자상담사선생님께서 오감을 기분좋게 자극하는 물건들을 찾아오라고 하셨는데요,미각, 후각, 촉각, 청각은 다 찾았는데 촉감은 뭘 해야 할지 찾지 못했습니다.애착 인형은 어릴 때 버려졌고, 애착 이불은 이제 졸업한 상태입니다남들처럼 키링 같은 인형을 막 좋아하는 것도 아닙니다. 거추장스럽다고 생각합니다.이럴 땐 어떤 것들이 촉감을 통해 사람을 기분 좋아지게 만드는 예시가 될까요?남들의 사례, 무엇이 촉각의 예시가 되는지 궁금합니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담내일도놀라운떡갈비왜 저는 가만히 있어도 눈물이 날까요?요즘 많이 우울합니다 무기력하고 가만히 있어도 눈물이 나네요 어떻게 해야 할까요?무기력하고요 의욕이 없습니다 도움이 필요합니다1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담대찬페리카나243우울증이 심해져서 강아지 산책하기가 점점 어려워지네요.우울증을 오래 전부터 앓아왔습니다. 근데 최근에 많이 심해진 것을 느껴요. 강아지를 키우는데 몇달전만 해도 하루에 적어도 1시간이상은 해주었는데 최근에는 날도 풀렸는데 정말 밖에 나가는게 도살장 끌려가는 느낌입니다. 그래도 책임감 때문에 정신력으로 나가긴 하는데 정말 제게는 스트레스에요. 밤에 나가는건 좀 덜한데 낮에 나가는 건 특히 햇빛을 보기가 싫어지고 밝은 분위기가 너무 싫습니다. 예전에도 물론 나가기 싫은 몸을 억지로 끌고 나갔지만 그때는 한번 나가면 그래도 이겨내는 의지가 더 강했지만 지금은 나가자마자 집에 가고 싶은 생각이 더 크고 강아지 키우는게 정말 고통스럽네요. 요즘엔 하루에 30분밖에 못해줘서 강아지에게 죄책감과 미안함에 마음은 너무 괴롭고 몸은 안움직여지고 우울증 약 먹으면 몸이 움직여질까요? 한번도 안먹어봐서 먹기가 두려워요. 연옌들 보면 우울증 약 먹는데도 극단적 선택하는거 보면 효과가 있나 싶기도 하구요.. 조언 부탁드립니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담풍요로운삶부정적인 생각이 이어지게 된다면 우울증으로도 연결이 되나요?현재 저는 40대 중후반인데계속해서 삶에 의미를 찾기 힘들고모든 일에 대해서 부정적인 생각이 늘어나는데이런 상태가 지속이 되다보면우울증으로도 연결이 될 수 있는지 궁금합니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담겁나똑똑한금붕어제가 지금 정신과에서 먹고있는 약인데요지금 4년째 같은약을 먹고있거든요근데 이약의 강도가 어느정도 일까요??이약 먹으면서 기초수급자 근로능력없음 3번연속으로 나왔었구요 이번에 정신장애등급 신청하려고 하거든요폐쇄병동에 6개월 입원한 경력도 있고처음입원했을땐 편집성 조현병이랑 편집성 인격장애 판정을 받았었는데 지금은 조현병은 없어지고 인격장애랑 기타우울에피소드로 병명이 나와있는데 제가 궁금한건 제가 먹는약의 강도가 어느정도인가랑 정신장애등급이 나올지가 궁금해서요1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담언제나주목받는기술자엄마의 우울증이 아이에게 어떤 영향을 주나요?엄마의 우울증이 아이 정서나, 아이 발달, 아이 행동에 어떠한 영향을 주게 되는지요? 저학년 아이에게도 정서적으로 영향을 줄 수 있나요?! 아이가 부모를 심적으로 이해하게 되는건 성인이 되어서야, 기대할 수 있는 일이겠지요?1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담하나님사랑합니다.마음챙김에 대한 도와주십시요!!!안녕하십니까?자격증 공부를 잘하고 있는 수험생 입니다.그런데 갑자기 주변 사람들이 저를 무시하고 불만과 비호감을 가지는 눈빛으로 계속 쳐다보는 겁니다. 이건 제 생각인지 모르겠지만요..???이런 감정 떄문인지 건망증도 생겨서 힘듭니다.우울증이 걸린건가요?-또한가지 있습니다. 런닝화를 하루마다 신고 다닙니다.근데 가끔식은 일주일에 4번정도는 빨강색의 스니커즈를 신고 다닙니다.일주일에 신발2켤레 신는건 잘못된건 겁니까?해결책좀 가르쳐주십시요?진심어린 답변 부탁드리겠습니다.1명의 전문가가 답변했어요