심리상담
우울증·조울증
- 우울증·조울증심리상담꽤장엄한코끼리요즘 들어 인생 무상이 느껴집니다 어떻게 할까요?요즘 들어서 인생 무상이 자꾸 느껴집니다. 무슨 일을 해도 챗바퀴처럼 같은 일이 반복되고 특히 어떤 일을 해도 감흥이 없는데 이걸 우울증이라고 볼수 있나요?1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담종종자신감많은엔지니어우울증 심하면 ADHD 검사 거절 당하나요?현재 다니고 있는 정신과가 있는데, 여기서는 지금 우울감이 너무 심한 상태이기 때문에 ADHD 검사를 진행해줄 수 없고 상급병원으로 가보라고 하더라고요. 정밀평가나 심리상담까지 받아보아야 한다고... 자기네 병원에는 세팅이 안 되어있다고 합니다. 저는 일단 우울증도 우울증이지만 ADHD 증상 때문에 일상생활이 잘 안 돼서, 둘 다 같이 잡아보고 싶은데 ADHD 약은 검사를 해야 처방받을 수 있으니 어떻게 해야 할지 잘 모르겠습니다. 검사를 우선 받아 보고 싶은데... 관련 진료 기록이 있으니 다른 일반 정신과에서는 검사나 처방이 어려울까요? 상급병원까지 예약하고 갈 시간이 없을 것 같어서요1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담억수로야망이넘치는살모사편의점 알바를 해보고 싶은데 성격이 소심합니다군대는 공익판정 받고 탈락횟수 2회 생겼는데 현재집에만 있어서 편의점 알바라도 하고 싶은데 성격이 어릴때 부터 소심하고 처음보는 사람이나 낯선 사람에게 말 건네기가 힘들고 또 처음보는 사람이나 낯선사람 눈도 제대로 못 쳐다봅니다..게다가 편의점 알바 지원하고 면접에서 합격하고 실제로 일하게 된다면 속마음으로는 합격은 했는데 괜히 지원해서 1주일만에 짤리지 않을까...또 혼만 많이 나지 않을까 생각에 편의점 알바 지원이 어렵고 두렵습니다..공익 가기전에 돈은 벌고 싶은데 성격때문에 집에만 있습니다.. 현재 정신과 약 복용중인 상태입니다 약은 우울증 약 복용중입니다..1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담rii정신적으로 너무 피로한거 같아요..작년에 소화기관이 심하게 아팠던 적이 있는데 오래 아픈 뒤로 트라우마가 생겨서 음식 먹는게 좀 두려워요. 괜히 상하진 않았는지 유통기한도 계속 확인하게되고 조금만 안좋아도 전에 아팠던 기억들이 스멀스멀 떠올라서 너무 힘들어요. 지금은 그래도 나아진거 같다고 생각라는데 무기력증인지 우울증인지 몸에 에너지가 하나도 없네요. 기능성 소화불량에 위염에 과민성대장증후군도 갖고있어서 뭘 편히 먹지도 못하고 소화제도 잘 안듣고 해서 계속 스트레스를 받아요. 계속 멍 때리는 시간이 늘어나고 공부도 유튜브 보면서 쉬는것도 그냥 아무것도 못할정도로 힘들어요. 12시간씩 자도 피로 회복이 안되고요 방을 치우는것 조차 힘드네요. 너무 당황스럽고 이러면 안되는데 계속 힘들어서 죽고싶다는 생각이 들어요. 바뀌려고 다시 운동을 시작해보려고 하는데도 시작이 안되네요. 머리에 안개가 낀 기분 이라 해야하나.. 이럴땐 어떻게 해야하고 이 느낌은 뭐죠... 도와주세요 아무것도 못하겠어요1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담엉뚱한두루미2025제 상태가 우울증인지 모르겠습니다.요즘 제가 우울증인지 번아웃인지 판단하기가 너무어려워요. 우선 제자신이 시도때도없이 힘들다,몸이 너무 무겁다.집밖에나가기도싫고 지쳐서 집에만있고싶다 라는말을입에달고사는데 이게 번아웃일까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담탈퇴한 사용자겨울만 되면 괜히 우울해지는 감정, 어떻게 극복해야 할까요?겨울만 되면 특별한 이유 없이 기분이 쳐지고 우울해지는 것 같아요... 일조량이 줄어서 그런 건지, 아니면 단순히 추운 날씨 때문인지 정확한 원인은 모르겠지만요... 예전에는 겨울에도 활기찼던 것 같은데, 요즘 들어서는 유독 더 심해지는 느낌이라 걱정됩니다... 혹시 저와 비슷한 경험을 하신 분들이 계시다면, 어떻게 이 감정을 극복하셨는지 궁금합니다... 겨울철 우울감을 이겨낼 수 있는 효과적인 방법이나 팁이 있다면 알려주세요...ㅠㅠ 햇볕을 쬐는 것 외에 다른 방법은 없을까요... 전문가의 조언이나 실제 경험담 모두 환영합니다... 겨울 우울증인지, 아니면 단순한 감정 변화인지조차 헷갈리네요... 어떻게 대처해야 할지 막막한 심정인데, 현명한 해결책을 알려주시면 정말 감사하겠습니다...1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담그윽한오랑우탄90우울증 개선방법을 알려주세요 힘듭니다투자손실로 우울증이 계속되고있어요 이 고통을 벗어날 방법을 알려주세요 모든만사를 포기하고싶은 마음이 계속 생겨나고있어요 도와줘요1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담매일진지한하늘다람쥐요즘 부쩍 사람말을 못알아 듣겠어요.원래 우울증 약을 3년정도 먹다가 말았었는데요안먹은진 1년 다되가고스트레스가 유난이 요즘 많아요문제는 부쩍 사람말을 못 알아 듣고 이해도 잘 안되고만약에 요즘 사람들이랑 잘 어울려? 라는 질문을 하면나쁘지 않아요 라던가 알맞는 말을 해야하는데 시간이 해결해주겠죠 이러고 저 스스로도 동문서답 하는게 느껴지고말을 하다가도 단어가 생각이 안나서 같이 일하는 사람들이 저를 답답해해요 우울증 증상일까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담달걍걍계절성 우우증 인가요 요즘 집중력이 떨어지고 머리가 무감각하고 의욕이 없고계절성 우우증 인가요 요즘 집중력이 떨어지고 머리가 무감각하고 의욕이 없고뭘해도 우울합니다1개월째 그러는데 너무 무기력 합니다왜 그런가요 계절성 우울증 인가요잘 안돌아 오네요 심각합니다 왜 그런지와 해결방법 좀 가르쳐 주세요부탁 드립니다1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담얌전한원앙8심한 우울증은 아니지만 경미한 기분저조 우울한 증상일 때 우울증약 복용해야 하나요?항상 가슴이 답답하고 슬픈 기분이 들고 우울하고 기분이 저조합니다.이런 증상은 수십년간 계속 되어왔습니다.일상생활에 지장이 있는 건 아니고 겉으로는 명랑한 척하며 생활합니다.이런 경우에도 우울증 약을 복용해야 할까요?1명의 전문가가 답변했어요