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잘생긴키위8126.01.29
영양제 중복 되는게 있어서 질문드려요마그네슘과 비타민B 잇몸영양제 먹고 있는데요 마그네슘이10mg 두번 중복되고 비타민B12가 2.4mg 두번 중복되는데 안좋을까요?중복되는것 피해서 복용해야 할까요?중복되는거 피해서 하루 걸러 하루씩 다른걸 먹으면 어떨지요?
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미래도자존감높은꼼장어26.01.29
철분제와 칼슘제를 동시에 섭취할 때 발생하는 흡수 방해 기전은 무엇인가요?영양제를 챙겨먹으려하는데 철분제와 칼슘제를 동시에 섭취할 때 발생하는 흡수 방해 기전은 무엇인가요? 동시에 먹으면 효과가 반감되거나 부작용이 있을런지도 알려주시면 감사드리겠습니다.
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좌삼삼우삼삼겹살26.01.29
환인설트랄린정 관련 질문드립니다.환인아토목세틴과 환인설트랄린정을 처방 받았습니다. 인터넷에서 징코(은행잎추출물)이랑 같이 먹으면 출혈 위험이 증가할 수 있다고 주의하라는 내용이 있습니다. 팩트체크 부탁드립니다.포스파티딜세린하고 징코 섞여있는 영양제인데, 끊는게 좋을까요??
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덕망있는물소26126.01.29
비타민중 가장 중요한 영양성분은??1.비타민 A,B,C,D중 중요한건 어떤건가요?2.비타민 A,B,C,D 모두 하루에 얼만큼 먹어야 건강과 면역에 좋은가요?3.종합비타민 하루 한 알먹는다면 비타민B와 비타민D모두 하루 권장섭취량 만큼 먹는건가요?
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덕망있는물소26126.01.29
종합비타민 하루 1알씩 먹는데 비타민 들은 음식 먹으면종합비타민(B,D) 하루 1정씩 먹는데 비타민B나 D가 풍부한 음식까지 먹으면 과다 복용이고, 건강에도 안 좋을까요????
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뽀얀굴뚝새24326.01.28
지인분이 고혈압을 먹으면서 코엔자임 큐텐을 섭취하던데 코큐텐의 효능 및 성분이 궁금합니다.혈압과 면역관리에 도움이 된다고 하더라구요. 저는 한번도 섭취해본 적이 없는데 주변 사람들은 다양한 영양제를 드시는 것 같습니다. 어떤 사람이 코큐텐 먹으면 도움을 받는지도 궁금하고 어떤 성분이 들어있는지도 궁금합니다.
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유난히단순한노루26.01.28
유방암,당뇨에 피지에이폴리 먹어도 되나요?올해나이 70되었어요 2ㅇ년전에 유방암수술받았는데 얼마전에 양성 병변이 생겨서 6개월뒤에 추적관찰을 받아야하는데 먹어도 될까요?
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아마도미소짓는비둘기26.01.28
청소년 멜라토닌구미 섭취해도 괜찮을까요??최근 숙제양이 늘어 새벽까지 숙제를 하느라 밤낮이 바뀌어 멜라토닌 구미를 구매하였는데 용법을 보니 어린이는 섭취를 삼가하라고 표기되어 있어서 질문드립니다. 만 15세인데 먹으면 건강에 해로울까요??
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탈퇴한 사용자26.01.28
장내 환경을 유익하게 바꿔주고 싶어요.장 건강? 장 환경?을 좋게 꾸준히 노력하고 싶은데..현재는 건강관리와 다이어트 겸 식단도 클린하게 먹고있어요. 그래서 이번 기회에 장 환경도 개선해 나가고 싶어서 질문 드려요. 제가 예전 식습관으로 보면 애초에 막 먹은데로 화장실을 잘 가고 그러질 못했어요. 다른 사람들은 음식 먹으면 속에서 소화되는 소리가 나고 그러던데 저는 그런게 전혀 없구요. 음식 신경 안 쓰고 화장실 잘 가는 사람이 너무 부럽더라구요... 그게 저희 언니가 그렇긴한데.. ㅜㅜ 저는 변비도 가끔 있구요.. 제가 예전에는 배가 차가웠는데 그래서 자주 체하기도 하고 근데 또 별로 그걸 의식하지 않았어요. 근데 지금은 30대 중반에 들어서면서 그러면 안되겠구나 싶어 따뜻한 물도 자주 마시고 식습관 개선해서 배가 차가운 건 정말 많이 나아졌어요 !! 장내 환경을 유익하게 만들어 주고 싶은데 멀 해야 할까요?예전에 아이허브?에서 상위건에 있던 유산균도 먹어봤는데 큰 효과나 느낌은 없었거든요 자세히 설명을 듣고 싶어요 관련토픽을 머라고 설정해야 알지 몰라 우선 영양제로 설정했어요
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미래도자존감높은꼼장어26.01.28
유산균과 프리바이오틱스의 차이점과 신바이오틱스의 개념은 무엇인가요?흔히 쉽게 접할수 있는, 유산균(프로바이오틱스)과 프리바이오틱스의 차이점은 무엇인가요?? 그리고 신바이오틱스의 개념도 알려주시면 감사드리겠습니다.
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