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사막위의오아시스25.02.26
에베레스트 등반에 성공한 사람은 몇명인가요?안녕하세요.세계에서 가장 높은산은 에베레스트 산이라는건 누구나 아는 상식입니다. 이런 에베레스트산 정상 등반에 성공한 사람은 몇명이나 될까요?
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느낌의 그림자25.02.26
등산은 심장 건강에 어떤 도움을 줄까요?꾸준한 등산이 심장 질환 예방에 도움을 줄 수 있다고 하는데 등산을 할 때 어떤 점을 주의하면 심장에 더 좋은 영향을 미치게 될까요? 그리고 유산소 운동이 심장에 주는 영향도 궁금합니다.
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사막위의오아시스25.02.26
경기도에 난이도가 높은 등산코스 어디일까요?안녕하세요.요즘 머리도 복잡해서 아주 어려운 등산코스를 타고 잡념을 없애볼까 하는데요. 경기도 내에 손꼽히는 고난이도 등산코스는 어디일까요?감사합니다.
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우렁찬부전나비25825.02.26
등산할 때 무릎에 부담이 덜 가는 하산 기술이 있을까요?오르막은 괜찮은데 하산할 때 무릎에 부담이 너무 심하게 옵니다. 특히 경사가 심한 곳에서는 통증이 더 심해지는데, 체중을 분산해서 내려오는 방법이 있을까요? 스틱을 사용하는 것도 방법이라고 들었지만, 올바르게 사용하는 법이나 발 디딤 기술이 궁금합니다. 장기적으로 무릎 부상을 예방할 수 있는 방법도 알고 싶어요.
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열일하는베짱이7425.02.26
등산시 스틱이나 무릎보호대를 착용하면 도움이 될까요?안녕하세요. 이제 날씨도 좋아져서 등산을 가볼려고 합니다. 그런데 제가 무릎이 좋질 않습니다.지인분이 스틱이나 무릎보호대를 하면 좋다고 하는데 정말인가요?
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우렁찬부전나비25825.02.26
클라이밍 크림프 그립 사용 시 손가락 관절에 부담을 줄이는 방법이 있을까요?클라이밍을 할 때 크림프 그립을 많이 쓰는데, 손가락 관절이 아파서 오래 버티기가 어렵습니다. 손가락 부상을 방지하면서도 크림프 그립을 효과적으로 사용할 방법이 궁금합니다.
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제법만족스러운스컹크25.02.25
등산을 좋아하는 24살 한 청년입니다.안녕하세요 등산을 좋아하는 24살 한 청년인데요 쟤가 등산을 좋아하는데 어디로 등산을 가면 좋을까 라고 생각하면서 이글을 씁니다 혹시 등산을 어디가면 좋을지 알려주시면 감사하겠습니다
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제법만족스러운스컹크25.02.25
나무라는 것은 왜있는것이고 뭔지궁금합니다안녕하세요 나무라는 것은 무엇이고 왜 있어야하는지 궁금해서 이 질문을 작성합니다 혹시 아시는 분이 있다면 답을 해주시면 고맙겠습니다
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기쁜향고래의 노래25.02.25
등산을 하다가 흡연하는 사람을 발견하면 어디로 신고해야 하나요?요즘처럼 건조한 날씨에도 등산을 하다보면 숨어서 담배를 피는 사람들이 있습니다. 등산을 하다가 흡연하는 사람을 발견하면 어디로 신고해야 하나요?
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우렁찬부전나비25825.02.25
클라이밍을 할 때 팔 힘이 금방 빠지는데, 근력 보완 방법이 있을까요?"암벽 등반을 하면 초반에는 괜찮은데, 몇 분 지나면 팔이 너무 힘들어서 오래 버티지 못해요. 팔에 너무 의존하지 않고 체력을 더 오래 유지할 수 있는 방법이 있을까요?"
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