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오늘도난24.06.01
등산으로 하체운동 하는게 헬스보다?오늘 오랜만에 등산을 했는데 헬스했을때보다도 근육통이 헬스할때보다도 심히게오던데 등산이 헬스보다 더 운동이되는걸까요? 궁금하네요
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탈퇴한 사용자24.06.01
등산갈때 비상식량으로 오이를 챙겨가면 좋나요?등산갈때 물은 필수로 준비해야하는걸로 알고 있고요오이도 필요하면 꼭 챙겨가라고 하는데 오이의 어떤게 필수요소인지 알려주세요
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아리따운안경곰7024.06.01
등산초보인데 땀이 많은 체질은 여름철 등산을 자제하는 것이 좋을까요?작년부터 등산을 가끔씩 하기 시작했는데아직까지 등산초보입니다체질자체가 여름에 약하고 거울에 강한 체질인데여름에 하는 등산은 일반적인 계절에 하는 등산과큰 차이가 있나요?땀이 많은 체질들은 여름철 등산을 자제하는 것이 좋은지요?나무에 의해서 그늘이 가려지고산바람이 불어오니 여름철 등산도 다른 계절과 큰 차이가 없는 것인지 궁금합니다
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그런대로 진솔한 맥날이24.06.01
정신적,영적에너지를 성장 시키는 방법은?사람에게는 누구나 신체적, 정신,감정,영적 에너지가 존재한다고 하더라구요 삶에 대한 열정을 다시 한번 끌어올리고 싶습니다. 정신적,영적 에너지를 성장시키는 훈련법이 있을까요?
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따뜻한원앙27924.06.01
해충방지제 같은거 피부에 뿌려도 괜찮은가요?요즘 동네 산에서 산책을 많이 하면서 날벌레나 모기들이 많아서 해충방지제라도 뿌려야 하나 고민중인데피부에 직접적으로 뿌려도 피부에는 영향이 없을까요?
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쿨한흰죽지6024.06.01
발목에 붉으스런 피부가 올라와요 등산갔다오면요.등산을 갔다오면 양말신었던 자리에 붉으스넙게 피부가 올라오고 4~5일지나야 가라안더라고요.여름이면 일어나는 현상입니다.더워서 그런가보다 생각하지만 힘드네요.대처방법이 있을까요?
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그런대로 진솔한 맥날이24.06.01
생리중에 활기차게 생활하는 방법은 뭐뭐가 있을까요?에너지가 넘치던 사람이 자꾸만 빛을 잃어가는 중년입니다. 나이가 들어도 활기차게 생활하는 방법이 있을까요? 거창한거 말고 소소하고 간단한 거요?? 궁금해요.
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수요일24.06.01
등산할때 다들 지팡이 스틱을 가지고 걸으시던데등산할때 전 스틱을 사용하지 않지만 의외로 많은 사람들이 등산할때스틱을 사용하든데 등산시 스틱을사용하면 많이 편리한가요? 궁금합니다
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열일하는베짱이7424.06.01
허리가 조금 불편한데 등산을 하게 되면 도움이 될까요?안녕하세요. 평소에 허리통증이 조금 있는데 의사선생님이 평소에 많이 걸어주면 좋다고 하는데 걷기운동보다등산을 하면 허리통증 완화에 도움이 될까요?
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에펠탑선장24.06.01
클라이밍을 배우고 싶은데 어떻게 해야하죠?스포츠종목중 클라이밍라는 종목을 배우고 싶은데어떻게 배울수있나요? 근처에 클라이밍을 알려주는데도 없고시설도 마땅치 않으니 접근을 어떻게 해야하는지 알고싶어요
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