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빠른정보25.09.28
국내 등산 코스 중에서 초보자가 가기 좋은 산은 어디인가요?국내 등산 코스 중에서 초보자가 가기 좋은 산은 어디인가요?등산 경험이 거의 없는 사람이 도전해도 무리 없는 산이나 코스를 추천받고 싶습니다.
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빠른정보25.09.28
등산 중 배낭 무게는 보통 체중의 몇 %가 적당할까요?배낭이 무거우면 힘들고 가벼우면 준비가 부족할까 걱정됩니다 일반적으로 적당하다고 하는 배낭 무게 기준이 자기 체중에 몇%인지 궁금합니다.
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아리따운안경곰7025.09.28
가을철에 등산시 자주 발생하는 낙엽을 밟고 미끄러지는 현상은 등산화로도 커버가 되나요?가을철에는 유독 낙엽을 밟고 미끄러지는 사고들이 많다고 하던데낙엽을 밟고 미끄러지는 낙상사고도등산화를 신으면 어느정도 커버가 되나요?아니면 낙엽을 밟고 미끄러지는 현상은 등산화를 신는 것과는 크게 상관이 없이발생하는 현상인가요?낙엽은 종류와 형태에 상관없이 어떤 잎의 낙엽이든 가을 산행시 미끄러짐의 대상이 될 수 있나요?
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꽤장엄한코끼리25.09.28
등산을 갈때 오이를 챙겨가는 건 왜일까요??나이드신 분들이 등산을 가게 되면 항상 오이를 챙겨가십니다. 그리고 산 정상에서 오이를 드시는데 오이가 등산 필수품이 된 이유는 무엇인가요? 저같은면 그냥 이온음료를 더 챙겨갈거 같거든요
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빠른정보25.09.28
등산 중 내리막길에서 무릎 통증을 예방하려면 어떻게 해야 하나요?등산을 할적에 올라갈 때는 괜찮은데요 내려올 때 무릎이 많이 아픕니다 효과적인 운동법이나 장비 사용법이 있을까요? 알려주세요.
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빠른정보25.09.28
등산 초보자가 흔히 하는 실수에는 어떤 것들이 있나요?등산 초보자가 흔히 하는 실수에는 어떤 것들이 있나요?처음 등산을 시작할 때 잘못하는 행동이나 준비 부족으로 생기는 문제들을 미리 알고 싶습니다.
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빠른정보25.09.28
등산 초보자가 가장 먼저 준비해야 할 필수 장비는 무엇인가요?등산을 이제 막 시작하려고 하는데요 처음부터 모든 장비를 다 갖추기엔 가격적으로 부담이 됩니다 꼭 필요한 장비가 무엇인지 궁금합니다.
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빠른정보25.09.27
등산 중 휴식은 몇 분 간격으로 하는 게 좋을까요?등산을 할적에 너무 자주 쉬면 오히려 더 힘들고 너무 안 쉬면 체력이 빨리 떨어지는 것 같은데 적당한 휴식의 주기가 어찌되는지가 궁금합니다.
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엉뚱한두루미202525.09.23
클라이밍은 팔힘이 중요한건가요??클라이밍하는사람들보면 팔힘이약해보이던데 아귀힘과팔힘으로 버티고 타고올라가는것처럼보이거든요? 팔힘이 중요한건가요?
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아리따운참고래16425.09.23
클라이밍은 운동 못해도 상관없나요??제가 구기종목은 정말 꽝이거든요근데 클라이밍은 왠지 해보고 싶은 욕심이 생기는데 가르쳐주는 선생님이 따로 있나요?헬스 트레이너처럼요? 초보자도 잘 할 수 있겠죠??
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