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100과4전24.05.02
현재 열린 가장높은 산은 무엇인가요??지금 세계에서 등반할 수 있는 산 중 가장 높은 산은 어떤 산일까요?? 그 산은 많이들 정복 하나요?? 주로 어떤 나라사람들이 정복할까요??
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Youangel24.05.02
강원도 삼악산의 등산코스 부탁드립니다안녕하세요? 강원도 춘천에 있는 삼악산으로 지인들과 등산을 가려고 하는데요 삼악산의 괜찮은 경로의 등산코스 부탁드리겠습니다
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로맨틱한낙지20724.05.02
클라이밍을 한번 배워볼까 고민중인데 힘들거나 어려울까요?안녕하세요.클라이밍을 취미로 하는 친구가 있어서 한번 따라가봤습니다. 실습을 해보려면 돈을 내라고해서 그냥 구경만했는데요. 생각보다 재미있어 보이더라구여.취미생활로 계속 할만한 활동인지 해보신분들의 의견을 듣고 싶습니다.
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아리따운참고래16424.05.02
안녕하세요 도봉산 초보자 등산 코스 좀 부탁드립니다.등산 초보자구요 이제 막 등산화 샀습니다.주변에 산이 많은 곳에 살고 있는데요도봉산이 가까워서 가보려고 합니다.완전 쉬운 초보자 코스 좀 부탁드립니다.저는 그나마 좀 괜찮은데 와이프 체력이 완전 저질이라 처음부터 지레 겁먹으면 안될 거 같아서요 ㅎㅎ코스와 대략 올라가는 시간 그리고 내려와서 먹을 근처 맛집고 알고 계시다면 팁 부탁 드립니다 ㅎㅎ오전8시 쯤 올라가도 괜찮겠죠?
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빼어난안경곰14724.05.02
우리나라 산 중에서 등산코스가 가장 긴 산은 어떤 산인가요?안녕하세요. 이제 봄이 다가오면서 슬슬 등산을 가기 좋은 날씨가 오고 있는데요. 등산코스가 좀 긴 곳으로 아침 일찍 출발해보려고 하는데 우리나라 산 중에서 등산코스가 가장 긴 산은 어떤 산인가요?
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탈퇴한 사용자24.05.01
등산할 때 허리랑 등이 너무 아픈데 뭐가 문제죠?제가 최근에 등산을 해 봤는데요 그런데 1시간 정도 넘었는지 갑자기 산을 오를 때 허리랑 등이 너무 아프던데 보통 이런 경우에 왜 그런 건가요? 자세 때문인가요?
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폐지줍는 고블린24.05.01
여름철 우기에 산행하는 경우 준비물 문의드립니다.여름철은 이제 갑자기 우기처럼 비가 많이 올때가 있는데요 산행을 시작할때 비오는날 필수적인 등산 장비등이 있는지 문의드립니다.
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울통불퉁침팬치24.05.01
등산후 내려올때 다리가 아프지 않고 내려오는 방법이 있나요?어제 쉬는날이라 등산을 갔는데요. 오늘 아침이 되니 다리가 무척 아픈데 정상까지 올라갔다가 내려올때 다리가 덜 아프게 내려오는 방법이 있나요?
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까칠한호저17224.05.01
반동 주는 법은 어떻게 연습해야 할까요?이번에 클라이밍을 접했습니다. 평소에 웨이트 트레이닝을 꾸준히 해서 근력은 문제가 없어서 초급 단계는 무난히 넘어갔습니다. 그러나 단계를 좀 올리면 반동을 줘서 탄력으로 뛰어 넘어가야 하는 부분이 꽤 있던데, 반동 주는 법은 어떻게 연습해야 할까요?
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뽀얀굴뚝새24324.05.01
클라이밍을 지속적으로 하게 되면 근력을 기르는 데 효과가 있을까요?등산은 가끔 가지만 올라갈 때 힘들어서 효과가 어느정도 있는 것같기는 한데, 솔직히 매일 하는 게 아니라서 운동의 효과는 모르겠습니다.클라이밍 하는 선수들을 보면 엄청나게 근력이 세고 몸도 좋아보이던데근육운동으로 적합한지요?
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