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항상열렬한자라25.10.05
철인3종 경기 일반인 참가준비기간 및 종류철인3종 경기를 참가 계획중입니다. 초보자이며 수영 러닝 사이클 기본 정도만 하는 수준이며 6개월 정도 연습기간 생각하고 있습니다. 종류가 어떤것이 있으며 첫출전은 어떤 경기로 하는게 좋읆까요?
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꽤장엄한코끼리25.10.05
요즘들어 밤에 산책하는것이 좋습니다요즘들어 밤에 산책하는게 너무 좋습니다 밤에 산책을 할수록 기분도 좋아지고 소화도 되면서 산책을 자주하고싶다는 생각이 드는데 배우자는 시큰둥합니다 어떻게 배우자를 설득하죠?
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풍요로운삶25.10.04
추석 등 명절 연휴에 사람이 몰리지 않을 그런 수도권의 산이 있을까요?오랜 만에 모인 가족들과 무리되지 않는 선에서정상까지 오르고 다시 내려오는데 2-3시간 정도 걸리는그런 나지막한 산을 혹시 아시면 추천을 해주시면 감사하겠습니다.경기도 동부 혹은 남부 지역에 있는 산이면 좋겠습니다.
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PEODCQ25.10.03
백두산 여행은 아직도 가능한지 궁금합니다살아생전 우리나라에서 가장 영험한산 그리고 가장 높은산 그리고 우리 민족의 정기가 살아있는 산 백두산인데요 요즘도 백두산 여행이가능한가요 몇박몇일 정도 가나요
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꽤장엄한코끼리25.10.03
비가 오는날 산행을 하는 건 위험하지 않나요?이번 연휴를 맞이해서 친구들이 산행을 가자고 합니다. 그런데 산행을 가기로 한 날 비가 예보되어 있어서 저는 못간다고 하니까 산행하는데 비오는건 상관 없다고 하네요. 폭우가 아니면 괜찮다고요. 진짜 그런가요??
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한가한베짱이25125.10.03
네팔 에베레스트 산행에 도움을 주는 트랙커는 어떻게 구분되어 있는가요?네팔에 위치한 에베레스트산은 전세계에서 가장 높은 산이며 과거부터 수 많은 등반가들이 도전을 하고 있습니다. 하지만 에베레스트 도전은 수 많은 장비가 있어서 같이 동행하는 트랙커가 필수인데 트랙커는 어떻게 구분되어 있는가요?
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완벽히사랑이넘치는닭강정25.10.02
인생은 뭘까요 참 알고 싶지만 아직도 모르겠네요속물적인가요 자연적인가요 참 잘 저도 모르겠습니다 물론 사람마다 생각이 다를 수 있겠지만 저는 속물적이라고 생각합니다 여러분은 어떤가요?
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으니네러브25.10.01
40대 후반이 할수 있는 유산소 운동 어떤게 있을까요?매일 아이 학교 등교시키고 걸어보면 4천보 이상 넘게 걷긴 걸어요.가벼운 저녁을 먹고 남편과 산책겸 강변쪽을 더 걷긴 하는데 걷는거로는 운동이 안되요7천보 이상은 매일 걷는데 다른 유산소 운동도 병행하고 싶어요
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진심감사하는시금치25.09.30
가을철에 등산하려고 하는 초보일 때 꼭 지켜야 될 안전수칙있다면?가을 산행을 처음 준비 중인데요, 이게 날씨가 워낙에나 변덕스럽고 또 며칠 전에는 비도 오고해서 낙엽도 미끄럽다는 얘기가 많더라고요. 등산을 너무 쉽게 봤다가 다쳐서 오히려 병원 신세 질 수도 있다고 주변에서는 신신당부를 하던데요 초보자가 안전하게 등산하려고 한다면 어떤 준비와 수칙이 필요할까요? 레이어드 의류와 방풍재킷, 발목을 잡아주는 등산화, 미끄럼을 줄이는 스틱 사용법, 해 짧아지는 계절에 맞춘 출발, 하산 시간 계획이 궁금합니다. 초보에게 추천할 수도권 근교 코스는 또 어떻게 될까요?
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빠른정보25.09.30
등산용 양말이 일반 양말보다 좋은 점이 뭔가요?등산용 양말이 일반 양말보다 좋은 점이 뭔가요?굳이 전문 양말을 사야 하는 이유가 있을까요? 발 건강이나 물집 방지에 차이가 있는지 궁금합니다.
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