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군대 신검 무릎 관련 이의 신청을 하려고 합니다!
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 병무청에서 지정된 병원에 가셔서 현 상태에 대한 검사 및 진단을 통해 병무청 지정 병원에서 소견이 필요합니다.현재 진료를 받으신 병원이 어딘지는 모르겠지만 과거 진료기록지 및 의료기록지, 치료기록지 등 여러 서류를 첨부하셔서 병무청 지정 병원에 가시길 바랍니다.좀 더 자세한 절차는 병무청에 문의하셔서 절차를 안내 받으셔서 준비하시길 바랍니다.일이 잘 해결되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.11
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햄스트링 부상이 골반 및 허리에 연관성이 있을까요??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 햄스트링은 기능적인 부분에서 역할을 제대로 못하면 허리와 골반에 영향을 주며 허리와 골반이 과하게 사용 되면서 허리와 골반도 통증이 나타날 수 있습니다.지금으로썬 최대한 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통한 전문의에 진단하에 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다.또한 당분간은 무리하게 움직이지 마시고 자극을 주는것은 최대한 피하시길 바랍니다.보통은 지금 전체적인 통증의 원인은 햄스트링과 연관되어서 햄스트링 치료 후 호전이 될 수 있지만 각각 다른 문제가 있을 수 있기에 전문의와 꾸준한 상담을 통해 치료를 받아보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.11
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무릎 부위 위아래 인대가 아파요(십자인대? 측부인대?)
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 검사 및 상태를 본 것이 아닌 증상만으로 판단하기엔 슬와근 손상, 슬괵근 또는 힘줄, 후방 십자인대, 외측측부인대 중 하나의 손상이 의심이 갑니다.다만 이 부분은 정확한 검사 및 진찰을 통한 전문의에 소견이 필요합니다.현재로썬 가볍게 넘기기엔 연부조직의 손상이 있어보이니 빠른 시일내에 병원에 내원하시길 추천드리며, 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.11
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의료사고인지 사진좀 봐주세요…..
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 명백한 의료사고인지는 확인을 하기 어렵습니다.수술 병원에 내원하셔서 전문의에 소견을 들어보시는게 좋으며 보통 1년 뒤 핀을 제거 할 때 같이 제거 할 수 있지만 해당 부품이 신경 또는 혈관을 건드린다면 제거하는데 제한이 될 수 있습니다.만약 의료사고의 문제가 된다면 한국의료분쟁조정중재원 또는 의료 법률전문가에게 문의하시면 도움을 받을 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.10
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거북목에 좋은 스트레칭법이 있을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 거북목이라도 체형에 따라 다르지만 일반적인 스트레칭 방법을 안내 드리겠습니다.견갑거근, 상부승모근, 흉쇄유돌근 등 통증이 없는 범위내에서 가볍게 해주시고, 능형근과 중하부승모근과 같은 근육은 운동을 통해 근력을 키워주는게 좋습니다.스트레칭은 여러 방법이 있지만 통증이 없는 범위내에서 늘어나는 느낌이 든다면 10초간 유지를 10회정도 해주시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.10
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부착부 아킬레스건염때문에 질문합니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.통증 정도와 염증 상태에 따라 마사지는 도움이 될 수도, 오히려 더 악화가 되는 경우가 있습니다.열감 및 붓기가 없고 단순 통증이라면 가벼운 마사지를 추천 드리며 꾸준한 스트레칭을 해주시길 바랍니다.추가적으로 정기적으로 병원에 내원하셔서 현재 상태를 체크해보시고 상태에 따른 적절한 치료와 관리법을 지도 받으시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.10
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엉덩이부터 다리까지 저리고 아픈데 이상근증후군 같다는대요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 엉덩이부터 다리 저림은 이상근 증후군, 좌골신경통, 허리 디스크 등 여러 질환이 의심이 가기에 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통한 전문의에 감별 진단이 필요합니다.지금과 같은 경우엔 정형외과, 통증의학과, 신경외과, 재활의학과 등 병원에 내원하시면 됩니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.10
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손등을 부딪쳤는데 통증은 누르면 있어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 타박상에 의한 혈관 손상 또는 인대, 힘줄의 자극이 갔을 수 있습니다.최대한 해당 부위를 만지는것은 피하시고 자극을 주거나 무리하게 사용하는것은 자제하시길 바랍니다.만약 저림, 움직임 제한, 통증 등 이상반응이 나타난다면 정형외과에 내원하시고 필요에 따라 혈관을 담당하는 외과도 고려해보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.10
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허리가 사진첨부처럼 가운데 부분 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 복부지방이 많을수록 배는 앞으로 내밀어지면서 허리는 중심을 잡기위해 허리를 뒤려 젖히게 됩니다.허리 부분이 마치 뒤로 접힌것처럼 그렇기에 현재로썬 통증이 있거나 불편감이 있다면 병원에 내원하셔서 허리를 검사 받아보시길 바랍니다.또한 체중관리 및 적절한 강도의 운동, 바른 자세 유지 등 관리적인 부분에서 개선 해주시는것도 좋습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.09.10
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아침에 일어났는데 상태가 왜 이럴까요ㅠ (처음 그랬어요)
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 왼쪽 손가락 같은 경우는 약간의 부음과 발적인 부분은 염증 반응으로 일시적으로 나타날 수 있기에 충분한 휴식을 취하시고 냉찜질을 하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.오른쪽 손가락의 저림 같은 경우는 보통 신경의 문제로 과도한 손가락의 사용, 스트레칭 부족 등 여러 원인이 있을 수 있기에 며칠정도 경과를 지켜보시고 지속되거나 더 심해진다면 병원에 내원하시길 바랍니다.공복에 오일 같은 경우는 장이 안좋거나 췌장이 안좋은경우 무리가 될 수 있기에 주의가 필요하며 당분간은 자극적인 음식은 피하시고 이상 반응이 지속된다면 즉시 병원에 내원하시길 바랍니다.충분한 휴식과 수분 섭취를 하면서 경과를 지켜봐주세요^^
의료상담 / 정형외과
25.09.10
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