답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 너무 걱정하지않으셔도 괜찮은게 엑스레이 촬영은 방사선 노출이 극도로 적기에 현재 촬영한 약 12장 수준의 엑스레이 방사선은 일상생활을 하면서도 나오는 방사선 노출량과 별 차이가 없으니 걱정마시길 바랍니다.추가적으로 ct와 같은 정밀 검사는 방사선 노출이 높기에 자주 촬영한다면 걱정이 될 수 있지만 엑스레이 촬영은 전혀 걱정마시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 한쪽의 무릎만 아프면 안 아픈 무릎을 좀 더 의지하고 과사용 하게되면서 안아팠던 무릎이 통증이 나타날 수 있습니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시고 통증이 며칠 이상 지속된다면 꼭 병원에 내원하셔서 치료를 받으시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 공부 해야 할 부분은 많지만 충분히 공부 할 수 있고 어렵지않으니 걱정하지 마시길 바랍니다.다만 요즘 물리치료사 전망은 좋지는 않습니다.관리급여로 인한 추후 비급여 치료에 대한 제한으로 병원에선 물리치료사 입지가 많이 줄어들고있으며 한 해 물리치료학과 배출되는 졸업생이 많기에 병원은 한정적이므로 취업에 있어서 경쟁이 심합니다.물리치료사는 좋은 직업이지만 전망에 있어선 여러 방향으로 생각해보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금으로썬 대기가 힘들겠지만 빠른 시일내에 병원에 가보시길 추천드립니다.또한 지금과 같은 경우엔 정형외과뿐만 아니라 신경외과, 통증의학과, 재활의학과 등 다른 병원에 가셔도 충분히 치료를 받을 수 있습니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금으로썬 통증이 없고 무리가 되지않는 범위내에서 상부승모근, 견갑거근, 흉쇄유돌근, 사각근 등 스트레칭, 바른 자세 유지를 해보시길 추천드립니다.다만 저림이 심하거나 지금과 같은 증상이 일주일 이상 지속된다면 병원 내원을 고려해보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금으로썬 가슴 근육의 수축 및 등 근육의 약화가 일어날 수 있는 라운드 숄더와 같이 자세적인 문제가 나타날 수 있습니다.평소 꾸준히 흉쇄유돌근, 상부승모근, 견갑거근, 대흉근, 소흉근 등 스트레칭을 해보시길 바라며 중하부 승모근, 능형근과 같은 등 운동을 꾸준히 해보시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 수술 후 몇주차인지에 따라 재활 운동이 정해져있습니다.지금과 같이 아직은 관절가동범위가 다 안나온다면 재활 운동과 허벅지 근력 운동이 필요합니다.침상에선 q-setting 운동을 추천드리며, 통증이 없는 범위내에서 무게 없이 맨 몸으로 레그익스텐션 등을 추천드리지만 지금과 같이 수술 후 재활은 수술 병원에 다시 내원하셔서 재활 치료(도수치료, 운동치료 등)를 받아보시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 과거 부상 이력이 있었기에 지금은 잔여 통증 또는 염증의 가능성이 높습니다.일상생활에도 문제가 있다면 다시 재검사를 통해 진찰을 받아보시길 추천드리지만 일상생활이 문제없고 고중량 치는거에 대한 문제가 있다면 아직은 고중량을 치기보단 강도 조절을 해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 관절내에서 소리가 나는건 관절내에서 마찰이 생기면서 소리가 날 가능성이 높습니다.현재로썬 통증이 없다면 너무 걱정마시고 최대한 자극을 주는건 피하시길 바랍니다.또한 평소에 바른 자세 유지 및 스트레칭과 같은 관리를 해주시길 추천드리며 통증이 동반 될 땐 병원 내원을 하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 골절 같은 경우 8주~12주정도 회복 기간이 필요하지만 지금과 같이 시간이 지나도 통증이 있는건 뼈는 유합이 되더라도 골절이 되면서 주변 연부조직의 손상으로 통증이 나타날 수 있습니다.지금과 같은 경우엔 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시고 병원에 내원하셔서 다시 검사 및 진찰 후 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다^^