발등골절 원래 이렇게 오래가나요?ㅠ

Question

성별

여성

나이대

30대

계단에서 넘어져 발목으로 이어진 인대가 붙어있던 발등부분에 뼈가 떨어져나가 골절이 되었는데요. 깁스랑 발목보호대는 4달정도 차고 다녔고 지금은 총 6개월 정도가 지났는데 아직도 가끔 밤이나 운동하고나면 통증이 있다가 또 사라지기도 하더라고요. 원래 이렇게 오래 가는게 맞나요? 병원을 다시 가보는게 좋을까요?

Answer 1

발등 골절, 특히 인대 부착 부위에서 뼈가 떨어지는 형태(견열 골절)는 회복이 비교적 더디고 통증이 오래 남는 경우가 적지 않습니다.

먼저 병태생리적으로 보면, 인대가 붙어 있는 부위는 지속적으로 미세한 견인력이 작용하기 때문에 단순 골절보다 골유합 이후에도 주변 연부조직(인대, 건)의 회복이 함께 필요합니다. 이 과정에서 통증이 간헐적으로 남을 수 있습니다. 일반적으로 골유합 자체는 약 6주에서 12주 사이에 이루어지지만, 기능적 회복과 통증 소실까지는 6개월에서 12개월 정도 걸리는 경우도 흔합니다.

현재 양상(운동 후 또는 밤에 간헐적 통증, 평소에는 호전)은 비교적 전형적인 회복 과정으로 해석 가능합니다. 다만 다음과 같은 경우는 단순 회복 지연이 아니라 다른 문제가 동반되었을 가능성을 고려해야 합니다. 통증이 점점 심해지는 경우, 부종이 지속되거나 다시 심해지는 경우, 특정 부위를 누르면 날카로운 국소 통증이 지속되는 경우, 보행 시 불안정감이 있는 경우입니다. 이런 경우는 불유합, 지연유합, 혹은 인대 손상 잔존 가능성을 배제해야 합니다.

현재 상태에서는 일상생활 가능하고 통증이 간헐적이라면 일정 범위 내 정상 회복 과정일 가능성이 높습니다. 다만 6개월 시점에서도 증상이 완전히 소실되지 않았다면 단순 X-ray 재촬영 정도는 의미가 있습니다. 필요 시 자기공명영상(MRI)으로 연부조직 상태까지 확인하기도 합니다.

정리하면, 6개월까지 간헐적 통증은 드물지 않지만 완전히 정상이라고 단정할 단계는 아니므로 한 번 재평가를 권합니다. 특히 운동량이 늘어나는 시점이라면 더 그렇습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

발등골절 부위가 올바르게 유합이 잘 되었다면 장기간 깁스로 인하여 골절부위 움직임을 제한 하다보니 유연성과주변 근육과 인대가 약해지며 무리한 활동 시 근피로가 쌓이며 통증이 발생하는 것으로 보입니다.

평소 발목 등 관절범위운동을 통한 유연성 강화와 가벼운 저항운동부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 주변 근육과 인대를 강화시켜주는 것이 도움이 될 수 있을 것입니다.

통증이 지속되거나 심해지신다면 치료받은 병원에서 재진료 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

보통 골절 같은 경우 8주~12주정도 회복 기간이 필요하지만 지금과 같이 시간이 지나도 통증이 있는건 뼈는 유합이 되더라도 골절이 되면서 주변 연부조직의 손상으로 통증이 나타날 수 있습니다.

지금과 같은 경우엔 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시고 병원에 내원하셔서 다시 검사 및 진찰 후 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다^^

Answer 4

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

계단에서 넘어지면서 골절이 발생하셨고 4개월 가량 발목의 깁스랑 보호대를 착용하셨고 6개월이 지났는데도 지속적으로 통증이 있으시다면 이는 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.

뼈는 붙었어도 인대가 아직 완전히 회복 되지 않았을 가능성도 존재하며 또는 작은 뼛조각이 완전히 붙지 않고 남아 있으면 운동 후에도 통증이 발생하기도 합니다.

이 밖에도 4개월 동안 관절을 고정하셨다면 관절의 가동성 감소 및 근육의 약화로 인해서 사용시에 통증이 올라올 수도 있습니다. 또한 밤에 욱신거림이 심하다면 신경이 회복과정에서 민감도가 올라가 있는 상태여서 통증이 심해지기도 합니다.

정확한 상태를 알 수 없기 때문에 상기 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 추가적인 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 5

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

골절의경우 환자의상태, 그리고 골절면에따라서 회복기간은 달라질수있습니다

시간이지나도 뼈가 유합되지않는다면 수술을통해서 고정해야할수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~

Answer 6

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

발등골절은 생각보다 회복이 오래가는 부위라 6개월까지 불편감이 남는경우도 드물지 않습니다. 특히 인대가 붙어있던 부위에서 떨어진 골절은 회복후에도 자극시 통증이 남기쉽습니다.

운동후나 밤에 아프건 아직 회복이 되지않았다는 신호일수 있습니다. 다만 시간이 지날수록 통증이 줄어드는 흐름이면 정상회복 과정일 가능성이 큽니다. 관절강직, 주변 근육 약화 때문에도 통증이 반복될수 있습니다. 가벼운 재활운동과 스트레칭은 도움되지만 무리는 금물입니다. 6개월이 지났는데도 반복통증이 있다면 병원에서 재검사를 받아보는걸 권장합니다. 빠른쾌유를 빕니다! 

Answer 7

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

1. 골절 회복 이후에도 주변의 인대나 힘줄과 같은 조직은 회복이 진행중이거나 감소된 발목관절의 움직임 범위, 근력으로 인해서 운동이나 일상생활 중 가해진 부담으로 불편감이나 통증이 발생할 수 있습니다.

2. 통증이 지속적으로 발생하고 계시다면 병원에 다시 방문하셔서 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.

Answer 8

안녕하세요.

발등은 우리 몸의 무게를 온전히 지탱해야 하는 부위라 다른 곳보다 회복이 더디게 느껴질 수 있어요.

보통 뼈가 안정적으로 붙는 데만 최소 6주에서 8주 정도가 소요되며, 근육까지 회복하려면 수개월이 걸리기도 해요.

회복 과정에서 통증이 지속될 수 있으니 조급해하지 마시고 인내심을 갖고 꾸준히 재활에 전념해 보세요.

무엇보다 무리하게 걷지 말고 충분한 휴식을 취하는 것이 완치로 가는 가장 빠른 길임을 기억해 주세요.

감사합니다.

Answer 9

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

발등 쪽 인대 부착부에서 뼈가 떨어진 경우(견열골절)는 회복 후에도 6개월 정도 통증이

간헐적으로 남는 경우가 꽤 있습니다.

특히 운동 후나 밤에 아픈 건 아직 인대.주변 조직이 완전히 안정되지 않았다는 신호일 수 있어요.

다만 통증이 반복되거나 점점 심해지면, 불유합.인대 불안정성 여부 확인이 필요합니다.

한 번 정형외과에서 X-ray나 필요 시 MRI로 재확인해보는 것을 권장드립니다.

답변이 도움 되셨길 바라며, 빠른 회복을 바랍니다!!