답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같이 급성 통증이라면 냉찜질을 하면서 휴식을 취하시고 최대한 해당 부위에 자극을 주거나 움직이면서 사용하는건 자제하시는게 가장 좋습니다.또한 평소 라운딩 전 중 후 충분히 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시는걸 적극 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 근육의 과긴장, 골반의 불균형, 좌골점액낭염(의자 앉을때 닿는 부위가 통증인 경우) 등 여러 문제가 나타날 수 있습니다.현재로썬 해당 부위에 열감, 붓기가 동반된 통증이라면 냉찜질과 휴식을 취하시고 열감과 붓기가 없는 통증이라면 온찜질을 하면서 휴식을 취하시길 바랍니다.다만 지금과 같은 증상이 며칠이내라면 괜찮이지만 일주일 이상 지속됐거나 일상생활에서도 불편하다면 빠른 시일내에 병원에 가셔서 치료를 받으시길 적극 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 금니나 교정기는 보통 자석에 붙지 않는 물질이거나 자성이 약한 합금인 경우가 많기에 너무 걱정마시길 바랍니다.다만 촬영 전 병원에 전화로 또는 내원하셔서 한번 더 현재 금니와 교정기가 있는 부분인데 촬영이 가능하진 꼭 내용 전달 후 정밀 검사를 받아보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 어제 계단을 많이 오르락 내리락 하면서 중둔근 및 이상근의 과부하가 나타났거나, 좌골점액낭염, 고관절 문제 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.지금과 같은 경우엔 급성 통증이기에 냉찜질과 휴식을 취하시면서 경과를 지켜보시길 바라며 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다.만약 증상이 지속되거나 악화가 된다면 꼭 병원에 내원하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금으로썬 사고 직후의 현장 사진을 증거로 남겨 놓으시길 바랍니다.만약 인도의 문제라면 해당 지자체, 상가 또는 집 앞 인도라면 건물주 또는 점포 운영자, 아파트 단지 내라면 관리사무소 등 문의를 하시길 바랍니다.다만 지금과 같은 경우엔 과실 여부를 파악 해야하며 생각보다 보상을 받는데 힘들 수 있습니다.우선 해당 구청에 먼저 민원 접수를 통해 안내 받으시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 염좌 상태에 따라 다르지만 지금과 같이 2주 이상 지속되는경우도 많습니다.지금과 같은 통증이 오래 유지되는것은 보통 만성 통증으로 분류가 되며 병원 전문의와 상담을 통해 아직 통증이 남은것에 대한 상담을 받아보시길 바랍니다.지금과 같은 경우엔 보통 주사치료, 약물치료, 도수치료, 물리치료, 체외충격파 등 보존적인 치료가 있으니 적절한 치료를 받아보시길 추천드리며 당분간은 회복이 될 때 까지 무리하게 움직이거나 허리에 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 수술 후 6주까지는 보조기 또는 목발 보행을 끝내는 시기이며 점차 일상생활에 복귀가 가능한 단계입니다.다만 수술 후 3개월정도까지는 보행 재활이 필요하며 근력 강화 등 재활이 필요합니다.수술 후 3개월이 넘으면 보통 일반적인 보행 및 일상생활이 가능하지만 격한 운동을 하기엔 제한이 됩니다.다만 위와 같은 부분은 재활 프로토콜이며 개인의 체형, 수술 후 상태, 회복 능력 등 여러 요인에 따라 다르기에 좀 더 자세한건 수술 병원에서 상담 시 수술 후 재활치료 계획에 대해 설명을 들어보시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 일반건강검진은 무료며 기본적인 검사를 통해 확인 할 수 있다는 장점이 있습니다.다만 좀 더 정밀한 검사를 하기위해선 일반건강검진에서 추가적으로 정밀 검사를 추가 비용을 지불하여 검사 해보시길 바랍니다.만약 가족력이 있거나 몸이 안좋은곳이 있다면 좀 더 정밀 검사를 해보시길 추천드립니다.다만 큰 문제가 없고 가족력도 없으시다면 일반건강검진도 충분히 좋습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 정부 발표로는 관리급여 제도 시작은 2026년 상반기(1월~6월 사이) 중 본격적인 시행을 목표로 하고있습니다.다만 여러 요인과 변수가 있기에 현재로썬 정확히 언제부터 시행이다 라고는 나온게 없습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금의 상황으론 대표적인 치료로 신경발달치료 (보바스 / PNF / NDT)를 받아보시길 추천드리며 보행 재활, 로봇 재활, 일상생활 기능 훈련 등 여러 신경학적 치료가 있으니 받아보시길 바랍니다.현재로썬 병원과 연계 된 재활 병원 또는 여러 재활의학과 및 재활병원에 상담을 받으셔서 치료가 가능한 병원으로 가보시길 바랍니다.너무 걱정마시고 꾸준한 재활 치료를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^