답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지인분 말씀대로 팔을 써야 움직임이 부드러워지고 굳지않는건 맞지만 이 부분은 어깨 질환이 없고 건강한 사람의 기준입니다.현재 질문자님의 상태와 같이 팔에 통증이 있고 잘 안올라가는 경우 무리하게 운동을 하거나 억지로 움직이다보면 주변 근육의 손상이 나타나거나 현재 통증이 극심해질 수 있기에 주의가 필요합니다.질문자님의 어깨 상태를 정확히 알 순 없지만 현재와 같은 상황에선 운동보단 꾸준한 치료와 관리가 필요하며 병원에서 알려주는 운동을 해보시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 전문의께서도 진단을 하기 어렵다면 좀 더 정밀 검사를 해보시길 바랍니다.의심되는 증상으론 장무지굴근 건염, 외상성 신경종 등이 의심을 해볼 순 있지만 가장 확실한건 전문의에 진단이 필요합니다.해당 부위를 초음파 검사를 해보시고 그래도 결과가 안나온다면 mri 검사를 고려 하시길 바랍니다.당분간은 해당부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 삼가하시고 만약 별다른 조치가 없거나 호전이 없다면 족부정형외과에 내원해보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.사진만으론 판단을 하긴 어렵지만 근막이 유착됐거나 수술 부위 주변 피부조직의 유착이 됐을 가능성이 높습니다.너무 걱정마시고 현재 재활 치료중이라면 담당 선생님 또는 전문의께 현 상황에 대한 내용 전달 후 적절한 처치를 받으시고 집에서도 할 수 있는 관리법을 지도 받으시길 바랍니다.만약 열감과 붓기가 동반된다면 냉찜질을 고려해보시길 바라며 열감과 붓기가 없다면 온찜질을 해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.위와 같은 증상은 무릎뼈 주변 조직에 염증이 심해졌을 가능성이 높습니다.만약 병원을 못가시는 상황이라면 냉찜질과 휴식을 취하시길 바라며 다리를 베개에 올려두셔서 심장보다 높게 설정해주시는걸 추천드립니다.또한 기존 병원에서 처방 받은 소염 진통제가 있다면 복용을 고려하시길 바랍니다.통증이 지속되거나 자주 반복된다면 병원 내원을 하셔서 검사 및 진찰을 통해 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 멍은 1주 ~ 2주정도 시간이 지나면 자연스레 회복이되면서 사라질 가능성이 높습니다.빨간 점 같은 경우는 피부 아래의 미세한 모세혈관이 터지면서 피가 고인 점상출혈의 가능성이 높습니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바라며 상태의 호전이 없거나 악화가 된다면 병원 내원을 고려해보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 타가건 수술 후 1~2년 이내 다시 재발하는 경우가 많기에 주의가 필요합니다.재발이 높은 이유는 수술 후 안정적인 시기라 착오하고 강도 높은 운동, 무리한 활동을 하면서 재발이 높습니다.보통 수술 후 2년까지는 강도가 높거나 무리하게 움직이는건 피하셔야하며 카투사 같은 경우 국군과 체력 검정 기준이 다르기에 다소 무릎에 부담이 갈 수 있습니다.현재로썬 수술 병원 전문의와 현재 상황에 대한 충분한 상담을 통해 수술을 진행하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 검사 및 진찰을 통해 감별진단이 필요하며 의심되는 질환은 tfcc 손상, 손목관절 불안정성 및 힘줄 손상이 의심 갑니다.저림 증상은 흔히 신경이 건드려지거나 신경의 손상이 나타나면서 나타나며 현재와 같은 증상이 오래되셨다면 병원에 내원하시길 바랍니다.또한 당분간은 통증 부위를 자극하거나 무리하게 사용하는건 삼가하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같은 증상은 발목을 가슴쪽으로 당기게되면 아킬레스건과 종아리 근육은 늘어나게 됩니다.늘어나는 과정에서 통증이 유발되는건 염증의 가능성이 있으며 이 증상시 며칠 안되셨다면 당분간은 휴식을 취하면서 가볍게 마사지를 해주시길 바랍니다.다만 이 증상이 일주일 지속됐거나 통증이 심하다면 병원 내원을 고려하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 4급이 판정 될지는 정확히 알 수 없습니다.보통 이런 경우엔 병무청 지정 병원에 가셔서 정밀 검사 및 전문의 진단하에 병무용 진단서 발급이 필요하며 서류 안내에 대한 좀 더 자세한 부분은 병무청에 문의하시길 바랍니다.4급의 기준은 수술이 필요한 상태, 치료를 해도 재발성 탈구가 된 경우 등 여러 요인이 있습니다.처음 응급실 간곳에 가셔서 과거 의료기록지를 발급 받으시고 추후 병무청 및 병무청 지정병원에 가보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 주간보호센터는 병원이 아닌 노인복지시설로 협약 의료기관의 의사가 정기적으로 방문하고 물리치료 처방이 있다면 물리치료사하에 물리치료는 가능합니다.다만 촉탁의 또는 방문하는 의사 선생님이 안계신다면 물리치료는 불법 의료 행위이며 온찜질은 괜찮지만 다른 치료적인 부분은 불법 의료행위가 됩니다.마지막으로 부항은 한방 치료 중 하나이기에 물리치료사가 부항 치료는 할 수 없습니다^^