답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 통증이 있는 허리에 문제가 있을 가능성이 높고 추가적으로 엉덩이 근육 약화, 다리 근력의 부족, 걷기 자세의 문제, 코어 약화 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.가장 좋은건 통증이 없는 범위내에서 걷기 운동을 해주시길 바라며 통증이 있다면 즉시 멈춰주시길 바랍니다.평소 적절한 강도의 운동과 통증이 있을 땐 병원 내원을 고려해보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 아픈 부위의 근육을 풀어주면 통증이 줄었다면 근육의 문제가 있을 가능성이 높습니다.추가적으로 베개가 높으면 목 굽힘근 등의 근육들이 과수축되면서 근육이 무리가 될 수 있고 지금과 같은 상황이 나타날 수 있어 주의가 필요합니다.평소 꾸준한 스트레칭 및 통증이 없는 범위내에서 마사지를 해주시길 추천드립니다.만약 통증이 지속되거나 붓기가 있다면 병원 내원을 고려 하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 빠른 시일내에 정형외과, 통증의학과, 재활의학과 중 편하신곳으로 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.지금과 같이 척추의 통증은 자세적인 문제, 체형 불균형, 근육의 사용패턴 문제, 근력 약화 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.다만 걱정되는 부분은 현재와 같은 통증이 쌓이다보면 더 큰 통증을 유발 할 수 있기에 현재로썬 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 적절한 치료와 관리를 해주시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 항생제 약물을 복용하면서 경과를 지켜보시거나 수술을 고려해보시는게 좋습니다.다만 현재로썬 현병원뿐만이 아닌 다른 병원 내원도 고려 해보시길 바라며 다른 치료(주사치료, 약물치료, 체외충격파 등)도 상담 후 상태에 따라 치료를 해보시길 권유드립니다.당분간은 무리하게 움직이거나 무릎에 자극을 주는건 피하시고 꾸준한 치료와 관리를 해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 통증이 극심하지않고 저번 주사치료 이후 호전이 보이셨다면 외출은 고려해볼수 있습니다.다만 허리에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 삼가하시고 처방 받은 약이 있다면 약을 소지한 상태로 외출하시길 바랍니다.보통 통증이 있다면 충분한 휴식을 취하시는게 맞지만 충분한 회복이 되었다면 적절한 일상생활을 하는것이 회복에도 도움이 될 수 있습니다.상태에 따라 적절히 선택하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금으로썬 감염의 위험 또는 염증 반응이 심한것으로 의심이 갑니다.다시 수술병원에 내원하셔서 현 증상에 대한 내용 전달 후 항생제 복용뿐만이 아닌 다른 치료 방법에 대해서 상담을 받아보시고 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.또한 현재 상태에 대한 집에서 찜질 종류(냉/온), 관리법에 대해 지도를 받으셔서 관리를 해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 날개뼈 주변 근육의 통증 유발점이 나타날 가능성이 높고 대표적으로 근막통증증후군을 의심해볼 수 있습니다.추가적으로 척추 정렬의 문제, 목디스크, 흉곽탈출증후군 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.평소에 능형근, 견갑거근, 상부승모근 등을 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해보시고 경과를 지켜보시길 바라며 그래도 통증의 호전이 없다면 정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 손목 관절이 아픈지 오래되셨기에 만성통증으로 지금은 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 상태에 따라 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다.지금과 같은 경우엔 해당 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 삼가하시고 일상생활시엔 테이핑 또는 보호대 착용을 하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 단순 근육의 문제의 가능성이 높지만 내과적인 문제도 제외 할 순 없습니다.지금은 정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 추천드립니다.만약 근골격계 문제가 아니라면 병원에서 내과 협진을 해주실겁니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 여러 원인이 있겠지만 대표적인 원인으론 퇴행성으로 인한 자세 변화, 통증 완화 자세(꼬부랑 자세)등이 있습니다.추가적으로 협착증이 있으셨기에 디스크 압박을 줄이기위해선 앞으로 숙여서 디스크 공간을 넓히는 경우도 있습니다^^