답변 내역
- 제가 새끼손가락 마디가 골절이라 수술을 했습니다 근데 너무 아파서요..안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 수술을 하게되면 주변 피부, 연부조직의 민감도가 오르고 과민성으로 인해 통증이 유발 될 수 있습니다.다만 지금과 같이 통증이 심하다면 수술병원에 내용 전달 후 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.질문자님께선 당분간은 무리하게 움직이거나 손가락의 사용은 줄이시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과1일 전00
- 엄지 발가락이 아무 이유 없이 아픈데 이유를 모르겠어요.안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 전체적인 내용을 종합해보면 무지외반증, 관절염, 건염, 스트레스 골절 등 근골격계 질환을 의심해볼 수 있습니다.보통 일시적인 통증이라면 일주일 이내 없어지지만 일주일 이상 지속된다면 병원에 내원하시길 바라며 근골격계 질환이 아니라면 다른과 협진도 고려 해보시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과1일 전00
- 매일 걷기운동을 하는데 오른쪽 발뒤꿈치가 아픕니다. 너무 걸어서 그런 걸까요? 발뒤꿈치가 아픈 이유가 뭘까요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 지속적인 자극으로 통증이 유발 될 수 있습니다.또한 한쪽만 아프다는건 체형의 불균형, 근육의 사용 패턴 등 여러 원인으로 한쪽만 무리하게 쓸 가능성이 높습니다.지금과 같은 증상이 반복된다면 족저근막염과 같은 근골격계 질환의 노출이 될 수 있기에 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시고 통증이 지속된다면 병원에 내원하시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과1일 전00
- 한달 반 전 쯤 갈비뼈에 실금이 갔었습니다안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 실금 상태 및 위치에 따라 다르겠지만 보통 1개월~2개월 정도 회복 기간이 필요합니다.실금 간 부분이 다 붙더라도 주변 연부조직의 손상으로 통증이 있을 수 있습니다.현재로썬 정기적인 검사를 통해 뼈의 상태를 확인하시길 바라며 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다.필라테스는 경과를 지켜보시고 전문의에 소견을 따르시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과2일 전00
- 병원 치료가 예약 되었는데 늦잠 잔다고…안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 병원에 다시 전화하셔서 현재 상황에 대한 내용 전달 후 양해를 구하시는것도 좋습니다.사실 양해를 구하는것은 개인의 선택이기에 하지 않으셔도 괜찮으며 담당 선생님께 다음 치료시 노쇼에 대한 사유만 말씀해주셔도 괜찮으니 너무 걱정마세요^^의료상담 / 정형외과2일 전00
- 석회화 건염 팔굽혀 펴기 운동 문의입니다.안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금으로썬 전문의에 소견도 있고 현재 통증이 있는 상태에서 푸쉬업을 하시면 통증이 더 심해질 가능성이 높습니다.현재로썬 근력 보충이 우선이기보단 충분한 치료와 관리가 필요하며 어느정도 회복이 된 상태에서 근력 보충을 해보시길 추천드립니다^^의료상담 / 정형외과2일 전10
- 마음에 쏙!100
- 방금 한손으로 무거운거들다가 아팠는데요안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 일시적으로 무거운걸 들으면서 근육과 힘줄에 무리가 가면서 나타날 수 있기에 당분간은 냉찜질과 휴식을 취하면서 최대한 해당 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 삼가하시길 바랍니다.만약 며칠이 지나도 통증이 있거나 열감, 붓기, 통증이 지속된다면 꼭 병원에 가시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과2일 전00
- 변기커버를 무릎으로 올렸는데요 시큰했어요안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 갑작스레 무릎을 올리면서 근육이 놀랐거나 관절의 무리가 됐을 수 있습니다.당분간은 무릎에 자극을 주거나 무리하게 사용하는건 자제하시면서 경과를 지켜보시고 상태가 지속된다면 병원에 내원하시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과2일 전00
- 의자에 앉으면 자동으로 다리를 꼬고 앉는 습관이 있습니다. 그 자세가 편해졌는데 골반이 틀어졌다는 뜻인가요?안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 다리를 한쪽으로만 장기적으로 꼬으게 되면 좌우 골반 근육의 불균형, 한쪽 근육만 사용, 근육의 약화 등 여러 악조건이 나타날수있기에 주의가 필요합니다.평소 바른 자세를 유지하시길 바라며 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 관리를 해주시길 바랍니다^^의료상담 / 재활·물리치료2일 전00
- 가슴중앙부위 앞가슴부분이 무리하게 전날 움직여서…안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 근육의 과긴장 또는 늑골의 문제의 가능성이 높지만 폐, 심장 등 관련된 문제 일 수 있기에 빠른 시일내에 응급실 또는 내과, 정형외과를 가보시길 바랍니다.소염진통제가 도움은 될 순 있지만 경과만 지켜보기엔 현재 상황은 병원에 빨리 가보시길 바랍니다^^의료상담 / 정형외과2일 전5.01명 평가00