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어깨 골격 프레임밴드 어깨 넓히는법.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 전체적인 내용을 종합해보면 양쪽 어깨의 불균형 및 한쪽 어깨 관절의 관절가동범위의 문제로 보여집니다.만약 평소 어깨 통증이 있다면 치료를 받으시길 권유드리며 통증이 없다면 평소에 바른 자세 유지 및 스트레칭과 가벼운 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시길 바랍니다.보통 어깨를 넓히기 위해선 등 근육, 어깨의 전 중 후 삼각근, 대흉근 등 근육을 키워보시길 권유드리며 운동을 통해 충분히 넓어질 수 있습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.03
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허리디스크 요추5번에 관한 질문입니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 무리하게 움직이거나 허리에 자극을 주는건 피하시길 바라며 극심한 통증일때는 냉찜질을 해주시길 바랍니다.검사상 보통 요추5번과 1번이라면 천골의 1번이며 해당 부위는 디스크의 호발 가능성이 높습니다.치료 방법으론 주사치료, 물리치료, 도수치료, 체외충격파, 얘물치료 등이 있으니 꾸준히 치료를 받아보시길 바라며 실비 보험이 있다면 비급여 치료에 대해 청구해보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.03
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윗턱과 아랫턱 사이에 바람불면 공기가 들어가요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 왼쪽 턱관절의 문제가 있을 수 있습니다.당분간은 턱을 괴거나 딱딱한 음식 씹기, 턱관절에 무리를 주는 동작은 피하시길 바랍니다.만약 지금과 같이 턱관절의 통증 또는 불편감이 지속된다면 구강내과 또는 구강악안면외과 전문의에거 내원을 고려해보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.03
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왼쪽 고관절 과 고관절 뒤 엉덩이통증 원인
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 디스크에 의한 방사통인지, 좌골신경통, 이상근증후군 등 다른 근골격계 질환인지 감별 진단이 필요합니다.전문의와 상담 후 주사치료, 약물치료, 도수치료, 물리치료 등 상담을 통해 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.03
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어느병원을 가서 어떤 검사와 어떤 치료를해야하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.1.척추mri한번에 척추 전체 못찍어요?경추mri 흉추mri 요추mri 값 따로 받아요?mri 같은 경우 척추 전체를 촬영 할 수 있지만 비용은 구분적으로 촬영하는것보단 좀 더 비용이 높아질 수 있기에 이 부분은 병원 시스템마다 다르니 병원 원무과에 문의 하시길 바랍니다.2.경추(목)mri 검사하면경추뼈와 흉추(등)뼈 전체 나와요?경추 검사를 한다면 흉추 전체는 나오지않습니다.보통 경추를 촬영한다면 포커스를 경추로 맞추고 촬영하기에 등의 윗 부분은 촬영이 되더라도 등 전체가 나오진 않습니다.3.머리와 몸통을 오른쪽으로 뒤를보거나 손으로 만지면 사진 빨간색 부위>흉추 가운데 뼈와 흉추뼈 바로옆에 아프고 요추(허리)뼈는 아프다가 사라지고 오른쪽 골반만 아픈데 원인 무엇인가요?무거운 것을 허리 굽혔다 폈다 반복해서 일했습니다 어떤mri검사하면 정확한 진단명을 알수있어요?현재로썬 내용을 종합해보면 척추 주변의 근육, 인대, 관절, 디스크 등 연부조직의 손상 또는 염증의 가능성이 높습니다.다만 전문의에 진단과 소견하에 필요한 부분을 검사 해볼것이며 검사 후 진단명을 알 수 있습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.03
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골반통증_이유를 모르는 골반통증에 대하여
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 정형외과와 산부인과에서도 원인을 모르겠다면 상급병원에 내원하셔서 정밀 검사를 해보시길 바랍니다.진료 전 어떤 자세를 취하면 (아픈지, 통증이 줄어드는지), 언제부터 아팠는지 등 통증에 관한 기록을 해보시길 추천드립니다.보통 골반 통증은 허리, 고관절, 골반 등 척추 또는 관절에 의해 통증이 나타날 수 있기에 검사 및 진찰을 통한 감별 진단이 필요합니다.빠른 시일내에 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.03
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아들이 손목위 팔에 금이가서 부목을 댔는데
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 금이 간 상태, 금이 간 정도에 따라 부목 또는 깁스 등 전문의에 처방이 다를 수 있으며 현재로썬 상태에 맞게 부목을 처방 하신것으로 확인됩니다.다만 부목으로 고정이 어렵거나 보호가 어렵다고 느껴진다면 깁스를 변경 요청하시길 바랍니다.마지막으로 일을 할 수 있는 기간은 금 간 부분이 다 붙고 움직임의 제한이 없을 때 일을 해보시길 추천드리며 꾸준히 병원에 내원하셔서 정기적으로 검사를 통해 전문의에 소견하에 일을 시작하시길 바랍니다.팔 돌리기는 괜찮지만 금 간 부위에 자극이 가거나 해당 부위가 움직이는것은 피하시는게 좋습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.03
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지속적인 무릎 통증, 잠김 및 열감에 대한 질문
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 mri를 갖고 가셔서 정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등 병원에 내원하셔서 현 상황에 대한 내용 전달 후 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.지금으로썬 비수술 치료로 약물치료, 주사치료, 물리치료, 도수치료, 체외충격파 등 여러 치료가 있으니 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다.또한 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시고 열감과 붓기가 있다면 냉찜질과 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.12.03
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척골신경포착증후군 이후 팔꿈치 통증 만성화 질문
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 저림이 더 심해지거나 통증이 심해진다면 다른 치료를 병행하는것도 좋지만 체외충격파만으로 충분히 더 악화가 안된다면 체외충격파를 꾸준히 받아보시길 바랍니다.지금과 같은 경우엔 보통 물리치료, 약물치료, 도수치료, 체외충격파, 주사치료 등 여러 치료가 있으니 전문의와 상담을 통해 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다.또한 당분간은 팔꿈치에 무리가 가거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.03
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양쪽 팔꿈치에 단순 골낭종이 생길 수 있나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.단순 골낭종은 대칭적으로 나타나는것은 드물지만 나타날 수 있으며 긴 뼈의 끝자락에 나타날 수 있습니다.보통 상완골, 대퇴골 같이 긴 뼈에 나타나지만 종종 팔꿈치 뼈에도 나타날 수 있습니다.다만 mri 등 검사를 통해 좀 더 감별 진단이 필요하며 보통 단순 골낭종이 생기는 이유는 명확히 밝혀지진 않았지만 국소 혈액 순환 장애 가설이 있으며 성장판과도 관련이 있습니다.감별 진단을 통한 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.12.03
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