답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 운전석과 조수석의 차이는 질문자님의 말씀대로 엑셀/브레이크 밟는 과정에서 허리에 무리가 됐을 가능성이 있습니다.평소 바른 자세 유지 및 스트레칭을 해주시길 바라며 1시간 정도 운전을 하셔야한다면 중간에 한번씩은 내리셔서 휴식 및 스트레칭을 해주시길 추천드립니다.만약 통증이 지속되거나 악화가 된다면 병원에 내원해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.정형외과 전문의께서 입원 소견이 있다면 입원을 할 수 있으며 대인 처리로 가능하니 너무 걱정마시길 바랍니다.정형외과에 내원하셔서 현재 상황에 대한 내용 전달 후 적절한 조치를 받고 안내를 받으시길 바라며 꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 파스는 소염제 성분이 있기에 지금과 같이 인대가 늘어나면서 염증이 있는 경우엔 충분히 도움을 줄 수 있습니다.다만 파스는 보조적인 수단이기에 만약 통증이 심하거나 지속된다면 치료를 병행하시길 바랍니다.보통 일상생활시엔 손목 관절에 무리가 덜 되게 손목 보호대 또는 테이핑 사용을 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 목 디스크 초기 + 통증이 없는 상태라면 너무 걱정마시고 평소 바른 자세를 유지해보시길 바랍니다.또한 평소에 틈틈이 상부승모근, 견갑거근, 흉쇄유돌근, 대흉근 등 스트레칭을 해주시길 바라며 랫풀 다운, 시티드 로우와 같은 등 운동을 통해 등 운동을 해보시길 추천드립니다.어떠한 운동이든 괜찮지만 목에 자극을 주거나 무리하게 운동하는건 자제하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 일시적으로 근육 또는 인대가 놀라서 단순 통증의 가능성이 있지만, 슬개대퇴 통증 증후군, 대퇴사두근 건염 등 근육 또는 관절의 문제가 있을수도 있습니다.지금은 냉찜질과 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시고 만약 통증이 지속되거나 열감, 붓기, 움직임 제한 등 이상 반응이 나타난다면 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 종자골염의 가능성이 높아보입니다.종자골은 체중을 지탱하는 역할을 하는데 계속 서있는 일을 하시다보니 해당부위에 자극이 누적되면서 염증이 나타날 수 있습니다.현재로썬 최대한 자극을 주거나 오래 서있는건 자제하시길 바라며 냉찜질과 휴식을 취하시길 권유드립니다.다만 통증이 나타난지 3주 이상이시기에 현재로썬 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 일시적인 통증의 가능성이 있기에 급성통증이므로 냉찜질과 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시고 당분간은 해당부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 삼가하시길 바랍니다.만약 지금과 같은 증상이 일시적이 아닌 3일 이상 지속되거나 더 악화가 된다면 병원에 내원해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 허리 통증이 심한 상태라며 복대는 충분한 도움은 될 수 있습니다.다만 장기간 오래 허리가 아프신 상태라면 복대에 의지를 하기보단 충분한 치료를 하면서 점차 복대를 착용하는 시간을 줄일 필요가 있습니다.복대 대신 몸에서 충분히 허리를 잡아줘야 하는 힘을 기르셔야 합니다.지금으로썬 정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 꾸준한 치료와 관리를 해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 사진만으론 판단을 하긴 어렵지만 5시간이 넘는 상태에서도 지혈이 안되고 출혈이 있다면 즉시 응급실 또는 병원에 가셔서 처치를 받아보시길 바랍니다.최대한 압박을 하면서 지혈을 해주시고 빠른 시일내에 병원에 가시길 바랍니다.

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 통원횟수는 합의금에 영향을 미칠 수 있습니다.통원횟수가 많고 치료 기간이 길어지면 치료가 필요한 상황이라고 판단 할 수 있으며 치료의 연속성이 입증 될 수 있습니다.다만 현재로썬 발등 부위의 감각이 없고 시린 증상은 가볍게 넘길 문제가 아닙니다.현재 전문의와 상담을 통해 신경의 손상이 있는지 확인 후 필요에 따라 정밀 검사를 해보시길 바라며 합의는 서두르지 마시고 충분한 치료를 받으시길 바랍니다.3주 지나도 매일 통원치료를 받을 순 있지만 전문의에 소견도 필요하니 상담 후 안내 받으시길 바랍니다^^