영양제 4종 중복인지 알려주실 수 있나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.현재 복용 중인 네가지 약물은 중복되거나 상호작용이 있는 것이 아니기 때문에 같이 복용해도 괜찮습니다. 1. 아침 식전 or 취침전: 콜라겐2. 아침 식후 : 오메가3, 밀크씨슬, 비오틴 콜라겐은 공복에 복용해야 흡수율이 좋기 때문에 오전 식전이나 취침 전에 복용하는 것이 좋습니다.오메가3는 식사 후에 복용해야 흡수율이 좋고, 비오틴은 식사 후에 복용해야 위장장애를 예방할 수 있습니다. 밀크씨슬은 식사와 관계 없이 복용할 수 있습니다.감사합니다.
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아세클로페낙과 다른약 동시복용 가능한가요??
안녕하세요. 김강희 약사입니다.편두통의 특징은 맥박이 뛰는 듯한 박동성 통증과 한쪽에서만 나타난다는 점입니다. 또한 빛이나 소음에 의해 심해지는 특징이 있습니다. 어깨와 등결림에 의한 두통이라면 머리쪽 근육 긴장에 의한 긴장성 두통의 가능성이 있습니다. 편두통이라면 예방약과 치료약을 처방받아 복용하셔야 합니다. 따라서 정확한 원인 파악과 두통 구분을 위해 내과 진료를 받아보는 것을 권장드립니다. 현재 아세클로페낙을 복용 중이시더라도 두통 완화를 위해 아세트아미노펜을 추가로 복용할 수 있습니다. 등결림에 의해 두통이 심해졌으므로 근육이완제가 포함된 약을 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
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해충약을 1년에 한 번 씩은 먹어야 하는 것이 맞는가요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.요즘은 전반적으로 위생 상태가 향상되었기 때문에 예방적 목적으로 구충제를 복용할 필요는 없습니다.다만 평소에 날음식, 농약을 치지 않은 야채를 자주 드시는 분이라면 6개월에 한번씩 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
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영양제 섭취 시간 좀 알려주세요.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.1. 아침 식전 : 유산균2. 아침 식후 : 비타민 C, D, 오메가3, 루테인3. 취침전 : 락티움유산균은 위산과 담즙산에 파괴될 수 있기 때문에 공복에 복용하는 것이 좋습니다.비타민C는 공복 복용시 속이 쓰릴 수 있기 때문에 식후 복용하는 것이 좋습니다. 비타민D, 오메가3, 루테인은 흡수율을 높이기 위해 식후 복용하는 것이 좋습니다.락티움은 수면에 도움을 주는 영양제이기 때문에 취침 전에 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
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술먹은 다음날 타이레놀복용 괜찮을까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.술먹은 다음날까지도 알코올 성분을 분해하고 있기 때문에 간에 부담이 가있는 상황일 수 있습니다. 이런 상태에서 타이레놀을 복용하면 간손상을 유발하는 대사체의 생성이 촉진될 수 있습니다. 간수치도 높기 때문에 타이레놀 복용은 권장드리지 않습니다. 생리통이 심하다면 간에 대한 부담이 적은 이부프로펜, 나프록센 등의 소염진통제를 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
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이소티논 약과 영양제를 함께 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.이소티논은 비타민A유도체로 피지 생성을 억제하여 여드름을 완화하는 의약품입니다. 비타민A 유도체이기 때문에 비타민A가 포함된 영양제와 병용 시 비타민A 과다증이 나타날 수 있습니다.현재 복용 중인 영양제 중 안구건조증을 완화하는 사이안연질캡슐에 비타민A가 포함되어 있습니다. 따라서 해당 영양제의 복용을 중단하고 비타민A가 포함되지 않은 제품을 선택하는 것을 권장드립니다. 감사합니다.
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하루 영양제 어떤거 먹나요??
안녕하세요. 김강희 약사입니다.우선 영양제는 보조요법으로 사용되는 것이기 때문에 적절한 식사와 수면관리가 우선되어야 합니다. 이후 증상에 맞게 영양제를 선택하는 것을 권장드립니다. 평소 만성 피로가 있다면 종합비타민, 심혈관질환 위험이 있다면 오메가3와 코엔자임Q10, 면역력이 약하고 장건강이 약하다면 유산균을 복용하는 것이 좋습니다. 간이 안좋으시다면 밀크씨슬을 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
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복용중인 영양제에 추가적으로 보충할 영양제가 있을까요?!
안녕하세요. 김강희 약사입니다.1. 비타민C의 1일 권장섭취량인 100 mg을 초과하지만 1일 상합섭취량은 2,000 mg 이하이기 때문에 괜찮을 것으로 생각됩니다.2. 다만 엽산의 1일 권장섭취량인 400 ug을 초과하고, 상한치인 1,000 ug에 가까운 수치이기 때문에 용량을 줄이는 것을 권장드립니다. 엽산을 과다하게 복용하면 비타민B12의 결핍이 나타날 수 있고 신장에 축적되어 신손상이 발생할 수 있기 때문입니다.3. 또한 현재 나이도 젊고 종합비타민, 오메가3, 유산균을 복용하고 계시기 때문에 기저질환이 있는 경우가 아니라면 특별히 추가할 영양제는 없을 것으로 생각됩니다.감사합니다.
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피로회복 비타민 b 성분 어떤가요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.해당 성분의 1일 권장량과 적정섭취량은 다음과 같습니다.비타민B1 (1.2mg/50-100mg), 비타민B2 (1.5mg/50-100mg), 판토텐산(5mg/50-100mg), 비타민B6 (1.5mg/50-100mg)모두 1일 권장섭취량을 초과하며 적정섭취량 범위 내에 속하는 용량이기 때문에 하루 한알 복용으로 충분한 것으로 생각됩니다.감사합니다.
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트리메부틴말레산염 에관해궁금사항이있습니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.트리메부틴말레산염은 위장운동조절제로 저하된 위장은 촉진하고 항진된 위장은 억제하는 작용이 있습니다. 위장운동이 억제되어 소화불량이 있을 때는 위장운동을 촉진시키고, 위장운동이 과하게 일어나 위산이 역류할때에는 위장운동을 억제시키는 것입니다. 장운동이 과해서 무른 변이 나오는 증상에도 사용할 수 있으므로 1회 100-200 mg의 용량으로 1일 3회 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
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