비타민 C와 비타민D 복용법이 궁금합니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.비타민C와 비타민D는 같이 복용해도 괜찮습니다. 실제로 한 알에 두 성분이 같이 포함되어 있는 경우도 많이 있습니다.비타민C는 공복에 복용하면 속이 쓰릴 수 있고, 비타민D는 식사 후에 복용해야 흡수율이 증가합니다. 따라서 식사 후에 같이 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
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소론도정 먹고 있는데 나프록센 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.소론도정은 프레드니솔론 성분의 스테로이드성 소염제입니다. 염증을 가라앉히기 위해 사용하며 비스테로이드성 소염진통제인 탁센과 중복되거나 상호작용이 없기 때문에 같이 복용해도 괜찮습니다.다만 속쓰림, 더부룩함 등의 위장장애가 나타날 수 있기 때문에 식사 후에 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
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역류성 식도염 약과 감기약을 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.역류성 식도염 약과 쎄파렉신은 같이 복용해도 괜찮습니다. 다만 역류성 식도염 약은 공복에 복용해야 효과가 좋기 때문에 오전 공복에 복용하는 것이 좋으며, 쎄파렉신도 식사 전에 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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칼슘과 비타민 D 복용에 대해 알려 주세요
안녕하세요. 김강희 약사입니다.비타민D와 칼슘은 살을 빼도록 하는 효과는 없습니다.칼슘은 뼈를 구성하는 주요 무기질이기 때문에 결핍 시 골다공증, 골감소증이 나타날 수 있습니다. 여성의 경우 갱년기 이후 호르몬 변화로 인해 골다공증 위험이 증가하기 때문에 칼슘 보충 시 골다공증 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 비타민D는 칼슘 흡수를 촉진하는 작용이 있어 칼슘과 함께 복용합니다. 감사합니다.
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타이레놀을 같이 병용해도 될까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.현재 복용 중인 처방약에는 타이레놀 성분과 겹치거나 상호작용이 있는 성분이 없기 때문에 같이 복용해도 괜찮습니다. 다만 타이레놀은 해열진통제입니다. 두통이나 발열이 심하다면 복용해도 괜찮지만 코감기, 기침, 가래 등의 감기증상이 있다면 그에 맞는 약을 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
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인공 일회용 눈물액은 어떻게 보관해야하나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.일회용 인공눈물의 보관 온도는 1-30도의 실온, 15-25도의 상온입니다. 기온이 30도 이상으로 올라가는 여름철에는 인공눈물을 냉장고에 보관해도 괜찮습니다. 다만 냉장고에 있던 인공눈물을 바로 사용하면 눈에 자극이 심할 수 있기 때문에 어느정도 식힌 다음에 사용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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비타민C 복용 시간이 대하여.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.1. 비타민C는 위산 분비를 촉진하기 때문에 당장은 속이 괜찮더라도 장기적으로 공복에 복용하면 위산에 의해 위가 약해질 수 있습니다. 따라서 식사 후에 복용하는 것을 권장드립니다.2. 비타민C는 인체의 에너지 수준을 조절하는데 도움을 주기 때문에 하루 한번만 복용한다면 낮시간에 복용하는 것이 좋습니다. 다만 비타민C는 필요량 이상은 체내에 축적되지 않고 배출되기 때문에 1일 2-3회에 나누어 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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비타민C와 역류성 식도염의 관계
안녕하세요. 김강희 약사입니다.비타민C는 산성 성분이기 때문에 위산 분비를 촉진시킬 수 있습니다. 역류성 식도염은 위산이 과도하게 분비되어 식도까지 역류하여 염증이 생기는 질환입니다. 비타민C가 위산 분비를 촉진하기 때문에 역류성 식도염을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 비타민C는 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다. 또한 비타민C는 인체의 에너지 수준을 조절하는 데도 중요하기 때문에 낮시간이 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
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제가 먹는 영양제/약들 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.크레아틴은 식사와 함께 복용해야 흡수가 잘되고 아르기닌은 공복에 복용해야 흡수가 잘됩니다. 따라서 아르기닌과 크레아틴의 복용 시간을 서로 바꾸는 것을 권장드립니다. 또한 복용 편의를 위해서 마그네슘, 오메가3는 하루 한번만 복용해도 되는 용량의 제품을 선택하는 것을 권장드립니다. 감사합니다.
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경구피임약 두번째 팩 시작할때 생리가 끝난상태여도 되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.호르몬제 24정, 위약4정으로 구성되어 있는 경구피임약은 생리여부와 관계 없이 28일 주기에 맞춰 복용합니다. 즉, 호르몬제 24정 복용 후 위약 4정까지 복용했다면 생리를 했건 안했건, 생리 중인지 끝났는지 여부에 관계 없이 다음팩 복용을 시작하는 것입니다. 첫 번째 팩을 생리 첫날부터 복용하는 이유는 임신이 아님을 확인하기 위한 목적과 생리주기를 맞추기 위한 목적입니다.감사합니다.
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