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발목이 삔거같은데 무리하지않으면 나을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목을 다치고나서 불편감이지속적으로있다면 연부조직의손상이나 염증등의문제일수있는데요이럴때에는 냉찜질과함께 관절의 움직임을 제한하고 고정하는것이 중요합니다보호대나 붕대를 사용해보시고 그래도 증상이 호전되지 않는다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.14
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러닝이후 고관절 스트레칭을 자주하는데요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.러닝전과후에 충분한 스트레칭을하는것이 중요한데요 다리를 돌릴때 소리가나는건 고관절의 가동범위제한이나 근육의 불균형등과같은 문제일수있습니다따라서 유튜브를참고해 운동전에는 동적스트레칭을 후에는 정적스트레칭을 꾸준하게 해보시길 바랍니다통증과불편감이생긴다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것을 추천합니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.14
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인대파열 재수술 후 9개월이 지났는데 통증이 있어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인대파열재수술후 어느정도의 시간이지났는데 아직까지 통증과불편감이있다면 다시 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다가까운 종합병원으로 방문해 MRI나 초음파검사를 받아보시길 바랍니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.14
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정형외과 옮겨도 되나요? 싫어하시나요..?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지금다니고있는병원이 마음에들지않는다면 다른병원으로 옮기는것은 상관없스빈다 하지만 전에 다니던 병원에서 검사받았던 검사기록지나 진료기록지는 가지고가는것을 추천합니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.14
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넘어져서 패인 상처 안쪽 노란색으로 참
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.넘어지면서 생긴상처에 노란색이 차오른다면 감염에의해서 생기는 고름이나 염증일수있는데요 붓기와 열감이 동반된다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.14
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제 발이 평발인지 아닌지 간단한 소견을 듣고 싶습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 볼때에는 평발로보이는데요 이럴때에는 평소 꾸준한 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 중요합니다마사지볼이나 폼롤러를 이용해 발바닥 전체적인부분을 마사지하고 발의 아치를 살릴수있는 수건모으기와같은 운동을하는것이 좋고통증과불편감이 심하다면 아치서포트같은 보조기구를 사용하는것이 도움이될수있습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.13
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통풍인줄 알았는데, 강직성 척추염일 수 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.통풍의경우 주로 엄지발가락관절에 통증과 붓기, 열감이나타나지면 강직성척추염의경우 몸의 전체적인 관절에서 나타날수있습니다따라서 증상이나 원인이다르기때문에 정확한 진단을 위해서 검사를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.13
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무릎앞쪽이 가만히 있는데 찌르는듯 아파요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎 앞쪽으로 통증과불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 보통은 근육의 불균형이나 염증등의문제일수있으니 가까운 정형외과를 방문해 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.13
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농구하다가 발목 삐었는데 발등이 아픕니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목을 다치고나서 발등쪽으로 통증과불편감이있다면 인대나 연부조직의 손상으로인한 증상일수있습니다이럴때에는 관절의 고정과 냉찜질이 효과적이고 불편감이 심하다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.13
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혈관통인지 염증인지 주사맞은곳이 붓고 아파요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.주사맞은 부분이 붓고 통증이있다면 냉찜질과함께 압박을하는것이 좋은데요 지속적으로불편감이있다면 집에서관리하기보단 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을바당보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.13
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