교통사고후 앉아 있다가 일어나면 허리가와 엉덩이가 아파요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 교통사고로 인하여 몸에 큰 충격을 받게 된다면 디스크나 주변 인대, 힘줄, 근육 등에 무리가 갈수 있습니다. 허리와 엉덩이가 아픈 것은 요추 염좌 또는 디스크의 탈출로 인한 증상일 가능성도 있습니다. 일단 휴식을 취해보시고 호전되지 않는다면 진료를 보시고 주사나 체외충격파와 같은 적극적인 치료를 해보시는 것이 좋습니다.
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어깨통증이 잘때 더 심한 이유는?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 어깨 통증을 유발할수 있는 원인은 다양합니다. 어깨 뼈 자체의 미세 골절, 충돌 증후군, 회전근개 손상, 유착성 관절낭염(흔히 오십견이라 불립니다), 석회화 건염, 디스크로 인한 경추 신경의 눌림이나 손상, 어깨에 분포하는 신경의 손상이나 눌림 등이 있겠습니다. 가능하다면 정형외과, 신경외과, 재활의학과, 통증의학과 전문의와 진료를 보시기 바랍니다. 진료를 보신 후 치료를 진행하시기 바랍니다.
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무릎 관절통일까요 근육통일까요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 무릎이 시큰거리는 것은 무릎 연골의 손상으로 인하여 발생하였을 가능성이 있습니다. 연골의 손상뿐만 아니라 무릎 주변의 힘줄의 염증이나 손상이 동반되는 경우도 많기에 이러한 증상이 나타날수 있습니다. 정형외과, 신경외과, 통증의학과에서 진료를 보시면 되겠습니다.
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목디스크, 허리디스크에 플랭크 운동 해도 되나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.허리 디스크 환자의 경우 허리를 구부리는 자세는 디스크에 좋지 않습니다. 허리를 구부리거나 무거운 것을 드는 동작은 허리 디스크 후방으로 힘을 작용하게 되며 이는 디스크 돌출을 유발할수 있습니다. 따라서 운동을 하실때는 가급적 허리를 앞으로 내미는 동작, 무거운 것을 들지 않는 운동을 하시는 것이 안전하겠습니다. 평지 걷기, 실내 운동, 수영, 맨몸 스쿼트, 플랭크 등의 운동이 안전하겠으며 이 역시 무리할 경우에는 자세가 무너지면서 허리 디스크에 좋지 않은 영향을 줄수 있기에 자세를 항상 바르게 유지하면서 운동을 하셔야겠습니다.
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허리 디스크에 좋은 자세나 호전되는 법이 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 허리를 구부리는 자세는 디스크에 좋지 않습니다. 허리를 구부리거나 무거운 것을 드는 동작은 허리 디스크 후방으로 힘을 작용하게 되며 이는 디스크 돌출을 유발할수 있습니다. 따라서 운동을 하실때는 가급적 허리를 앞으로 내미는 동작, 무거운 것을 들지 않는 운동을 하시는 것이 안전하겠습니다. 평지 걷기, 실내 운동, 수영, 맨몸 스쿼트, 플랭크 등의 운동이 안전하겠으며 이 역시 무리할 경우에는 자세가 무너지면서 허리 디스크에 좋지 않은 영향을 줄수 있기에 자세를 항상 바르게 유지하면서 운동을 하셔야겠습니다.
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종아리 쥐 진료 방법과 예상질병 알려주세요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.다리에 쥐가 나는 것은 하지 정맥류와 같은 혈액 순환 장애, 과사용으로 인한 근육의 과긴장, 전해질 부족으로 인한 경련, 허리 디스크 탈출이나 신경 주행 과정에서 발생한 신경의 손상 등이 원인이 될수 있습니다. 하지정맥류가 의심된다면 흉부외과에서 진료를 보시면 되겠으며 디스크 탈출이나 주위 조직으로 인한 신경 눌림이 의심된다면 정형외과, 신경외과, 통증의학과에서 진료를 보시는 것이 권장드립니다.
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귀가 먹먹하고 조이는 증상이 있는데 병원에 가야할까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.이명은 주파수가 높은 금속성의 소리가 나는 경우가 많습니다. 윙 거리거나 벌레 우는 소리, 찡 하는 소리, 바람 소리 등으로 단순음으로 표현되는 경우가 3/4 정도 됩니다. 이러한 소리들이 합쳐져 복합음으로 표현되는 경우도 있습니다. 육체적 스트레스로 악화될수 있으며 신경이 예민해져 있을 때, 조용할 때 심해질수 있습니다. 원인 질환에 따라 청력 저하, 어지러움증이 동반되기도 합니다. 증상이 지속된다면 진료를 보시는 것이 안전합니다.
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코로나19 한번 걸리면 다시 걸릴 수 있는건가요? 마치 감기처럼요 항체생성 안되나요 그럼 예방접종의 의미가 있을까요 ㅠㅠ
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.가능성은 낮지만 재감염이 될수도 있습니다. 백신 접종 이후에 돌파 감염이 된 경우에는 항체의 효과가 기존 백신 접종으로 형성된 항체보다 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 다만 100% 예방을 할수 있는 것은 아니고 새로운 변이에 노출된다면 재감염이 될수도 있겠습니다만 증상은 경미하겠습니다. 독감처럼 생각하시면 되겠습니다.
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덱시부프로펜에 두드러기가 있어요. 대체가능한 소염진통제가 있을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. NSAID 전체에 알레르기 반응이 있다면 사실 복용하기는 어렵습니다. 가능하다면 타이레놀과 같은 해열 진통제 및 NSAID 가 포함되지 않는 종합 감기약을 복용하거나 비대면 진료를 통해서 약을 처방받으시기 바랍니다.
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코로나로 자가격리중에 강아지도 감염되나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.CDC에 따르면 사람에게서 반려 동물과 같은 동물에게로 코로나19가 충분히 감염 될수 있습니다. 다만 다행히도 동물에게서 사람에게 감염 될 가능성은 낮은 것으로 알려져 있습니다.
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