팔꿈치 인대파열 근육파열 회복기간
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 심하지 않다면 1-2개월 정도 치료를 하면서 경과를 볼수 있습니다. 수술적 치료가 필요한 정도라면 수술 및 수술 후 회복과정은 보존적 치료를 할때와는 차이가 나겠습니다.
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코로나 증상 중 복통이나 배에 가스가 차는 증상도 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 코로나 바이러스 감염 이후에 호흡기 증상뿐만 아니라 전신 증상이 나타날수 있습니다. 복통이나 설사, 복부 팽창 등도 충분히 나타날수 있습니다. 증상에 대해서 약물 치료를 하면서 경과를 보시면 되겠습니다.
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12세 38kg 타이레놀 먹여도 되나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 복용 가능합니다. 12세 38kg이라면 몸무게에 따른 용량으로 아세트아미노펜을 kg당 10-15mg 복용 가능합니다. 일단 복용 후 경과를 보시고 증상이 호전되지 않는다면 진료를 보시는 것이 안전합니다.
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정형외과에서도 링거 처방해 주시나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 수액 치료도 정형외과에서 하실수 있습니다. 다만 병의원마다 차이는 있을수 있기에 미리 문의하시고 가시면 되겠습니다.
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얼굴에 곰보자국 없애는 방법 있을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 시중에 사용되는 크림이나 연고를 사용하셔도 좋지만 흉이 심하다면 피부과에서 진료를 보시고 레이저 치료를 받아보시는 것도 좋습니다.
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뜨거운 햇볕에 오래있어서 머리아프고 어질어질하면 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 온열 질환이 의심되는 경우에는 서늘하고 그늘진 곳으로 이동하여 시원하게 해주셔야 합니다. 또한 몸에 끼는 옷이나 벨트, 신발 등은 푸시고 수분 및 전해질 보충을 해주시면 됩니다. 어지럽거나 심한 두통, 구역감, 구토가 있다면 병원에서 진료를 보시는 것이 안전합니다.
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고질적인 허리통증, 치유방법 궁금합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 통증이 있다면 치료를 하시고 통증을 줄인 이후 운동을 꾸준하게 하시는 것이 좋습니다. 허리 통증의 원인은 다양한데 요추 염좌나 관절염, 전방 전위나 디스크 탈출, 협착 등 다양합니다. 치료 후 증상이 많이 호전되면 기립근을 강화하는 운동 위주로 하시면 됩니다. 평지 걷기나 실내 자전거, 수영 등이 도움이 됩니다.
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꼬리뼈 골절 후 운동해도 되나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 골절의 경우 2-3개월 정도는 안정을 취하면서 휴식을 하시는 것이 필요합니다. 물론 개인마다 회복 속도의 차이는 있겠습니다. 아직 운동은 이릅니다. 가볍게 걷는 정도만 하시기 바랍니다.
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스테로이드주사(뼈주사) 한번만 맞아도 부작용이 오나요??
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 부작용이 없는 경우가 대부분입니다. 걱정하지 않으셔도 됩니다. 뼈주사는 예전에 스테로이드 사용을 많이 할때 부작용으로 골다공증이 많이 발생하여서 뼈주사라고 하였으나 최근에는 스테로이드 사용도 최소화하고 있기에 괜찮습니다.
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배게를 높게 베고 자면 척추에 안좋을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 베개를 높이 베고 자면 목을 숙이는 동작이 됩니다. 이 동작은 경추 염좌나 경추 디스크를 유발할수도 있기에 베개는 너무 높은 것을 사용하시면 안됩니다. 고개가 살짝 젖혀지는 형태가 좋습니다. 목쪽에 수건을 말아서 넣어나 경추 베개를 사용하시는 것도 도움이 됩니다.
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