역류성식도염이 의심될 때는 무엇을 하면 좋을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 역류성 식도염이 의심된다면 과식을 피하시고 음주, 흡연도 피해야 합니다. 음식은 자극적이고 소화가 잘 안되는 음식 및 카페인, 과일 주스 등은 피하시는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다. 평소에는 복압이 올라가는 자세나 운동은 조심하시기 바랍니다.
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김을 먹다가, 입 속에 있던 김가루가 기도로 들어갔을까봐 걱정입니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 보통 기도로 넘어가게 되면 반사를 통해서 기도 밖으로 배출하게 됩니다. 따라서 크게 걱정하실 필요는 없습니다.
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독감에 걸린 것 같은데, 이비인후과와 내과 중 어딜 가야 할까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 내과나 이비인후과 어디에서 가셔도 좋습니다. 단순 바이러스 감염일수도 있고 독감 가능성일 수도 있기에 독감 검사를 받아보시는 것도 좋습니다.
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커피를 마시면 소변을 자주 보는게 당연한가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 카페인은 이뇨작용이 있기에 커피를 마시는 것은 당연히 소변량이 증가하게 됩니다. 걱정하지 않으셔도 되겠으며 당뇨의 경우에도 소변량이 많을수 있습니다. 당 조절도 잘 하시기 바랍니다.
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감기약 먹는데 운동(헬스)해도 될까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 운동을 하시는 것은 큰 상관은 없지만 근육통이 더 심해질수 있고 감기약 성분으로 인하여 졸림이 발생할수도 있기에 운동보다는 휴식하는 것이 낫습니다.
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디스크로 인해 통증 움직임이 어렵지만 천천히
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 디스크 탈출이 발생하여 하지 방사통 및 허리 통증, 근력 저하 등 증상이 나타난다면 우선 보존적 치료를 시행할수 있습니다. 물리 치료, 약물 치료, 체외 충격파, 주사 치료, 신경 차단 주사 치료, 시술 등을 시행할수 있으며 증상이 전혀 호전되지 않거나 심해진다면 수술적 치료도 고려할수 있습니다.
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변비 예방 어떻게 하면 좋을까요? 방법이 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 수분 섭취를 잘 해주시고 식이 섬유, 유산균을 드시는 것이 도움이 됩니다. 또한 유산소 운동 및 복부 마사지, 복부 온찜질도 도움이 되겠습니다. 변비가 너무 심하다면 내과에서 진료를 보시는 것도 필요합니다.
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축구하다가 발톱이 들리고 원래 발톱 아래에서 발톱이 자라고는 있는데 질문있습니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 보통은 시간이 지나면서 기존에 손상 받은 발톱은 자연적으로 빠지게 됩니다. 경과를 보셔도 되지만 통증이 심하거나 불편하다면 피부과나 일반 외과에서 진료를 보시고 기존 발톱을 제거하시고 소독을 하시는 것도 좋습니다.
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걔한테 물렸는데 어떻게 해야 하나요.?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 가까운 병원 응급실에서 치료를 받는 것이 필요합니다. 우선 상처 부위를 깨끗한 물로 세척할수 있으면 세척하시고 병원에서는 상처 부위를 소독하고 파상풍 주사나 항생제 치료, 봉합 등이 필요하겠습니다.
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감기가 오기 전에 항상 몸살이 먼저 오는 원인은 무엇인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 감기는 바이러스 감염으로 인하여 발생하는 호흡기 증상 및 전신 증상입니다. 호흡기 증상이 나타나기 전에 근육통과 같은 전신 증상이 나타날수도 있습니다. 이는 개인마다 차이가 나는 부분입니다.
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