누워있다가 일어서면 머리가 핑 도는데 왜그럴까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 기립성 저혈압으로 인한 증상으로 여겨집니다. 기립성 저혈압은 특별한 이유가 없는 경우가 많습니다만 복용중인 약물(혈압약 등)이나 질환에 의해서 발생할 수 있겠습니다. 만약 두통, 심한 어지러움, 구역, 구토 등의 증상이 동반 된다면 내과, 신경과 전문의 진료 후 치료가 필요할 수 있습니다. 평소에 수분 섭취 및 음식 섭취를 충분히 해주시고 어지러울수 있는 상황은 최대한 피하고 주의하시면 되겠습니다.
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감기약을 먹으면 안 먹을 때 보다 빨리 회복되나요? 감기약을 먹는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 감기라는 것은 바이러스 감염으로 생기는 증상입니다. 감기를 유발하는 바이러스의 종류는 200여 가지 이상으로 이러한 바이러스에 대한 모든 치료제를 만드는 것은 불가능에 가깝습니다. 따라서 감기의 경우 증상에 대한 대증 치료를 하게 됩니다. 흔히 복용하는 감기약은 바이러스 자체를 치료하는 것이 아니라 증상을 완화하는 약물입니다. 따라서 증상 자체를 완화시키는데는 감기약이 효과적입니다.
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한쪽 눈이 떨리는 이유는 왜그럴까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 눈꺼풀이 떨리는 이유는 다양합니다. 마그네슘 부족, 카페인 과다 섭취, 스트레스, 긴장, 안면 근육의 과긴장, 신경의 문제 등이 있습니다. 우선 마그네슘을 보충하고 카페인 섭취를 줄이시고 증상이 지속된다면 안과에서 진료를 보시기 바랍니다.
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팔꿈치가 행주짜기처럼 돌릴 때 찌릿해요. 왜 그런가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 팔꿈치 통증을 유발할수 있는 원인은 다양합니다. 팔꿈치 자체의 염증이나 주변 인대의 손상으로 발생할수도 있고 손을 움직일때마다 통증이 있다면 전완에서 시작된 근육의 힘줄의 염증으로 인한 증상일 가능성도 있습니다. 일단 휴식이 중요하며 최대한 사용을 줄이시고 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보실 필요가 있습니다.
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혓바늘이 돋는 이유는 뭘까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.혀와 구강 내 점막은 음식물 섭취나 언어활동과 같은 자극을 많이 받아 지속적으로 손상을 받습니다. 대신 회복 속도가 빠르기에 건강한 상태라면 큰 문제가 되지 않습니다. 몸의 면역력이 떨어지거나 영양 부족이 발생하면 손상 받은 조직의 재생이 늦어지고 감염이 발생할수 있습니다. 보통 피곤하거나 스트레스를 받는다면 혈관 수축으로 침샘에 혈액공급이 원활하지 못하고 침이 줄면서 침의 성분도 변해 면역 기능을 제대로 수행하지 못합니다. 이로 인해 염증이 생길수 있고, 입안 점막도 약해져 혓바늘이 돋아날수 있습니다. 혀에 직접적인 손상이 있거나 피로, 스트레스, 불규칙한 생활습관, 영양섭취 불균형 등이 원인이 될수 있습니다. 보통은 시간이 경과하면서 회복이 되지만 너무 자주 발생하거나 증상이 심하다면 이비인후과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.
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갈비뼈4대 골절이 되었는데 팔을 계속 움직여야 하는 업무를 4일동안 참으며 하는게 가능한가요. 손이 아니라 팔과 허리 모두를 써야하는 일입니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.물론 갈비뼈 골절의 정도나 형태에 따라서 심한 통증이 발생할 가능성이 높지만 통증에 대한 역치 정도가 높거나(잘 참을수 있거나) 미세 골절과 같이 골절 정도가 심하지 않는다면 불편한 정도만 느낄수도 있습니다. 통증이라는 것이 객관적으로 수치화하기 어렵습니다. 다친 시점은 검사를 통해서 정확하게 알기 어렵습니다만 현재 통증이 심하다면 무리한 동작이나 업무는 하기 어려웠을 것으로 여겨집니다만 확신하기는 어렵습니다.
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지식 레벨업
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물리치료만 받는 건 안 되나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.물리치료만 받으실수 있습니다. 증상의 정도에 따라서 불편한 부분이 지속된다면 물리 치료 이외에도 다른 치료를 받는 것도 좋습니다.
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왜 귓속에서 맥박 뛰는 소리가 들리는건가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 박동성 이명일 가능성이 있습니다. 박동성 이명은 귀 주위 혈관에서 들리는 소리에 의해 발생합니다. 일시적인 스트레스에 의해 발생하기도 하지만 증상이 지속될 경우 원인을 확인하고 치료해야 하겠습니다. 귀 주위 혈관의 이상, 종양, 턱관절장애, 근육 경련 등의 원인이 있습니다. 일단 이비인후과에서 진료를 보시기 바랍니다. 고혈압이 있는지도 확인해 보시기 바랍니다.
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옆으로 돌아누워서 이불을 끌어안고 자는 자세는 안좋은 자세인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 옆으로 자는 것은 목과 어깨에 좋지 않습니다. 옆으로 자게 되면 자연스럽게 고개가 숙여지고 이는 목 통증을 유발할수 있습니다. 또한 한쪽 어깨에 큰 힘이 가해지면서 어깨 통증을 유발할수 있습니다. 허리에는 크게 부담이 가는 자세는 아닙니다.
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역류성 식도염에 걸리지 않으려면 어떻게 해야하나?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 금연, 금주, 과식 금지, 기름진 음식이나 카페인이 많이 포함된 음식, 신 주스 등을 피하는 것이 좋습니다. 또한 복압이 올라가는 자세나 운동을 피해야 합니다. 식후 바로 눕거나 운동을 하는 것이 좋지 않습니다. 체중 감량도 증상 완화에 도움이 됩니다.
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