답변 내역

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.두통의 원인은 다양합니다. 두통은 고혈압과 같은 기저질환때문에 발생할수도 있고 스트레스나 환경적인 요인(수면, 생리주기 등)으로 발생할수도 있으며 코로나와 인플루엔자와 같은 바이러스 감염으로 발생할수도 있습니다. 초기치료는 생활습관 개선 및 약물치료로 증상을 개선하는 것이며 두통약(아세트아미노펜 또는 NSAIDS) 복용 후 경과 관찰을 하시면 됩니다. 다만 지금처럼 두통이 심하다면 진료를 보시는 것이 원인을 파악하고 치료하는데 있어서 효과적이겠습니다. 내과나 신경과에서 진료를 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 코로나 바이러스 감염 이후에 여러가지 증상이 지속될수 있습니다. 길게는 수개월간 지속되기도 합니다. 보통은 시간이 경과하면서 호전이 되지만 꾸준하게 증상에 대해서 치료를 하는 것이 효과적입니다. 내과에서 진료를 보시고 치료를 유지하시기 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 상기 증상은 척추 주변의 인대의 손상으로 인한 염좌 증상 일수도 있지만 허리 디스크 탈출로 인한 증상일 가능성도 있습니다. 증상이 지속된다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 보실 필요가 있습니다. mri와 같은 정밀 검사를 시행해야 할 필요가 있습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.믹스커피 자체는 1봉지에 50-70kcal 입니다. 하루에 3잔이라면 150-210kcal로 밥 한공기(150kcal)이상을 더 섭취하는 것과 같습니다. 따라서 혈당 상승, 체중 증가 등으로 인하여 혈관건강에 좋지 않겠습니다. 가능하다면 아메리카노를 드시는 것이 낫습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.자고 일어난 뒤 눈곱이 많이 낀다면 눈을 자극하는 생활 습관이 원인이 될수 있습니다. 짧은 수면 시간, 눈의 피로, 콘택트렌즈의 장시간 착용, 눈을 비비는 습관, 눈이 눌리는 수면 습관 등이 원인이 될수 있습니다. 이러한 생활 습관 개선만으로 충분히 증상이 개선될수 있습니다. 만약 증상이 지속된다면 안과에서 진료를 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 우선은 기립성 저혈압의 가능성이 있습니다. 기립성 저혈압은 특별한 이유가 없는 경우가 많습니다만 복용중인 약물(혈압약 등)이나 질환에 의해서 발생할 수 있겠습니다. 두통, 심한 어지러움, 구역, 구토 등의 증상이 동반 된다면 내과, 신경과 전문의 진료 후 치료가 필요할 수 있습니다. 일단은 일어날때 주의하시고 평소 수분 섭취를 충분히 해주시기 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 체중 감량, 운동, 나트륨 섭취 감소, 소식, 금연, 금주 등 생활 습관을 개선하면서 혈압이 충분히 감소한다면 혈압약을 복용하지 않으셔도 됩니다. 혈압이 너무 높다면 이러한 생활 습관 개선과 함께 혈압약을 복용하실 필요가 있습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 발목을 접질르면서 인대 손상이 발생한 것으로 보입니다. 심한 경우에는 골절이 동반되기도 합니다. 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시는 것이 효과적입니다. 증상의 정도에 따라서 약물 치료, 물리 치료, 체외 충격파, 주사 치료를 시행하는 것이 효과적이고 인대 손상이 심하거나 골절이 있다면 정밀 검사도 필요하겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.허리를 숙이는 동작은 기본적으로 디스크에 좋지 않습니다. 또한 허리에 큰 힘이 가해지거나 무거운 것을 드는 동작도 허리 디스크에 좋지 않습니다. 허리는 가급적 펴고 있는 것이 좋으며 눕거나 엎드리거나 서있는 것이 앉아있는 것보다 낫습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 소염진통제를 계속 드셔도 되지만 증상이 호전되지 않는다면 도수 치료 이외에도 다른 치료를 받는 것이 효과적이겠습니다. 신경 차단 주사 치료나 체외 충격파 치료를 받는 것도 좋으며 증상이 지속된다면 mri와 같은 정밀 검사를 받아보시는 것도 필요하겠습니다.