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어깨가 자꾸 뭉치고 아픈데 어떻게해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뒷목 및 어깨 통증은 근육이나 힘줄,인대의 손상 또는 경추에서 나오는 신경의 눌림으로 인해 발생할수도 있습니다. 정형외과나 신경외과, 통증의학과 전문의의 진료 후 정확한 진단과 함께 치료를 하시는게 가장 좋은 방법입니다. 일시적으로 발생하는 증상이라면 평소에 충분한 스트레칭 및 고정된 자세 지양 등 자세교정과 함께 물리치료로 호전될 가능성이 높습니다. 어깨 자체의 문제라면 물리치료, 도수치료, 체외충격파, 주사치료 등을 병행하면 치료 효과가 좋습니다. 경추 디스크로 인한 문제라면 경추 신경 가지에 주사치료를 하거나 경막외스테로이드 주사 치료 등을 시행할수도 있습니다.
의료상담 /
정형외과
21.08.10
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티눈이 자주생기는데 왜그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.티눈은 원뿔 형태의 국한성 각질 비후증입니다. 과도한 압력이나 마찰력이 만성적으로 작용하는 경우에 발생하는데 넓은 부위에 작용하면 굳은살이 되고, 국소 부위에 집중 되면 티눈이 됩니다. 신체 어느 부위에나 발생할수 있지만 주로 발바닥에 많이 발생합니다. 구조적인 변형이 있거나 돌출된 관절의 표면으로 마찰이 자주 일어나는 부위, 압력을 많이 받는 부위에서 발생하며 맞지 않는 신발을 착용하거나 오래 걷는 경우, 운동을 심하게 하는 경우 발생하게 됩니다.티눈은 티눈 밴드, 감압술, 냉동치료 등으로 치료 할수 있지만, 티눈의 원인을 제거해야 재발하지 않습니다. 티눈 발생 부위에 교정 신발 또는 패드로 압력을 줄여주면 티눈 발생을 예방할수 있으며 운동 후 발생하는 티눈이라면 운동량을 줄여보시기 바랍니다.
의료상담 /
안과
21.08.10
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허리에서 엉덩이까지 이어지는 통증이 있습니다. 한의원 치료로 괜찮아 질까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리 주변 근육 자체의 긴장으로 인한 증상일수도 있지만 허리 디스크 탈출로 인한 신경 눌림 또는 탈출한 수핵이 신경뿌리에 염증을 일으켜서 발생할수 있습니다. 이 상태에서는 움직이면 통증이 발생하기 때문에 통증 발생을 줄이고자 척추 주변의 근육이 뭉쳐서 근육통과 같이 허리 통증이 동반될수 있습니다. 정형외과, 신경외과, 통증의학과 전문의의 진료 후 정확한 진단을 바탕으로 치료를 진행하는 것이 가장 효과적입니다. 심하지 않다면 손상받은 신경 주변에 주사 치료를 통해 염증을 가라앉히고 물리치료 및 도수 치료, 체외 충격파 등을 시행하여 효과를 볼수 있습니다. 증상이 심한 경우에는 MRI검사가 필요할수도 있습니다. 일상 생활 중 무거운 물건을 드는 동작, 허리를 앞으로 굴곡시키는 동작 등은 피해주시고, 같은 자세는 유지하면 디스크에 무리가 가기때문에 20-30분마다 동작을 변경하고 스트레칭 해주시는게 좋습니다.
의료상담 /
정형외과
21.08.10
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코로나예방접종하고 진통소염제먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비스테로이드성 소염진통제의 경우 항체형성에 영향을 줄수 있습니다.아세트아미노펜 계절의 진통제는 항체 형성에 영향이 없는 것으로 알려져 있기 때문에 아세트아미노펜 계열의 진통제인 타이*놀 같은 진통제를 드시는것이 좋습니다. 항체형성과는 별개로 아세트아미노펜 계열 진통제가 해열효과가 더 뛰어납니다.
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내과
21.08.10
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가끔 아픈사람도 백신 맞아도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상기 증상은 COVID-19 백신 접종에는 큰 문제가 되지는 않을것으로 생각됩니다.백신 접종의 금지 대상은 다음과 같습니다. 1. 코로나19 백신 구성 성분에 대한 아나필락시스와 같은 심각한 알레르기 반응이 나타난 경우2. 1차 코로나19 예방접종 후 아나필락시스와 같은 심각한 알레르기 반응이 나타난 경우, 첫 번째 백신과 동일종류 백신으로 접종 금기3. 1차 바이러스벡터 코로나19 백신(아스트라제네카, 얀센) 접종 후 혈소판감소성 혈전증이 발생한 경우, 바이러스벡터 코로나19 백신 접종 금기4. 모세혈관 누출 증후군의 병력이 있는 경우, 아스트라제네카 코로나19 백신 접종 금기질병관리청 예방접종 도우미 사이트에서 백신 접종 금지 대상 및 접종연기 사항을 확인하시고 접종을 진행하시면 되겠습니다. 그와는 별개로 접종 의료진 문진시 상기 사항을 말하고 문진후 진행하시면 되겠습니다.
의료상담 /
내과
21.08.10
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진드기등 여외활동중 벌레 물렸을때 대처?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.벌레에 물린다면 물린 상처로 바이러스나 균이 침입할수 있습니다. 또한 외부물질이 체내로 들어오면서 반응을 일으켜 가려움, 부종, 통증 등을 유발할수 있습니다. 가장 좋은 방법은 벌레나 진드기에 물리지 않는 것이고, 물렸을 경우에는 가능하다면 물린 벌레나 진드기를 잡아서 진료를 보면서 보여주시는 것이 치료에 도움이 됩니다. 특히 진드기의 경우에는 그냥 떼려고 한다면 진드기의 침부분이 살에 박혀서 남아있을수 있기 때문에 주의하셔야겠습니다.
의료상담 /
피부과
21.08.10
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요새 잠을 잘 못자는데 해결방법 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑자기 수면 장애가 발생한 것이라면 최근 스트레스를 많이 받았거나 수면 환경의 변화로 발생하였을 수도 있습니다. 자는 공간에는 핸드폰이나 TV를 두지마시고 최대한 어둡게 하며, 큰 소음이 발생하지 않도록 환경을 조성하는 것이 좋습니다. 또 야간에 잠을 잘 못잔다면 낮에 최대한 낮잠을 자지말고 간단하게라도 운동을 하여서 몸을 피곤하게 만들어 주는 것도 밤에 잠을 자는데 도움이 됩니다. 생활 습관 개선 이후에도 잠을 계속 못잘경우 수면 클리닉에서 상담 또는 진료를 받는 것도 큰 도움이 됩니다.
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기타 의료상담
21.08.10
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손가락 관절 치료방법 알고싶고 답변부탁드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.퇴행성 관절염은 손가락 관절을 과도하게 사용하여 연골에 염증이 생기는 질환으로, 손을 자주 쓰는 직업을 가진 사람에게 잘 나타납니다. 통증, 뻣뻣함, 관절이 붓는 느낌 및 관절 부위를 손으로 눌렀을때 통증 발생 또는 뜨거운 느낌이 올 수도 있습니다. 관절 운동의 제한을 확인할수 있습니다. 아마 자전거를 자주 타시면서 손가락 관절을 많이 사용하고 충격도 많이 가해지면서 증상이 발생한 것으로 생각됩니다. 퇴행성 관절염은 완치가 되는 질환은 아니지만 꾸준히 관리하면 아무 불편없이 일상 생활을 할수 있습니다. 약물 치료, 운동치료, 물리 치료, 주사 치료 등을 시행하여 관절 통증 감소, 관절 운동 범위 증가, 주위 근육 강화로 관절의 기능을 향상시킵니다. 관절의 파괴가 심해 통증이 극심한 경우에는 수술을 시행하기도 합니다.
의료상담 /
정형외과
21.08.10
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수술 후 실밥은 언제 뽑을 수 있는 건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특별한 이상이 없다면 1주에서 2주 사이에 수술 부위의 실밥을 제거하게 됩니다. 너무 빠르게 실밥을 제거하면 수술 부위가 아물지 않아 다시 벌어질수 있고, 너무 늦게되면 실밥이 감염원이 되기 때문에 적당한 시기에 실밥을 제거하는 것입니다. 아마 이번 진료때 실밥을 제거할 것으로 생각됩니다.
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성형외과
21.08.10
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항문이 가려운데 의심해볼 만한 원인이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항문 소양증은 치질을 의심해 볼수 있습니다. 치질은 치핵, 치루, 치열 등 항문질환을 통칭하는 용어로 잘못된 배변습관, 식습관, 심한 변비 등 여러가지 요인으로 항문 주변에 질환이 발생할 경우 항문 가려움증이 동반되는 경우가 많습니다. 정확한 진단을 위해서 항문외과 진료를 받고 치료를 진행하면 되겠습니다.
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이비인후과
21.08.10
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