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커피믹스를 마시면 카페인 각성이 몇시간 지속되나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.커피믹스 한 잔에는 보통 카페인 60-80mg 정도가 들어 있으며, 각성 효과는 섭취 후 약 30분 내 시작되어 3-5시간 정도 지속됩니다. 사람마다 대사 속도 차이가 있어 카페인에 민감한 경우 6시간 이상 깨어 있거나 두근거림이 생기기도 합니다. 두통 완화는 혈관 수축 작용 덕분인데, 너무 자주 의존하면 반대로 ‘카페인 금단 두통’이 생길 수 있으니 하루 1~2잔 이하로 제한하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
25.10.14
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부스파정 푸록틴 복용중 대추생강차 마셔도 되나요
안녕하세요. 김상우 약사입니다.부스파정(부스피론)과 푸록틴(플루옥세틴) 복용 중에 저녁에 대추생강차를 마셔도 일반적으로 문제없습니다. 다만 둘 다 어지럼·졸림이 있을 수 있어, 차에 꿀,설탕을 많이 넣지 말고 취침 전 과다섭취만 피하세요(속쓰림,역류 예방). 피해야 할 것은 자몽,자몽주스(부스피론 대사 억제)와 음주이며, 멍·코피가 잘 나는 편이라면 생강을 진하게 우리거나 다량 섭취하는 것은 줄이시는 것을 권장드립니다. 약과의 간격은 굳이 둘 필요 없지만 습관상 1–2시간 정도 띄워 드시면 더욱 안전합니다.
약·영양제 / 약 복용
25.10.14
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스테로이드 약 부작용 가슴 여드름 어떻게 해야하나요
안녕하세요. 김상우 약사입니다.디페린겔은 가슴 전체에 완두콩 12개 크기만큼 아주 얇게 펴 바르면 됩니다. 처음엔 격일로 바르다가 자극이 없으면 매일 밤으로 늘리세요. 건조하면 보습제를 함께 쓰고, 낮엔 자외선 차단제를 꼭 바르세요. 23달 써도 남으면 피부과 진료를 권장드립니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
25.10.14
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갑자기 생긴 돌발성 난청때문에 스테로이드 처방 받으랴 하는데
안녕하세요. 김상우 약사입니다.스테로이드는 단기간 복용 시 속쓰림, 불면, 얼굴 붓기, 여드름 같은 부작용이 생길 수 있지만 대부분 일시적입니다. 고막주사는 약이 귀에만 작용해 전신 부작용이 훨씬 적습니다. 피부 이상이 1년 이상 남는 경우는 거의 없으며, 예전에 비염 치료 때 문제 없었다면 이번에도 피부 부작용 가능성은 낮습니다.
약·영양제 / 약 복용
25.10.14
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오메가3 두알에 900mg정도 되는데 하루에 4알 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.오메가3의 주요 유효성분은 EPA와 DHA의 합계로, 일반 성인의 경우 하루 1,000mg(=1g) 정도면 충분합니다. 말씀하신 제품이 두 알에 900mg이라면 네 알은 약 1,800mg 정도로, 건강한 성인에게는 안전한 범위입니다. 다만 3,000mg(=3g)을 초과하면 혈액 응고 지연, 잇몸,코피 출혈 위험이 늘어날 수 있습니다. 따라서 하루 4알 복용은 괜찮지만, 지질 수치 개선이나 심혈관 예방 목적이라면 1,000~2,000mg 내에서 유지하는 것이 좋습니다. 식후 바로 복용하면 흡수율이 높아집니다.
약·영양제 / 영양제
25.10.14
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스타록신캡슐 약을 복용후에 설사해요
안녕하세요. 김상우 약사입니다.스타록신캡슐은 은교산건조엑스 성분으로, 열감기나 인후통 완화에 쓰이는 생약 복합제입니다. 성분 중 박하와 담죽엽, 형개, 길경 등이 위장운동을 촉진시켜 체질에 따라 설사나 묽은 변이 생길 수 있습니다. 특히 평소 장이 예민하거나 속이 약한 분은 이런 반응이 쉽게 나타납니다. 약을 중단하면 대부분 1~2일 내로 좋아지며, 수분을 충분히 섭취하고 자극적인 음식은 피하시는 게 좋습니다. 설사가 계속되거나 탈수 증상이 보이면 복용을 중단하고 약국이나 병원에 확인받으시길 권장드립니다.
약·영양제 / 약 복용
25.10.14
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초등학생 2,4학년 배,대추,인삼 달인물 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.배와 대추만 달인 물은 하루 한 번 반 컵 정도를 며칠 마시는 건 대체로 괜찮지만, 인삼은 초등 저학년에게 굳이 넣지 않거나 아주 소량으로 제한하시는 것을 권장드립니다. 특히 감기약에 코막힘 성분(예, 슈도에페드린)이 들어있거나 졸리게 하는 항히스타민이 포함돼 있다면 인삼이 심장 두근거림이나 잠 방해를 악화시킬 수 있어 낮 시간에만 소량 테스트하고 이상 있으면 중단하세요. 꿀이나 설탕을 많이 넣지 말고, 위가 예민하거나 발진,복통,불면이 생기면 중단하며 물 충분히 마시고 실내 가습, 생리식염수 비강세척 같은 기본 관리가 더 도움이 됩니다. 정리하면 ‘배+대추’ 위주로 반 컵, 하루 1회, 3–5일 이내로만 시도하고 인삼은 빼거나 맛만 느낄 정도로 최소화하시는 것이 안전합니다.
약·영양제 / 영양제
25.10.14
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항생제 내성으로 수백만이 죽는 것에 우리나라도 얼마나 포함이 되나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.말씀하신 대로 현재 항생제 종류가 다양하지만, 문제는 특정 균이 ‘모든 항생제’가 아니라 ‘대부분의 주요 항생제’에 내성을 가지는 다제내성균(MDR)이 빠르게 확산되고 있다는 점입니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 항생제 내성으로 인한 직접 사망자는 전 세계적으로 매년 약 127만 명, 관련 사망자는 약 500만 명에 달합니다. 우리나라도 예외는 아니며, 질병관리청 자료에 따르면 매년 약 2천 명 이상이 다제내성균 감염으로 사망하거나 중증 합병증을 겪고 있습니다. 이는 병원 내 감염률이 높고, 불필요한 항생제 처방 비율이 OECD 평균보다 높기 때문입니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
25.10.14
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인데놀, 근이완제 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.인데놀(프로프라놀롤)과 페리슨(에페리손), 휴로펜(록소프로펜), 휴모리드(모사프리드)는 병용 가능합니다만, 페리슨이 혈압을 더 낮출 수 있어 어지럼,맥박 느림이 생기면 용량/횟수를 줄이거나 중단을 권장드립니다. 휴로펜 같은 NSAID는 베타차단제의 혈압강하 효과를 다소 떨어뜨릴 수 있어 단기간, 최소용량만 식후 복용하시고 위통,흑변 등 위장관 이상 시 중단하십시오. 복용 타이밍은 모사프리드 식후 30분, 에페리손 식후(1일 3회), 록소프로펜 식후 필요 시, 인데놀은 처방 시간대로 유지가 안전합니다. 요약 처방과 병용 시 저혈압 증상(어지럼, 실신 전 느낌)이나 서맥(분당 50회 이하)이 나타나면 즉시 복용을 멈추고 진료를 권장드립니다.
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25.10.14
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아지로맥스250mg 용기 소분 포장 질문 드립니다.
안녕하세요. 김상우 약사입니다.조제 시 약사가 1회 복용 분량으로 소분(일회투여포장)해 준 것이라면 아지로맥스(아지트로마이신) 정제는 PTP를 벗겨도 처방 기간 내 보관 및 복용에 문제가 없습니다. 다만 습기와 빛을 차단하는 역할이 줄어드니, 밀봉 가능한 약봉투를 그대로 보관하고 직사광선,욕실을 피한 실온(건조한 곳)에 두며 변색,깨짐,이상한 냄새가 생기면 복용을 중단하시면 됩니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
25.10.14
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