고혈압약 복용중인 환자는 글루콤, 태반 중 어떤 영양제가 나을까요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.고혈압약을 드시는 70대에서는 “피로회복” 목적이라면 태반앰플보다 성분과 용법이 비교적 표준화된 글루콤 쪽이 예측 가능한 편이고, 태반 성분 제품은 피로 개선 근거가 일정하지 않아 체감 편차가 큽니다. 두 제품 모두 대개 고혈압약과 병용이 큰 금기인 경우는 흔치 않지만, 글루콤은 드신 뒤 두근거림이나 혈압 변동이 느껴지면 중단하고 태반앰플은 알레르기 반응(발진, 가려움, 호흡 불편)이 나타나면 바로 중단하시는 것이 안전합니다. 선택 기준은 “당류와 나트륨이 낮은지”와 “1회 용량이 과하지 않은지”를 먼저 보시고, 복용은 위 부담을 줄이기 위해 식후에 시작하시는 것을 권장드립니다. 감사합니다.
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네블라이저 기계 구매 타입 질문드려요!
안녕하세요. 김상우 약사입니다.컴프레셔형은 분무 입자가 비교적 일정하고 약물 전달량이 안정적이라 영유아 호흡기 치료에서 병원 처방 약과 가장 잘 맞는 방식입니다. 휴대용은 소음이 적고 이동이 편하지만 분무량이 약하거나 약물 종류에 따라 분무가 잘 안 되는 경우가 있어 치료 효과가 들쭉날쭉할 수 있습니다. 그래서 집에서 꾸준히 치료가 필요한 영유아라면 병원에서 안내한 대로 컴프레셔형을 사용하는 것이 더 안전하고 효과적입니다. 외출용 보조 기기로 휴대용을 추가로 고려하는 정도는 가능하겠습니다, 감사합니다.
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알부민을 엄청 선전하는 홈쇼핑하던데 먹어도 될까요
안녕하세요. 김상우 약사입니다.경구 알부민 제품은 결국 단백질로 소화 흡수되기 때문에 수액 알부민처럼 혈중 수치를 바로 올리거나 부정맥이나 지방간을 직접 개선하는 효과는 기대하기 어렵습니다. 지방간이나 간 물혹이 있어도 보통 큰 문제는 없지만 당류가 많거나 단백질 함량이 과한 제품은 체중과 대사 관리에 부담이 될 수 있습니다. 선택하실 때는 알부민 광고보다는 1회 단백질 양이 적절한지와 당류와 열량 그리고 불필요한 첨가물이 적은지를 기준으로 보시는 것이 좋습니다. 현재 식사에서 단백질 섭취가 부족한 경우에만 보조적으로 고려하셔도 충분합니다, 감사합니다.
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머리에 두통이 있어서 페인엔젤이라는 두통약을 먹었습니다.
안녕하세요. 김상우 약사입니다.페인엔젤을 드셨다면 같은 이부프로펜 계열을 바로 추가로 드시는 건 “중복 복용”이 될 수 있어 마지막 복용 후 최소 6시간 이상 간격을 두고 제품에 적힌 1회 용량과 1일 최대용량을 넘기지 않는 선에서만 권장드립니다. 통증이 계속되는데 위가 예민하거나 속쓰림이 있었다면 이번 추가 복용은 이부프로펜 대신 아세트아미노펜 성분으로 바꿔 드시는 쪽이 위 부담이 덜한 편입니다. 다만 두 성분을 한꺼번에 겹쳐 여러 번 드시는 방식은 피하시고, 흑변이나 토혈 같은 위장 출혈 의심 증상, 심한 어지러움과 호흡곤란이 있으면 즉시 복용을 중단해 주세요. 감사합니다. 감사합니다.
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비타민 C는 체내에서 합성이 안된다고 해서 영양제로 섭취중인데 합성비타민은 부작용은 없을까요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.비타민 C는 합성 형태와 천연 형태 모두 체내에서 동일한 아스코르빈산으로 작용하기 때문에 일반적인 용량에서는 합성비타민 자체로 인한 특이적인 부작용 차이는 거의 없습니다. 다만 고함량을 장기간 복용할 경우 설사나 복부 불편감이 생길 수 있어 하루 500에서 1000mg 정도로 나누어 드시는 방식이 부담이 적습니다. 성분표에 들어 있는 부형제나 첨가물은 식품과 의약품 기준 내에서 사용되는 양이라 건강한 성인에서는 문제가 되는 경우는 드물며 경계성당뇨가 있어 과당 섭취를 줄이려는 상황에서는 영양제 형태가 오히려 더 안정적인 선택이 될 수 있습니다. 피로 개선과 피부 컨디션에 도움을 느끼고 계시다면 현재 용량을 유지하되 속 상태를 보면서 조절해 주시면 충분합니다, 감사합니다.
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코감기약과 알레르기약을 함께 복용해도 될까요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.말씀하신 조합은 원칙적으로 함께 복용할 수는 있지만 코감기약 안에 이미 항히스타민 성분(트리프롤리딘)이 들어 있어 로라타딘을 추가하면 항히스타민이 중복되어 졸림과 입마름과 어지러움이 더 늘 수 있으니 동시에 겹쳐 드시기보다는 한 가지만 선택해 드시는 쪽을 권장드립니다. 코막힘이 심해 코감기약을 쓰는 날에는 그 약만으로도 충분한 경우가 많고 알레르기 증상이 주된 날에는 로라타딘 단독으로 시작해 보는 방식이 깔끔합니다. 두 약 모두 식전에도 가능하지만 속이 예민하면 식후로 옮기는 편이 편하고 슈도에페드린은 불면과 두근거림이 생길 수 있어 늦은 저녁 복용은 피하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
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밥 대신 두유 먹고 약을 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.두유처럼 단백질과 지방이 조금 있는 음료를 먼저 드신 뒤에 복용하셔도 위 부담을 줄이는 데 도움이 됩니다. 다만 “완전 공복”만 피하면 되는 경우가 많아서 두유를 한 컵 정도 드시고 5분에서 10분 정도 지난 뒤 물과 함께 드시는 것을 권장드립니다. 위가 예민하거나 속쓰림이 자주 있다면 같은 날 공복 추가 복용은 피하시고 음주와 커피는 함께하지 않는 편이 좋습니다. 증상이 반복되거나 통증이 아주 심하면 하루 최대 복용량은 제품 설명서 기준으로 꼭 지켜주세요. 감사합니다.
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생리식염수 스프레이 입구잘닦아주면 형제같이 사용해도 무방한가요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.입구를 잘 닦아도 분사구가 코 점막에 닿으면서 분비물이 안쪽으로 들어갈 수 있어서 형제 간 공동 사용은 권장드리기 어렵습니다. 특히 7개월 아기는 감염이 옮으면 증상이 더 심해질 수 있어, 가능하면 아이별로 하나씩 따로 사용하시는 쪽이 가장 안전합니다. 부득이하게 한 번 공유했다면 분사구를 흐르는 물로 씻고 완전히 말린 뒤 겉면을 깨끗이 닦아두시고, 이후에는 분사구가 코 안에 닿지 않게 살짝 떨어뜨려 분사하시는 방법을 권장드립니다. 감사합니다.
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마늘추출물에 들어있는 함량을 생마늘로 먹으려면?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.건기식으로 쓰이는 마늘추출물의 핵심 유효성분은 보통 알리신 기준으로 수 mg 단위로 표준화되어 있는데, 이를 생마늘로 그대로 환산하면 대략 중간 크기 생마늘 1–2쪽 정도에 해당하는 경우가 많습니다. 다만 생마늘은 손질과 조리 과정에서 알리신이 쉽게 파괴되고 개인별 흡수 편차도 커서, 표시된 함량만큼을 정확히 맞춰 섭취하기는 어렵습니다. 그래서 영양제는 “많이 먹기”보다 함량을 일정하게 유지하기 위한 형태로 이해하시는 게 맞습니다. 생마늘을 과량으로 먹으면 위장 자극이 더 흔해질 수 있다는 점도 함께 고려하시면 좋겠습니다. 감사합니다.
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마늘도 먹다 안먹다 하면 균이 내성이 생기는지
안녕하세요. 김상우 약사입니다.마늘처럼 항균 작용이 있는 음식은 항생제와 작용 방식이 달라서, 먹다 말다 한다고 해서 균에 내성이 생긴다고 보지는 않습니다. 항생제는 특정 표적을 강하게 억제해 살아남은 균이 선택되면서 내성이 생기지만, 마늘의 성분은 약하고 복합적으로 작용해 그런 선택 압력이 크지 않습니다. 그래서 마늘을 간헐적으로 섭취한다고 균이 적응해 강해지는 개념으로 이해하실 필요는 없습니다. 다만 마늘은 치료제가 아니라 보조적 식품이어서 감염 치료를 대신할 수는 없습니다. 감사합니다.
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