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IFOS 5스타 인증을 받은 오메가 3
안녕하세요. 김수재 약사입니다.오메가3의 경우 어류에서 추출을 하는데 아무래도 소형 어류가 아닌 어류를 사용하면 미세플라스틱이나 중금속이 들어있을 수 있습니다.이러한 불순물을 개선하기 위해서라면 알티지오메가3와 같은 품질 좋은 제품, 소형어류를 사용한 제품, 저온추출을 한 제품을 구매하면 보통 불순물이 적다고 보시면 됩니다.IFOS5스타 인증을 받은 제품의 경우 인증된 소형어류만을 사용하여서 아무래도 불순물 함량이 적은 것이 특징입니다.다만 아무리 소형 어류를 사용했어도 기본적으로 어류에서 추출한 제품은 어느정도의 미세플라스틱이 있음은 감안해야 합니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
22.08.26
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후비루와 역류성 인후두염 때문에 약 복용중인데 추가로 뮤테란을
안녕하세요. 김수재 약사입니다.뮤테란은 N-아세틸시스테인이 함유된 점액용해제로 가래 증상이 생길 때 사용할 수 있습니다.해당 성분은 의약품으로 분류되기 때문에 해외직구하는 것은 권유드리지 않으며, 해외 직구 제품의 경우 품질이 확인되지 않아서 복용 시 부작용 생길 수 있어서 주의가 필요합니다.이미 처방약만 드셔도 후비루나 가래 증상 개선에 효과가 있을 것으로 보이며, 추가적인 약 사용은 불필요해 보입니다.후비루 증상이 있으면 보습제 정도 구매해서 꾸준히 사용하면 도움됩니다. 약국에서 코앤스프레이와 같은 제품 판매하니 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.26
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생리통약 생리 직전에 복용??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.생리통이 심하거나 생리전증후군이 발생하는 경우라면 생리통약을 미리 드시면 어느정도 증상개선에 효과가 있습니다.보통 약은 먹자마자 1시간 이내에 효과가 나타나서, 대부분 미리 복용하지 않아도 되나 생리통은 미리복용해도 됩니다.일반적으로 생리 예정일 1-2일전부터 증상 호전될때까지 쭉 드시면 됩니다.이부프로펜은 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하니 식사 후에 1-2알씩 드시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.26
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비타민D 하루복용 용량 궁금해요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민D의 하루 권장량은약 1000-2000IU라고 보시면 되며, 너무 과량 복용하는 경우 고칼슘혈증이 생길 수 있어 주의가 필요합니다.최대 5000IU까지 복용할 수 있긴 하나, 조금 줄여드시는 것이 좋아보입니다.츄어블비타민D를 제외해도 대부분의 영양제에서 비타민D 수급이 가능하니, 츄어블비타민D만 빼고 드시면 좋아보입니다.비타민D 결핍증이 아닌 이상 하루에 1000-2000IU정도만 드시면 충분합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.26
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비아그라 복용에 관해서 질문드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.비아그라는 실데나필이 함유된 발기부전치료제입니다.발기부전증상이 있을 때 문의주신 약을 드시면 크게 문제가 되지 않으나, 정상인 사람이 해당 약을 먹게 되면 발기가 풀리지 않거나 저혈압등의 증상이 생길 수 있습니다.정상인 사람이 사용하는 경우 부작용 발생 가능성 높으니 가급적 드시지 않는 것이 좋으며, 확실한 발기부전 증상이 있는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
22.08.26
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임산부가 먹어야하는 영양제는??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.임신하기 3개월 전부터 엽산정도는 정말 필수로 드시는 것이 좋습니다.엽산은 태아의 신경관생성을 유도하는데, 엽산이 부족해지는 경우 신경결손 등의 증상이 생길 수 있습니다.엽산은 정말 필수로 드시는 것이 좋고, 추가로 드시면 좋은 것은 비타민D/유산균/오메가3정도 있습니다.개인적으로 임신준비중이라면 약국에서 엘레비트와 같은 품질 좋은 임산부 영양제 구매해서 드시는 것이 좋습니다. 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
22.08.26
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탈모약의 부작용에 대해서 알고 싶어요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.탈모약은 보통 남성호르몬인 DHT를 조절하는 피나스테리드나 두타스테리드라는 약을 사용하게 됩니다.해당 약은 아무래도 남성호르몬을 조절하기 때문에 간혹 무기력함이나 성욕이 감소하거나 정액량이 감소하는 등의 부작용이 생길 수 있습니다.하지만 이러한 부작용이 모든 사람에게 생기는 것은 아니며, 보통 1-2년 드시다보면 증상이 서서히 괜찮아지는 경우도 있습니다.이미 탈모가 많이 진행되었다면 약 드시는 것이 좋고, 증상이 매우 경미하다면 약국에서 약용효모 정도 구매해서 드시는 것이 좋아보입니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.26
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경구피임약 오래 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 피임약의 경우 아무래도 여성호르몬이 고함량 함유되어있어서 그로 인해 부작용이 생길 수 있습니다. 대표적인 부작용으로는 두통/가슴통증/위장장애 등이 있습니다. 이러한 증상 안생기면 우선 계속 드셔도 됩니다.2. 중간에 끊고 다시 먹는 경우 편하신 시간 드시고 싶을 때 생리 첫날부터 다시 드시면 됩니다.3. 피임약을 드시는 경우 에스트로겐 성분에 의해 혈전 위험성이 있는 것은 맞으며, 보통 혈전이 생기면 복용 2-3개월 차에 증상이 많이 나타난다는 것입니다. 2-3개월 드시고 몸에 크게 이상 없으면 보통 장기간 먹어도 대부분 문제되진 않습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.25
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오메가3, 유비퀴놀(pqq) 먹은 후 알레르기 반응..?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.우선 영양제도 몸에 맞지 않으면 생길 수 있는 부작용으로 위장장애/피부증상이 있습니다.이러한 증상이 생겼으면 우선 영양제 복용을 중단하는 것이 가장 좋아보입니다.오메가3를 먹고 괜찮았는데 유비퀴놀 드시고 증상 생겼으면 유비퀴놀이 몸에 맞지 않는 것으로 보입니다.우선 유비퀴놀 복용 중단하고 다른 것만 우선 드셔보시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
22.08.25
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코로나19 재유행 하는 가운데 해열제재로~
안녕하세요. 김수재 약사입니다.코로나 바이러스에 감염되면 일반적으로 발열이 생기게 되고, 몸살감기의 같은 증상이 생기게 됩니다.이러한 증상이 생기면 최우선적으로 진통제 복용할 수있는데 그중 과거부터 사용하고 있는 인지도가 가장 높은 제품이 타이레놀 아니면 부루펜입니다.두 제품 모두 코로나 초기증상에 효과가 있고, 타이레놀은 특히 오리지널 제품이기 때문에 사람들의 인지도가 높아 잘 나간다고 보시면 됩니다.현재 확진자수가 증가하는 이유는 새로운 변이바이러스가 유행하고 있고, 작년에 맞은 백신의 효과가 서서히 감소하여 돌파감염이 되고 있는 것입니다.
약·영양제 / 약 복용
22.08.25
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