비오틴의 성분과 섭취시 주의사항 알려주세요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.모발성장에 도움이 되는 영양제 중 근거수준이 높은 것은 약용효모와 비오틴이 있습니다.비오틴은 비타민B7으로 5000mcg정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.공복에 먹는 경우 간혹 위장장애 발생할 수 있으니 편하신 시간 식사 후에 드시면 됩니다.영양제 드시면서 위장장애 발생하거나 피부증상 생기면 몸에 맞지 않는 것이니 중단하는 것이 좋습니다.철분/콜라겐/유산균은 공복에 드시고 비타민C/칼슘제/비오틴은 식사 후에 드시면 됩니다.
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편의점에서 파는 약품의 효과가 약국에서 파는거랑 차이가 있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.의약외품은 붕대나 밴드와 같은 제품을 의미하며, 편의점에서 판매하는 타이레놀이나 판피린/베아제와 같은 약은 의약품으로 분류됩니다.약국에서 판매하는 약이나 편의점에서 판매하는 상비약이나 성분이랑 함량은 크게 차이가 나지 않습니다. 다만 편의점 제품은 1일 권장량 이하로만 들어있고, 약국은 알약의 개수가 많다고 보시면 됩니다.
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가글액이 구내염에 자극을 줄 수도 있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.구내염이 발생한 경우 일반적으로 소염제가 함유된 가글액(아프니벤큐)이나, 스테로이드 연고(페리덱스) 구매해서 바르는 것이 가장 빠른 치료효과 보입니다.구내염이 이미 발생 했으면, 입안의 면역기능이 많이 떨어진 상태이고, 환부의 치료기능도 많이 떨어진 상황입니다.이때 알코올이 함유된 가글액으로 가글하게 되면 유해균도 사멸하겠지만, 정상적인 점막에도 심한 자극이 생깁니다.그래서 구내염 치료가 지연될 수 있으니 가급적 구내염 생기면 알코올 함유된 가글액은 사용하지 않는 것이 좋습니다.
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야즈 3개월 복용 중인데 이번달 생리가 일찍 시작했어요 왜이러는 걸까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.피임약의 경우 처음 드시는 약 2-3개월간은 아직 약에 대해 몸이 적응하지 않아서 부정출혈 발생할 수 있습니다.약을 지금까지 같은 시간에 잘 드셨는데도 출혈이 발생한 것은 일반적으로 부정출혈로 생각됩니다.보통 약먹다보면 출혈 사라지니 너무 걱정하지 않아도 됩니다. 보통 이러한 증상은 1-2개월 안에 사라집니다.3개월 이상 지속적으로 부정출혈 발생하는 경우라면 의사와 상담 필요합니다.
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캡슐 알약의 캡슐재질도 종류가 있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.현재 어떠한 약을 복용하고 있는지 약의 이름을 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.현재 나오는 대부분의 약은 알약이나 캡슐약이나 30분-1시간 이내에 모두 녹아서 흡수가 됩니다.약의 제형에 의해 소화가 안되는 증상이 생겼다기 보다는, 약 자체의 부작용에 의해서 문의주신 증상이 생길 수 있습니다.어떠한 약을 드시는지 모르겠으나 소화불량 증상이 생기면 보통 모사프리드와 같은 위장운동촉진제 처방받아 복용 고려할 수 있습니다.
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아르기닌 부작용이 있을까요??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.아르기닌의 대표적인 효능은 간독성물질을 제거해주고 혈액순환에 도움이 됩니다.해당 제품을 권장량 드시고 두드러기/두통/위장장애와 같은 증상이 생기지 않으면 계속 드셔도 괜찮습니다.휴약기를 두실 필요 없으며, 권장량 드시고 몸에 이상증상 생기지 않으면 계속 드셔도 괜찮습니다.혈관 이완에 도움이 되긴 하나, 이것으로 혈관탄력성이 떨어질정도로 진행되진 않습니다.
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파킨슨처방약을 먹구있는데 자꾸 넘어지는이유는 먼가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.현재 어떤 약을 드시고 있는지 약의 이름을 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.일반적으로 파킨슨병은 뇌에서 도파민의 수치가 부족해짐으로 인해 발생합니다.그래서 파킨슨병에는 도파민수치를 높이는 약을 복용하게 되며, 해당약이 몸에 잘 맞지 않는 경우 운동장애 증상이 생길 수 있습니다.보통 약을 드시면서 증상이 호전되나, 일정기간 먹어도 호전되지 않으면 의사와 상담 필요합니다.
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심장질환을 앓고 있는데 궁금합니다
안녕하세요. 김수재 약사입니다.노니의 경우 항염/항암에 도움이 되는 물질로 알려져 있습니다.하지만 해당 성분의 경우 현재 불순물 관련 문제가 있고 과량 장기간 복용 시 간독성의 위험성이 발생하고 있어 일반적으로 복용 권유드리지 않습니다.심장질환이 있다면 비타민B와 같은 기본적인 영양제를 드시고 항산화제인 코엔자임큐텐/글루타치온 정도 복용하는 것이 좋습니다.
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다이어트 약 복용중 갑자기 끊어도 되는지 될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.현재 어떠한 약을 복용하고 있는지 약의 이름을 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.다이어트약의 경우 보통 중추신경을 흥분시키는 식욕억제제를 사용하게 됩니다.해당약을 일정기간 드시고 갑자기 중단하면 아무래도 요요가 올 가능성이 높고, 중추신경을 흥분시키다가 갑자기 약이 없으니 무기력/졸음도 생길 수 있습니다.완전히 중단할 것이면 서서히 줄여나가면서 중단하는게 좋습니다.
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오메가3,비타민 등 질문있습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.영양제는 몸상태에 맞는 필수적인 영양제를 3-5가지 이내로 드시는 것이 가장 좋습니다.현재의 몸상태와 원하는 효능을 말씀해주시면 맞춤 영양제 추천이 가능합니다.일반적으로 20대 남성이면 에너지대사활성을 위해 비타민B군정도는 필수로 드시는 것이 좋습니다.음주를 자주 하면 밀크씨슬, 햇빛을 잘 안보면 비타민D, 수면의 질이 안좋으면 마그네슘 정도 추가해서 먹습니다.
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