답변 내역

안녕하세요. 김수재 약사입니다.피부에 가려움이 생기고 콧물이 나며 코가 막히는 원인은 알러지성 비염일 가능성이 높습니다.이경우 항히스타민제인 약을 구매해 드실 수 있으며, 문의주신 알러텍도 항히스타민제입니다.해당 약을 취침전에 한알씩 복용하시면 됩니다.일반적으로 장기간 복용해도 크게 부작용은 없으나, 간혹 안압상승/뇨저류/심한졸림이 생길 수 있으며 이경우 복용 중단하시길 바랍니다.매일 드시지 않아도 되며 증상 생길때만 간헐적으로 드셔도 됩니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민D의 역할은 장에서 칼슘을 흡수해서 뼈건강/근육수축/호르몬 분비 등 여러가지에 쓰입니다.그래서 비타민D를 드신다면 칼슘도 같이 드시는 것이 좋긴합니다.다만 너무 고함량 먹는 경우 칼슘농도가 너무 높아져서 결석 생길 가능성 있어서 권장량만 드시길 바랍니다.다른 아연/마그네슘은 필수로 드실 필요는 없습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.다이어트 보조제 중 가장 근거수준이 높은 것은 가르시니아 추출물입니다.녹차에는 카테킨이 함유되어있고, 이것이 지방분해에 도움이 되긴 합니다.다만 대부분의 다이어트 보조제가 실질적인 효과를 보긴 어려우며, 어느정도 체중감소에 도움이 되는 정도로만 생각하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.영양제의 경우 몸에 아무런 이상증상이 없으면 드실 필요가 없습니다.다만 평소에 피곤한 증상이 있거나 식습관이 규칙적이지 않다면 영양제 복용 고려할 수 있습니다.종합비타민은 의약품처럼 효과가 있다고 말씀드리긴 어려우며 ,어느정도 결핍증 해결에 도움된다고 보시면 됩니다.종합비타민은 함량이 낮아서 피로회복 효과를 보긴 크게 어려우며, 어느정도 피로회복효과를 보이려면 고함량활성형비타민B(비맥스 or 임팩타민)을 구매해서 드셔야 합니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.무좀이 만성적으로 생겼다면 바로 피부과 방문해서 의사와 상담 후 무좀약 처방받아 드시는 것이 좋습니다.경미한 무좀이거나 처음 발생하는 무좀은 약국에서 판매하는 무좀약 정도로 해결이 되나, 30년째 생겼으면 약 드시는 것이 좋습니다.약 드시면서 생활습관 개선이 필요합니다.무좀약은 부작용 생기지 않는 선에서 꾸준히 드시고, 발의 환기를 자주 해주어야 합니다.또 씻고나서 발을 항상 말려서 건조하게 유지해줘야 합니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.약국에서는 항히스타민제가 함유된 수면유도제를 판매하며 대표적으로 독실아민과 같은 약이 있으니 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.수면유도제는 1-2주 정도 드시는 것이 좋고, 그이상 드시는 경우 부작용이나 내성 생길 수 있어서 권유드리지 않습니다.장기간 드시는 경우라면 정신과에서 선생님의 몸상태에 맞는 신경안정제 처방받아 드시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.건강기능식품의 등급은 식약처에서 분류하며, 1등급과 2등급과 같이 등급으로 나뉘어져 있습니다.효과가 있다는 의미는 일반의약품에서만 사용할 수 있고 건강기능식품에서는 사용하지 못합니다.1등급 건강기능식품은 도움을 줌 이라는 표현을 사용할 수 있으며, 근거수준이 가장 높습니다.2등급 건강기능식품은 도움을 줄 수 있다는 표현을 사용할 수 있고, 근거수준은 1등급보다 낮습니다.그래서 도움을 준다는 건강기능식품은 어느정도 근거수준이 높다고 보시면 됩니다.대표적으로 루테인/가르시니아/폴리코사놀와 같은 영양제가 있습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.통풍은 몸에 요산이 과다하게 쌓여서 생기는 증상입니다.그래서 보통 요산은 발이나 손의 관절에 주로 쌓이게 되며, 극심한 통증이 생기게 됩니다.단순히 발목이 찌릿하는 것은 발목의 근육이나 인대에 염증이 생긴 것으로 보입니다. 통풍이 생기면 보통 관절에 심한 통증이 계속 생깁니다.약국에서 소염진통제나 근육이완제 정도 구매해서 드셔보시고 1주일 이상 드셔도 호전되지 않으면 병원 방문해서 의사 상담 필요합니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 모든 영양제 혈압약과 같이 먹어도 알려진 상호작용은 크게 없습니다.각각의 영양제 권장량 식사 후에 드시면 되며, 아침/저녁 상관 없이 편하신 시간 식사 후에 드시면 됩니다.드시면서 간혹 위장장애/두드러기 생길 수 있는데 이경우에는 의사나 약사와 상담 후 영양제 복용 중단하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.프리바이오틱스는 유산균의 먹이이고, 오메가3는 기름성분으로 혈관이나 염증개선에 도움이 되는 영양제입니다.프리바이오틱스는 일반적으로 공복에 먹고, 오메가3는 기름성분이기 때문에 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하고 흡수가 잘됩니다.특히 새벽 공복에 드시는 경우 흡수가 잘 되지 않고 위장장애 발생할 가능성 높으니 가급적 식사 후에 드시길 바랍니다.