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답변 내역

크레아틴 휴지기에 대해 궁금합니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.크레아틴은 근육의구성성분으로 평소 운동을 자주하면 근육생성에 도움이 됩니다.다만 해당 영양제는 간혹 신장수치 올릴 수 있어서 그냥 복용을 권유드리지 않습니다.비타민B군과 WTI와 같은 품질 좋은 단백질만 드셔도 충분합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.22
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유전적인 탈모에 아보다트 복용후 효과 문의
안녕하세요. 김수재 약사입니다.탈모의 증상이 있는 경우 의사와 상담 후 피나스테리드나 아보다트와 같은 약을 처방받아 드실 수 있습니다.해당 약을 먹는다고 100% 효과를 보는 것은 아니며, 1년정도 드셨는데도 크게 효과가 없으면 약을 추가로 사용하는 것이 좋아보입니다.약국에서 미녹시딜과 같은 바르는 발모제 구매해서 같이 사용해보시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.22
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30일 무료체험 약 먹어도 될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.현재 어떠한 영양제 광고를 보셨는지 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.일반적으로 우리나라의 이름있는 제약사가 만들었으면 크게 품질에 있어서 문제가 되지 않을 것으로 보입니다.인지도가 없거나 GMP/건강기능식품 인증이 없는 영양제는 품질을 보장하기 어려워서 권유드리지 않습니다.
약·영양제 / 영양제
23.02.22
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영양제를 복용하는 좋은 시간대가 따로 있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.유산균은 위산과 만나면 사멸할 가능성이 있어서 가급적 공복에 드시는 것이 좋습니다.나머지 영양제는 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하니 가급적 충분한 식사 후에 같이 드시길 바랍니다.아침/저녁 상관 없이 공복/식후정도만 지켜서 드시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.22
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건강기능식품과 일반의약품 효능 차이?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.일반의약품은 약국에서만 구매가 가능하며, 제약회사의 임상시험을 통해 효과가 입증된 경우에만 판매가 가능합니다.그에 반해 건강기능식품은 인터넷에서도 구매가 가능하며, 효과를 입증하기 위한 임상시험은 크게 필요하지 않습니다.그래서 가급적 영양제는 일반의약품으로 되어있는 것을 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
23.02.22
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콜레스테롤 관련한 RTG오메가3문의
안녕하세요. 김수재 약사입니다.오메가3는 중성지방수치 감소에 도움이 되며, LDL 수치를 직접적으로 낮추진 않습니다.현재 중성지방수치가 낮고 LDL 수치가 높은 것으로 보아 의사와 상담 후 고지혈증약 처방받아 드셔야 할 것으로 보입니다.하루에 30분 이상 유산소 운동하시고, 금주/금연 해보시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.22
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혈압이너무높아요 내리는 방법좀
안녕하세요. 김수재 약사입니다.우선 혈압이 높다면 최우선적으로 의사와 상담 후 혈압약 구매해서 드셔야 합니다.해당 약 드시면서 짠음식 최대한 줄이고, 하루에 30분 이상 유산소 운동하면 보통 혈압이 떨어집니다.영양제로 항산화제인 코엔자임큐텐과 같은 제품 같이 드실 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.22
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서카딘2mg 와 해외gnc 멜라토닌 3mg제품 차이가 무엇이나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.서카딘은 멜라토닌이 함유된 약으로, 수면제 대용으로 드실 수 있는 약입니다.서카딘 2mg이나 멜라토닌 2mg이나 같다고 보시면 되며, 5mg 제품은 효과가 더 좋습니다.다만 현재 멜라토닌 직구는 불법이어서, 따로 처방받아 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.22
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전립선에 관하여 질문드려요 방법이 없을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.전립선비대증 증상이 생겨서 소변량이 감소하거나 잔뇨감이 생기면 병원 방문해서 약 처방받아 드시는 것이 좋습니다.쏘팔메토와 같은 영양제가 비대증 증상 개선에 도움이 되긴 하나 실질적인 효과를 보긴 어렵습니다.
약·영양제 / 영양제
23.02.22
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올바른 영양제 복용방법 어떻게 ?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 영양제 사이에 알려진 상호작용은 크게 없어서 동시에 드셔도 괜찮습니다.식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하고 흡수율이 높으니 편하신 시간 식사 후에 다같이 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
23.02.22
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